+- Zdrowiej - forum medycyny naturalnej i alternatywnej (https://zdrowiej.vegie.pl)
+-- Dział: Cała reszta (https://zdrowiej.vegie.pl/forumdisplay.php?fid=12)
+--- Dział: Pogaduszki (https://zdrowiej.vegie.pl/forumdisplay.php?fid=13)
+--- Wątek: Obłączki (/showthread.php?tid=86)
Strony:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
101
102
103
104
105
106
107
108
109
110
111
112
113
114
115
116
117
118
119
120
121
122
123
124
125
126
127
128
129
130
131
132
133
134
135
136
137
138
139
140
141
142
143
144
145
146
147
148
149
150
151
152
153
154
155
156
157
158
159
160
161
162
163
164
165
166
167
168
169
170
171
172
173
174
175
176
177
178
179
180
181
182
183
184
185
186
187
188
189
190
191
192
193
194
195
196
197
198
199
200
201
202
203
204
205
206
207
208
209
210
211
212
213
214
215
216
217
218
219
220
221
222
223
224
225
226
227
228
229
230
231
232
233
234
235
236
237
238
239
240
241
242
243
244
245
246
247
248
249
250
251
252
253
254
255
256
257
258
259
260
261
262
263
264
265
266
267
268
269
270
271
272
273
274
275
276
277
278
279
280
281
282
283
284
285
286
287
288
289
290
291
292
293
294
295
296
297
298
299
300
301
302
303
304
305
306
307
308
309
310
311
312
313
314
315
316
317
318
319
320
321
322
323
324
325
326
327
328
329
330
331
332
333
334
335
336
337
338
339
340
341
342
343
344
345
346
347
348
349
350
351
352
353
354
355
356
357
358
359
360
361
362
363
364
365
366
367
368
369
370
371
372
373
374
375
376
377
378
379
380
381
382
383
384
385
386
387
388
389
390
391
392
393
394
395
396
397
398
399
400
401
402
403
404
405
406
407
408
409
410
411
412
413
414
415
416
417
418
419
420
421
422
423
424
425
426
427
428
429
430
431
432
433
434
435
436
437
438
439
440
441
442
443
444
445
446
447
448
449
450
451
452
453
454
455
456
457
458
459
460
461
462
463
464
465
466
467
468
469
470
471
472
473
474
475
476
477
478
479
480
481
482
483
484
485
486
487
488
489
490
491
492
493
494
495
496
497
498
499
500
501
502
503
504
505
506
507
508
509
510
511
512
513
514
515
516
517
518
519
520
521
522
523
524
525
526
527
528
529
530
531
532
533
534
535
536
537
538
539
540
541
542
543
544
545
546
547
548
549
550
551
552
553
554
555
556
557
558
559
560
561
562
563
564
565
566
567
568
569
570
571
572
573
574
575
576
577
578
579
580
581
582
583
584
585
586
587
588
589
590
591
592
593
594
595
596
597
598
599
600
601
602
603
604
605
606
607
608
609
610
611
612
613
614
615
616
617
618
619
620
621
622
623
624
625
626
627
628
629
630
631
632
633
634
635
636
637
638
639
640
641
642
643
644
645
646
647
648
649
650
651
652
653
654
655
656
657
658
659
660
661
662
663
664
665
666
667
668
669
670
671
672
673
674
675
676
677
678
679
680
681
682
RE: Obłączki - tomakin - 07-27-2026
No, przyznał się przynajmniej
RE: Obłączki - tomakin - 07-27-2026
Znowu to odczucie lekkości nóg, jakbym zdjął 20 kg plecak. Jeśli miałoby to zależeć od supli, to zrobiłem 2 nowe rzeczy, bor i olej z ogórecznika razem z sezamowym (sezamina blokuje rozkład dgla). Ewentualnie DHEA, które biorę od kilku dni. Albo inne rzeczy, które też biorę od kilku tygodni, a które własnie po kilku tygodniach, albo nawet miesiącach mogłyby zacząć działać.
Nie było żadnych nowych witamin, niczego specjalnego w diecie, ziół, nic.
Przejrzę, czy przypadkiem nie pisałem o takiej lekkości po borze albo oleju w przeszłości.
RE: Obłączki - tomakin - 07-27-2026
https://zdrowiej.vegie.pl/showthread.php?tid=86&pid=13107#pid13107
hah, już kiedyś się zastanawiałem.
Marzec - poprawa po kwasie borowym
Czerwiec - poprawa po kwasie borowym
teraz - poprawa po kwasie borowym
No i teraz popatrzmy na maj, na ten link
https://zdrowiej.vegie.pl/showthread.php?tid=86&pid=13005#pid13005
Kilka dni wcześniej pisałem, że suplementacja borem jest bardzo ważna i może mi pomóc. Ale nie napisałem wprost, że zaczynam go brać.
RE: Obłączki - tomakin - 07-28-2026
W drugą stronę, tutaj zacząłem nagle brać duże dawki boru
https://zdrowiej.vegie.pl/showthread.php?tid=86&pid=11523#pid11523
zobaczmy, czy kilka stron dalej napisałem coś o poprawie czegokolwiek.
...chociaż nie, wtedy akurat miałem efekty piracetamu i pisałem o tym na lewo i prawo.
Przy okazji znalazłem coś bardzo ważnego
https://www.reddit.com/r/Nootropics/comments/23h5w4/theorycraft_on_racetam_fatigue/
TMG podobno błyskawicznie i bezbłędnie leczyła ostre zmęczenie, które pojawia się po suplementacji piracetamem u niektórych ludzi. Dostarcza grup metylowych, a to ich niedobór może takie zmęczenie wywołać.
No i teraz tak, ja mam z tymi grupami ciągle problem, wszystko wskazuje na walniętą metylację, np pozytywna reakcja na kreatynę, która to kreatyna jest syntetyzowana dzięki metylacji. Mam też napady zmęczenia, tak silnego, że nie da się go przełamać i zmusić do robienia czegoś. No i może to jest własnie to?
No ale wracając do boru, pisałem o poprawie pracy mózgu, ale nic o tym odczuciu lekkości chodu.
https://zdrowiej.vegie.pl/showthread.php?tid=86&pid=8262#pid8262
tu też kwas borowy, ale też razem z piracetamem. Też opisałem poprawę sprawności mózgu, no ale ona musiała nastąpić po piracetamie. Czy bor pomógł - nie wiadomo, bo brałem te dwie rzeczy jednocześnie.
No i też nic o poprawie... cholera wie, jak to w ogóle opisać, "lekkie nogi" najlepiej pasuje, gdy idąc pod górę człowiek ma takie odczucie, jak zazwyczaj schodząc z niej. Jakby odjęło mu 30 lat. Ciężko wyczuć, czy to poprawa psychiki, przez co jest tylko wrażenie większej energii, czy pracy mięśni, a może serca i naczyń krwionośnych, przez co tlen dociera do tych mięśni jak powinien
https://zdrowiej.vegie.pl/showthread.php?tid=86&pid=2501#pid2501
tu jeszcze zacząłem brać bor, ale razem z dosłownie 15 innymi rzeczami.
...nic ciekawego, oprócz rozkmin nad kwasem stearydonowym. Hmm... sprawdzę, czy mierzyli jego poziom w zespole niespokojnych nóg i w parkinsonizmie.
...tak! Bardzo mocno obniżony w chorobie Parkinsona, ale bez zmian w zespole niespokojnych nóg.
RE: Obłączki - tomakin - 07-28-2026
O, wiedziałem, że gdzieś mi się przewinęło jak przeglądałem, szukając efektu boru
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0946672X21002078
leczył uszkodzenia nerwów. To może pomoże też na zapalenie nerwu potylicznego, zanim doprowadzi mnie ono do szału. Tak na szybko, w reumatoidalnym zapaleniu stawów, gdzie są niedobory jodu, nie ma tego typu uszkodzeń jakoś szczególnie często, tzn są wynikające z mechanicznego uszkodzenia, na skutek ucisków wywołanych degeneracją kręgosłupa.
W 2010, zanim była ta bardzo duża poprawa (która jak przypuszczam była jedynie efektem obniżenia tętna na skutek przedawkowania choliny), sporo eksperymentowałem z borem i to były całkiem konkretne dawki. Co można powiedzieć na pewno, bor nie był cudownym lekiem na wszystko, a na pewno nie biegałem po nim dużo szybciej, bo cały czas to monitorowałem.
RE: Obłączki - tomakin - 07-28-2026
No dobra, kupię dziś blokery histaminy. Feksofenadyna czy jakoś tak, famotydyna. Jeden na H1, drugi na H2. Allerga zawiera fekso, ranigast famotydynę.
RE: Obłączki - tomakin - 07-28-2026
No to siup, famotydyna. Fekso poczeka aż ustatkuje się reakcja na famo, nie wiadomo, jak organizm na to zareaguje. Pewnie w ogóle.
RE: Obłączki - tomakin - 07-28-2026
...i jedna tabletka tego drugiego.
RE: Obłączki - tomakin - 07-28-2026
No, poprawa pracy mózgu przekłada się na umiejętności rozmowy. Czy na żywo, czy pisząc odpowiedzi w necie, jakoś sprawnie się całe zdania składają, widzę, co będzie dla rozmówcy atrakcyjne, miłe, tworzę złożone formy z wyrazistymi porównaniami. Dziś jest jeszcze lepiej, jeśli idzie o te odczucia przy pisaniu na klawiaturze, w ogóle cały jestem napompowany energią. Podejrzewam, że DHEA jednak coś robi, albo bor.
Przeciwhistaminowe póki co bez efektu, chociaż tu ciężko ocenić, no tak czy tak objaw na pewno nie znikł. Ale póki co biorę bardzo małe dawki.
RE: Obłączki - tomakin - 07-28-2026
Hummm... obkurcz naczynek wystąpił w badaniach już po kilkunastu minutach od podania blokera H2, ale tam podali dożylnie. Bloker H1 też działa bardzo szybko. Powinny już być efekty.
No, jest opcja, że rozdęcie naczynek wymaga czasu, zanim się wszystko tam ułoży jak trzeba, będę te blokery brał tydzień czy dwa. Wyleczenie marskości wątroby też nie sprawia, że objaw Terry'ego znika z dnia na dzień, zajmuje to parę miesięcy. Ale znika.
Pamiętam, że objaw u mnie mocno się pogłębił po suplementacji argininy, która podnosi tlenki azotu. Ale to nie jest dowód na to, że tlenki są odpowiedzialne, bo one mogą tylko delikatnie pogłębiać problem, który jest wywołany czymś innym.