(01-05-2022, 03:46 PM)tomakin napisał(a): Możesz A dodać, ona zabezpiecza przed nadmiarem D3, w sensie jak bierze się ją razem z D3 to nie będzie takiego skoku wapnia we krwi. Nac wymiata, to prawda.

E polecam tokovit natural, 15 zł za 60 tabletek, 2 dziennie, po skończeniu opakowania będziesz miał organizm wysycony na maksa.

(01-05-2022, 05:38 PM)tomakin napisał(a): Możesz, a nawet powinieneś. Tokovit to po prostu chyba najtańsza obecnie chyba E na rynku, która nie jest syntetykiem, a w każdym razie w mojej aptece pod domem tak było, bierz jedną rano, jedną wieczorem, razem jakieś 700 IU powinno wyjść.

Tak, stanowczo masz coś na osi wapń / magnez / parathormon, ale tam mogą być dość skomplikowane rzeczy, łącznie z zaburzeniem gdzieś kompletnie gdzie indziej, które przenosi się na inne miejsca w organizmie na zasadzie sprzężenia. Ale najpierw powinno się spróbować uzupełnić magnez ale pod osłoną wszystkiego, co pozwala na jego przejście do wnętrza komórki i nie pozwala na zbytnie obniżenie poziomu wapnia we krwi.

Jeszcze możesz bor dodać, albo z jakiegoś supla tak z 10-15 mg, albo kwas borowy kup 3% i tam w jednym mililtrze jest bodajże 5 mg.

(01-05-2022, 06:41 PM)tomakin napisał(a): Mnóstwo osób na forum ma ten sam problem, w tym ja. Wszelkie objawy niedoboru magnezu, ale po jego suplementacji jest gorzej, zamiast lepiej. Gdzieś ten klucz istnieje, tylko gdzie. Może właśnie o E chodzi.

(01-05-2022, 08:08 PM)tomakin napisał(a): To czasami jest naprawdę cholernie skomplikowane, organizm ludzki to tysiące zależności i to, że dwie osoby mają ten sam objaw nie oznacza, że dolega im to samo. Jedynie podejrzewam, że jest jakiś mechanizm, bo to bardzo zbliżone sytuacje i bardzo zbliżone objawy, można powiedzieć że ta sama choroba, zaburzenia lękowe.

(01-05-2022, 08:24 PM)piotrdr86@gmail.com napisał(a):

(01-05-2022, 08:08 PM)tomakin napisał(a): To czasami jest naprawdę cholernie skomplikowane, organizm ludzki to tysiące zależności i to, że dwie osoby mają ten sam objaw nie oznacza, że dolega im to samo. Jedynie podejrzewam, że jest jakiś mechanizm, bo to bardzo zbliżone sytuacje i bardzo zbliżone objawy, można powiedzieć że ta sama choroba, zaburzenia lękowe.

No jest jest skomplikowane kiedyś udało mi się wyjść samym magnezem 5 lat temu i było ok nawet bardzo ok, ale teraz nie jest to takie proste.Ale wiedziałem że coś pierdolnie tylko nie wiedziałem kiedy, stresu w 2020 roku miałem co nie miarą, a do tego przez pewnego słabego gastrologa jadłem jak mały kurczak do tego mało wartościowo i mamy taki o to efekt. 
Mimo wszystko jakoś to powiązane jest na pewno.