+- Zdrowiej - forum medycyny naturalnej i alternatywnej (https://zdrowiej.vegie.pl)
+-- Dział: Cała reszta (https://zdrowiej.vegie.pl/forumdisplay.php?fid=12)
+--- Dział: Pogaduszki (https://zdrowiej.vegie.pl/forumdisplay.php?fid=13)
+--- Wątek: Obłączki (/showthread.php?tid=86)
Strony:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
101
102
103
104
105
106
107
108
109
110
111
112
113
114
115
116
117
118
119
120
121
122
123
124
125
126
127
128
129
130
131
132
133
134
135
136
137
138
139
140
141
142
143
144
145
146
147
148
149
150
151
152
153
154
155
156
157
158
159
160
161
162
163
164
165
166
167
168
169
170
171
172
173
174
175
176
177
178
179
180
181
182
183
184
185
186
187
188
189
190
191
192
193
194
195
196
197
198
199
200
201
202
203
204
205
206
207
208
209
210
211
212
213
214
215
216
217
218
219
220
221
222
223
224
225
226
227
228
229
230
231
232
233
234
235
236
237
238
239
240
241
242
243
244
245
246
247
248
249
250
251
252
253
254
255
256
257
258
259
260
261
262
263
264
265
266
267
268
269
270
271
272
273
274
275
276
277
278
279
280
281
282
283
284
285
286
287
288
289
290
291
292
293
294
295
296
297
298
299
300
301
302
303
304
305
306
307
308
309
310
311
312
313
314
315
316
317
318
319
320
321
322
323
324
325
326
327
328
329
330
331
332
333
334
335
336
337
338
339
340
341
342
343
344
345
346
347
348
349
350
351
352
353
354
355
356
357
358
359
360
361
362
363
364
365
366
367
368
369
370
371
372
373
374
375
376
377
378
379
380
381
382
383
384
385
386
387
388
389
390
391
392
393
394
395
396
397
398
399
400
401
402
403
404
405
406
407
408
409
410
411
412
413
414
415
416
417
418
419
420
421
422
423
424
425
426
427
428
429
430
431
432
433
434
435
436
437
438
439
440
441
442
443
444
445
446
447
448
449
450
451
452
453
454
455
456
457
458
459
460
461
462
463
464
465
466
467
468
469
470
471
472
473
474
475
476
477
478
479
480
481
482
483
484
485
486
487
488
489
490
491
492
493
494
495
496
497
498
499
500
501
502
503
504
505
506
507
508
509
510
511
512
513
514
515
516
517
518
519
520
521
522
523
524
525
526
527
528
529
530
531
532
533
534
535
536
537
538
539
540
541
542
543
544
545
546
547
548
549
550
551
552
553
554
555
556
557
558
559
560
561
562
563
564
565
566
567
568
569
570
571
572
573
574
575
576
577
578
579
580
581
582
583
584
585
586
587
588
589
590
591
592
593
594
595
596
597
598
599
RE: Obłączki - tomakin - 01-20-2026
Hmm... Jutro jeszcze raz oleje sprawdzę. Najbardziej prawdopodobne jest, że ta nagła poprawa samopoczucia nie miała nic wspólnego z garścią supli, jakie wtedy wziąłem. Po prostu organizm nagle wpadł w jakiś dołek, nie wiem, spadł cukier, kortyzol, dopamina, tarczyca, cokolwiek, jak spadło za nisko, to odpaliły się mechanizmy korygujące i no... skorygowały. Ale zawsze jest szansa, że jednak któraś tabletka dała efekt. Odkrycie która byłoby niemal równoznaczne z odkryciem, co odpowiada za te stany osłabienia.
Dziś w sporych odstępach brałem to wszystko, co brałem wtedy. Nie było dużej zmiany na plus, ale też dziś ogólnie czuję się w miarę OK. Chyba kwercetyny nie brałem, to na jutro zostawię.
Być może lekka poprawa była po metforminie, ale na pewno nie aż taka, jak wczoraj. Olej z wiesiołka - nie jestem pewien, bo jak go brałem, już byłem bardzo zmęczony. Ale też odniosłem wrażenie, że jakby coś się poprawiło.
A tu opis, jak komuś kwercetyna zmieniła życie
https://www.reddit.com/r/MCAS/comments/1fppwv1/quercetin_seems_life_changing/
Polecają tam tarczycę bajkalską czy jak to się nazywa, widzę sprzedają to w Polsce za 9 zł opakowanie
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6271178/
tu całkiem ciekawe wyniki badań.
RE: Obłączki - tomakin - 01-21-2026
Hmm, chyba nie kwercetyna. No to jeszcze raz oleje spróbuję.
Kupiłem 2 piłeczki takie do rzucania, 3 zł sztuka w chińskim sklepie. Będę miał co ściskać i puszczać do tych ćwiczeń co pisałem.
RE: Obłączki - tomakin - 01-21-2026
No, nie kwercetyna, nie oleje. Ale metformina jest na topie listy podejrzanych. Wziąłem 20 minut temu i znowu lekki kop energii. No, dużo wskazuje na to, że muszę się zająć gospodarką cukrem. Zmienić nieco dietę, berberynę znowu kupić.
RE: Obłączki - subzero - 01-21-2026
Zrób sobie badanie krzywy cukrowej.
RE: Obłączki - tomakin - 01-21-2026
Za dużo zachodu z tym. Nie no, ataki hipoglikemii mam od zawsze, pytanie tylko, czy to nie wynika z czegoś innego, np właśnie nadnercza w dużym stopniu kontrolują poziom cukru. No i czy to na pewno hipoglikemia.
RE: Obłączki - tomakin - 01-21-2026
A, takie prążki na paznokciach jak moje podobno są też przy cukrzycy. Tylko że one są od chyba 20 lat, raczej dowiedziałbym się, że mam cukrzycę, w taki czy inny sposób. W sumie... ostatnie wyniki krwi to między innymi cukier poza normą, nie bardzo mocno, ale poza normą.
No zobaczę, parę dni będę mertforminę brał, do tego kwas alfa liponowy, który też jest na powikłania po cukrzycy (głównie do tego się go używa w medycynie), a także dopilnuję oleju z wiesiołka, to też kolejna rzecz, która przy cukrzycy mocno spada, produkcja GLA.
Właśnie, jeśli przy cukrzycy spada poziom GLA (zaraz sprawdzę, czy to prawda), to choroba Parkinsona powinna być znacznie, znacznie częstsza u cukrzyków, JEŚLI moja hipoteza, że wynika ona w dużej mierze z niedoboru GLA, jest prawdziwa.
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0002916523049201
tu jest jakieś badanie, ale tureckie, turcy zrobili te co ostatnio wklejałem, gdzie wykryli u zdrowych ludzi poziom wapnia, który powinien zabić pacjenta w kilka minut. Tak czy tak, małe różnice
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7510039/
tu GLA zwiększał wręcz ryzyko cukrzycy, ale to z kolei chińskie badania.
https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0147894
o, tu jakieś porządne. No dobra, z tym niedoborem GLA w cukrzycy to jakaś ściema.
RE: Obłączki - tomakin - 01-22-2026
Chyba zacznę sobie rano cukier mierzyć, przed śniadaniem i zjedzeniem czegokolwiek. To w miarę dobrze pokazuje, czy jest problem. Pewnie jest, bo dietę mam paskudną, a z cukrem problemy od dzieciństwa w zasadzie.
Z pozytywów, odkąd biorę miedź, śpię jak zabity, zasypiam szybko, nie budzę się w nocy. Może to bez związku, ale na pewno miedź nie pogorszyła sytuacji, a tego się bałem.
Umówione dwie wizyty do dentysty, jedna na zdjęcie kamienia, druga na kontrolę tego zęba, co go czuję. Jest nadzieja, że to po prostu podrażnienie bardzo głęboką plombą. Nadzieja matką głupich, no ale trzeba się czegoś trzymać.
Pierwsza od dawna wycieczka autobusem. No niestety, dalej są lęki gdy mam wsiąść, niewielkie ale są.
No, to zamawiam na allegro karbieniec. Do tego lipę, bo nigdy nie mam gdy potrzeba, męczennicę, melisę, może lukrecję. Ile z tego będzie u jednego sprzedawcy, tyle wezmę.
RE: Obłączki - tomakin - 01-22-2026
...no i zapomniałem sprawdzić, czy mają to zioło polecane na zespół aktywacji komórek tucznych, czyli po prostu na obniżenie histaminy. No trudno.
Czyli z testów na sobie:
- karbieńcem sprawdzić, czy tarczyca nie jest za mocno rozkręcona, jeśli to ona, bardzo szybko będzie poprawa
- obserwować, czy włosy nie zaczną w połowie wzrostu zmieniać koloru na ciemny, jeśli tak, to są głębokie niedobory miedzi
- kilka razy zbadać rano cukier, jeśli chociaż raz będzie mocno poza normą, mamy problemy, odstawiam metforminę, nie biorę chromu
No i bardzo bym chciał dostać gdzieś hydrokortyzon, parę tabletek, żeby sprawdzić nadnercza, bo lukrecja tak średnio się do tego nadaje.
No i tyle z testów, bo niacyna to nie test, a działanie długofalowe. Równowagi współczulny przywspółczulny tez nie sprawdzę ot tak sobie.
RE: Obłączki - tomakin - 01-22-2026
Czytam i widzę, że jednej rzeczy nie sprawdziłem, która mogła pomóc na to osłabienie ostatnio, że tak od razu znikło. Melisa, poprzez wyciszenie tarczycy. Zobaczymy z karbieńcem, on ma dużo mocniejsze działanie w tym kierunku.
RE: Obłączki - tomakin - 01-23-2026
Cukier 103, przy normie do 99. No, trzeba zabrać się za siebie. To nie jest tragiczny wynik, ale nie jest też dobry.