+- Zdrowiej - forum medycyny naturalnej i alternatywnej (https://zdrowiej.vegie.pl)
+-- Dział: Profilaktyka (https://zdrowiej.vegie.pl/forumdisplay.php?fid=8)
+--- Dział: Sprawność fizyczna i odchudzanie (https://zdrowiej.vegie.pl/forumdisplay.php?fid=10)
+--- Wątek: Przedawkować powietrze? (/showthread.php?tid=159)
Przedawkować powietrze? - TakNie - 07-10-2021
Załóżmy, że robiłbym co pół godziny 100 wdechów, przy średniej pojemności płuc 4.5 litra. W piętnaście godzin dało by mi to 30 serii po 100 powtórzeń, które trwałyby około 4 minuty w serii. Cały trening w ciągu dnia kosztował by około 2 godziny.
Ilość litrów, które przeszłoby przez płuca to aż ~13500!, co daje, zamieniając litr na kg ~16 kg. Litr powietrza 1.2 gramy.
Oczywiście trening odbywałby się w spoczynku. Co organizmy zrobiłby z taką ilością powietrza?
RE: Przedawkować powietrze? - tomakin - 07-10-2021
uwaga, podaję odpowiedź:
wydechnął z powrotem
RE: Przedawkować powietrze? - Krystyna.waw - 07-26-2021
Częstość oddechów w spoczynku to jakieś 12-17 na minutę
Dodaj do tego ich pogłębienie i wyjdzie ci hiperwentylacja.