(03-19-2022, 06:35 PM)tomakin napisał(a): Jezu, to ćwiczenie faktycznie robi coś z mózgiem Chyba chodzi o to, że rozglądając się na boki, stymulujemy ośrodki w mózgu odpowiedzialne za "poszukiwanie napastnika", więc takie patrzenie w bok może jakoś wpłynąć.

Ale chyba nie chodziło o to, żeby wywalić mnie na granicę ataku paniki Do tego zawroty głowy. Ale spróbuję jeszcze parę razy, ale coś mi mówi, że efekt może być odwrotny od zamierzonego.

(03-19-2022, 06:35 PM)tomakin napisał(a): Jezu, to ćwiczenie faktycznie robi coś z mózgiem Chyba chodzi o to, że rozglądając się na boki, stymulujemy ośrodki w mózgu odpowiedzialne za "poszukiwanie napastnika", więc takie patrzenie w bok może jakoś wpłynąć.

Ale chyba nie chodziło o to, żeby wywalić mnie na granicę ataku paniki Do tego zawroty głowy. Ale spróbuję jeszcze parę razy, ale coś mi mówi, że efekt może być odwrotny od zamierzonego.

Terapeutyczna moc nerwu błędnego zawiera proste ćwiczenia do samodzielnego wykonywania, które umożliwiają regulację działania nerwu błędnego w celu osiągnięcia stanu głębokiego odprężenia, poprawy jakości snu i regeneracji po urazie lub traumie" to jest ćwiczenie podstawowe

(03-19-2022, 06:35 PM)tomakin napisał(a): Jezu, to ćwiczenie faktycznie robi coś z mózgiem Chyba chodzi o to, że rozglądając się na boki, stymulujemy ośrodki w mózgu odpowiedzialne za "poszukiwanie napastnika", więc takie patrzenie w bok może jakoś wpłynąć.

Ale chyba nie chodziło o to, żeby wywalić mnie na granicę ataku paniki Do tego zawroty głowy. Ale spróbuję jeszcze parę razy, ale coś mi mówi, że efekt może być odwrotny od zamierzonego.

(03-22-2022, 11:43 PM)tomakin napisał(a): Jest taki gość, Anthony WIlliams czy jakoś tak, stworzył całą sektę w ogóle poświęconą zdrowiu i podejściu do witamin, suplementów i całej reszty. Ma też swoją opinię na temat obłączków. Zanikają z powodu niskiego poziomu cynku. Hipoteza, której przyglądałem się już z każdej perspektywy, do tego wielokrotnie testowałem na sobie duże dawki.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3796297/

Cynk dość mocno pomagał w depresji, chociaż nie ma badań gdzie sprawdzano, ile osoby chore mają go w organizmie. Niski poziom występuje w zasadzie w każdej chorobie, w której zanikają obłączki.

Była próba kliniczna, w której cynk leczył infekcję brodawczaka dotykającą palców, jakby wtedy zrobili zdjęcia, byłby dokument wpływu suplementacji na obłączki. Są też zdjęcia paznokci jakiegoś dzieciaka, ale robione ziemniakiem, widocznie Łukaszenko przekabacił lekarzy do używania jego technologii dokumentacyjnej. Podobnie jakaś brazylijska próba kliniczna, są zdjęcia rąk przed i po terapią wysokimi dawkami cynku w celu wyleczenia brodawczaka, ale rozdzielczość jest za słaba, żeby zobaczyć jak to wpłynęło na obłączki.

To się może jakoś zazębiać, co prawda sam cynk raczej nie jest odpowiedzią, ale może być tak, że jakieś konkretne niedobory pokarmowe lub choroby zaburzają jego przyswajanie, albo że on jest konieczny do przebiegu jakiegoś procesu, ot, chociażby bez niego jest zbyt duża aktywność współczulnego układu nerwowego, a zbyt niska przywspółczulnego. Jeśli dodatkowo pojawiłby się jakiś inny czynnik, który wpływa na te układy, niski poziom cynku mógłby spotęgować jego działanie.

Cynk współgra z witaminą A i jeśli miałem jej niedobór, to kto wie, może przelatywał przeze mnie nie dając wyraźnych efektów.

Już dziesiątki razy o tym nieszczęsnym cynku pisałem, pewnie jeszcze nie raz napiszę. A póki co, napiję się cynku i zrobię te ćwiczenia z oczami, które mają aktywować przywspółczulny.

(03-24-2022, 08:17 PM)tomakin napisał(a): To raz tylko było, potem już bez dziwnych objawów, te ćwiczenia to jakoś często się wykonuje, czy raz dziennie?

Obłączki bez zmian, wygląd paznokci bez zmian, jakby coś miało wpłynąć z rzeczy, które ostatnio brałem, byłoby to pewnie mocno widoczne w strukturze, takie rzeczy widać, pojawia się coś i przesuwa wraz ze wzrostem paznokcia, np wyrównują się prążki albo coś takiego.

Cały czas E, D3, czasem A. Staram się pamiętać o lizynie i BCAA. Zacząłem brać bardzo duże dawki cynku, w sensie jednorazowa dawka jako taka niewielka, ale biorę to 3-4 razy dziennie. Jest opcja, że cynk mógł wcześniej nie zadziałać, jeśli organizm nie był wysycony A, E albo BCAA.

Od czasu do czasu biorę stront.

(03-24-2022, 09:16 PM)tomakin napisał(a): Czyli wychodzi na to, że to się robi gdy jest jakaś aktywacja negatywna. Zastanawia mnie reakcja na to, jak pierwszy raz zrobiłem to ćwiczenie, może po prostu weszło za mocno w przywspółczulny i na zasadzie wahadła odbiło potem w drugą stronę?