+- Zdrowiej - forum medycyny naturalnej i alternatywnej (https://zdrowiej.vegie.pl)
+-- Dział: Cała reszta (https://zdrowiej.vegie.pl/forumdisplay.php?fid=12)
+--- Dział: Pogaduszki (https://zdrowiej.vegie.pl/forumdisplay.php?fid=13)
+--- Wątek: Obłączki (/showthread.php?tid=86)
Strony:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
101
102
103
104
105
106
107
108
109
110
111
112
113
114
115
116
117
118
119
120
121
122
123
124
125
126
127
128
129
130
131
132
133
134
135
136
137
138
139
140
141
142
143
144
145
146
147
148
149
150
151
152
153
154
155
156
157
158
159
160
161
162
163
164
165
166
167
168
169
170
171
172
173
174
175
176
177
178
179
180
181
182
183
184
185
186
187
188
189
190
191
192
193
194
195
196
197
198
199
200
201
202
203
204
205
206
207
208
209
210
211
212
213
214
215
216
217
218
219
220
221
222
223
224
225
226
227
228
229
230
231
232
233
234
235
236
237
238
239
240
241
242
243
244
245
246
247
248
249
250
251
252
253
254
255
256
257
258
259
260
261
262
263
264
265
266
267
268
269
270
271
272
273
274
275
276
277
278
279
280
281
282
283
284
285
286
287
288
289
290
291
292
293
294
295
296
297
298
299
300
301
302
303
304
305
306
307
308
309
310
311
312
313
314
315
316
317
318
319
320
321
322
323
324
325
326
327
328
329
330
331
332
333
334
335
336
337
338
339
340
341
342
343
344
345
346
347
348
349
350
351
352
353
354
355
356
357
358
359
360
361
362
363
364
365
366
367
368
369
370
371
372
373
374
375
376
377
378
379
380
381
382
383
384
385
386
387
388
389
390
391
392
393
394
395
396
397
398
399
400
401
402
403
404
405
406
407
408
409
410
411
412
413
414
415
416
417
418
419
420
421
422
423
424
425
426
427
428
429
430
431
432
433
434
435
436
437
438
439
440
441
442
443
444
445
446
447
448
449
450
451
452
453
454
455
456
457
458
459
460
461
462
463
464
465
466
467
468
469
470
471
472
473
474
475
476
477
478
479
480
481
482
483
484
485
486
487
488
489
490
491
492
493
494
495
496
497
498
499
500
501
502
503
504
505
506
507
508
509
510
511
512
513
514
515
516
517
518
519
520
521
522
523
524
525
526
527
528
529
530
531
532
533
534
535
536
537
538
539
540
541
542
543
544
545
546
547
548
549
550
551
552
553
554
555
556
557
558
559
560
561
562
563
564
565
566
567
568
569
570
571
572
573
574
575
576
577
578
579
580
581
582
583
584
585
586
587
588
589
590
591
592
593
594
595
596
597
598
599
RE: Obłączki - tomakin - 01-07-2026
...karbieniec. Jak następny raz będę zioła zamawiał, koniecznie dorzucić karbieniec. To już konkretnie silny lek ziołowy przeciw nadczynności.
No i to nie dąbrówka, tylko karbieniec, w poprzednim poście. Dąbrówka to jakiś krewniak o podobnej nazwie czy coś.
No i głóg, on też podobno mocno pomaga.
Jeśli nie mam nadczynności, to mnie to przymuli, ale nie powinno zaszkodzić.
RE: Obłączki - tomakin - 01-07-2026
Jakiś czas brałem dużo rzeczy, które mocno obniżają poziom miedzi, dziś obudził mnie ból kolana. I nie dawał zasnąć. Może to nie ma związku, może po prostu mam je rozwalone i tyle (stara kontuzja), a może brak miedzi blokuje regenerację. Jej niedobór zazwyczaj prowadzi do takich powikłań.
No tak czy tak, koniec z cynkiem, żelazem i witaminą C, zaczynam 2 razy dziennie brać miedź pod język. Ciekawe, ile wytrzymam.
RE: Obłączki - tomakin - 01-07-2026
A, jeszcze ten film, gdzie babka mówiła, że po miedzi jej odrosły obłączki. One na pewno nie zależą tylko od poziomu miedzi w organizmie, ALE co, jeśli niedobór prowadzi do ich zaniku? I np problemem może być u mnie B12 w tej nowej formie, ale żelazem, cynkiem i witaminą C doprowadziłem do niedoboru, przez co uzupełnianie B12 nie daje efektów?
Ile już lat miotam się tak od cynku do miedzi? Łojotokowe zapalenie skóry głowy to książkowy objaw niedoboru cynku, do tego jego uzupełnianie zdaje się poprawiać stan, więc można przyjąć, że mogę mieć niedobory. Z drugiej strony, suple cynku sprawiają, że miedź nie jest przyswajana, tak w jelitach jak i na poziomie komórki, już we krwi. Podobnie działają witamina C i żelazo, które też czasem biorę. No i kwestie genetyczne, można mieć utrudnione przyswajanie / metabolizowanie pewnych substancji.
Swego czasu obserwowałem powrót pigmentacji włosów, siwe w połowie zmieniały kolor z powrotem na ciemne, widać było że jak zaczynał rosnąć był siwy, a od połowy już ciemny. Nie byłem wtedy pewien, z czego to wynika, no tak czy tak, obecnie takich włosów nie widzę, a brałem dużo witaminy E, która też była gronie podejrzanych. No i jakbym teraz tak z miesiąc z miedzią wytrzymał, to jeśli ten powrót pigmentacji wynikał właśnie z niej, musiałoby się to powtórzyć. I miałbym niejako dowód na to, że mam niedobry miedzi.
Bo póki co jedynie zgaduję, może być tak, że mam nadmiar, jako że bezsenność i zaburzenia lękowe wiążą się z jej nadmiarem. A suple sprawiają, że jedynie zalewam organizm wolnymi rodnikami. Z drugiej strony, niedobory prowadzą do ciężkich powikłań, w tym do śmiertelnych chorób układu krążenia.
No zobaczymy, to kolano naprawdę nieźle napieprza, może skończyć się jakąś operacją. To jest dość mocna motywacja, żeby brać tę miedź regularnie chociaż przez jakiś czas.
RE: Obłączki - tomakin - 01-07-2026
Tak odnośnie tego, że 2 razy mi się ząb ukruszył ostatnio
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3906556/
Wszystko pięknie, dopóki nie sprawdzili poziomu miedzi w szkliwie zębów osób z uszkodzonymi zębami. Wyszło, że mają 19.8 vs 36.6 osób bez takich uszkodzeń. Prawie dwa razy mniej! Poziom we krwi był OK, nawet w ślinie. Dopiero w zębach był obniżony. Z kolei poziom cynku był podniesiony u pacjentów w porównaniu do osób zdrowych, ale też tylko w szkliwie.
No kto wie, czy sobie zębów nie załatwiłem nabytym niedoborem miedzi.
RE: Obłączki - tomakin - 01-08-2026
Nie mogę się nadziwić, jak takie rzeczy przechodzą
https://www.medrxiv.org/content/10.1101/2020.10.01.20205534v1.full.pdf
poziom pierwiastków w łojotokowym zapaleniu skóry, we krwi chorzy mieli 185 wapnia, zdrowi 99. Problem w tym, że norma jest od 85 do 105, a wszystko co poważnie wykracza poza nią jest już stanem bezpośredniego zagrożenia życia. Poziom 185 to nie jest coś, co można przeżyć bez natychmiastowej interwencji na oddziale intensywnej terapii. Powyżej 140 wpada się już w śpiączkę, a serce zaczyna gubić rytm.
Innymi słowy, te wyniki sobie zmyślono, na dodatek popełniając błędy, których wstydziłby się student pierwszego roku medycyny.
Tak kminię, czy u mnie objawy nie mogą wynikać częściowo chociaż z niedoboru miedzi, która wpływa na obronę immunologiczną na poziomie skóry, a silne niedobory powodują zmiany przypominające SD. Jedna rzecz ciągle się przewija, związek miedzi z histaminą. SD to choroba, w której histamina odpowiada za dużą część, może nawet większość objawów, jeśli nie bezpośrednio, to pośrednio. Ojciec miał podobne zmiany i znikły "od ręki" po lekach przeciwhistaminowych.
Czytam, że na dużo problemów poleca się poduszki z miedzi. Tylko takie poduszki na zachodzie kosztują odpowiednik 40 zł, w Polsce chcą za to ponad 1000 zł
Poszukam na amazonach i innych, poduchy nie zmienię, bo ta z łuską jest po prostu cudowna, ale poszwę czemu nie. Na pewno nie brałem miedzi w 2010, na 99,9% nie brałem w 2020. Czyli to na pewno nie uzupełnienie miedzi odpowiadało za powrót obłączków i poprawę samopoczucia w tych okresach. Ale nie można wykluczyć, że coś jest na rzeczy, przykładowo wtedy mogło zadziałać coś z nadnerczami, które też przestają działać przy niedoborze miedzi. Powiedzmy, że teraz zrobiłem to, co wtedy, poprawiłem działanie nadnerczy, powinno pomóc, ale niedobór miedzi wszystko blokuje.
RE: Obłączki - tomakin - 01-09-2026
Lista tego, co obecnie biorę
- miedź
- napar z lukrecji, napar z melisy
- sok grapefruitowy (kwaśne to i niedobre, mało tego piję)
- karnityna
- kreatyna (no... za pamięci)
- B12 w formie adenozynokobalaminy
Chyba tyle, planowałem inne rzeczy, ale wypisuję to, co faktycznie biorę, a nie co chciałem brać.
A, czystek dziś kupiłem i wypiłem, może będę pił codziennie, to bo matuli chcę dawać na odporność przeciw wirusom.
Co do miedzi i B12, objawy niedoboru obu tych substancji są tak podobne, że lekarze się mylą przy diagnozach. Ale czy jakoś jeszcze ze sobą współgrają? Czy niski niedobór jednego może utrudniać metabolizm drugiego? Ciągle nie wykluczam możliwości, że rozwiązaniem może być ta nietypowa forma B12, którą brałem w 2010 i być może w 2020. Ale to powinno dać widoczne pozytywy już dawno temu, nawet gdybym czymś sobie blokował metabolizm B12 w organizmie. Ten blok nie mógłby być na tyle duży, by spowodować całkowite zatrzymanie działania, bo wtedy jednocześnie musiałoby być ze 100 innych objawów, w sensie, zakładając że niedobór miedzi może blokować B12, musiałby on być tak duży, że miałbym bardzo wyraźne inne objawy, łącznie z ciężką anemią. Niewielki niedobór nie spowoduje zablokowania szlaków metabolicznych.
Chyba najważniejsza jest karnityna, bo to ma najsilniejszą podbudowę teoretyczną i było obecne w obu okresach mocnej poprawy. No i kreatyna, bo to przynosi bardzo silną i bardzo szybką (niecała godzina) poprawę funkcjonowania mózgu. O tym trzeba pamiętać przy testowaniu tych pozostałych rzeczy, obecnie głownie miedzi i lukrecji. Kreatyna i karnityna mogą być konieczne do tego, by coś zadziałało tam jak trzeba.
Dorzucę też witaminę E. Kupiłem tego chyba 4 opakowania i leży.
RE: Obłączki - tomakin - 01-09-2026
Mróz jak cholera, łażę po tym mrozie, do kości mnie przewiewa, ogrzewanie też nie jest takie super, kołdra cieniutka, letnia, a i tak w samych gaciach śpię. Próbowałem dziś podkoszulek założyć, obudziłem się przegrzany. To jedna z tych rzeczy, które mocno wskazują na tarczycę.
Powinienem codziennie Q10 brać, z tego chociażby powodu. Tarczyca uszkadza serce, Q10 temu w zasadzie całkowicie zapobiega.
No i ten karbieniec trzeba gdzieś zamówić.
RE: Obłączki - E-D-255 - 01-09-2026
https://www.youtube.com/watch?v=TDkH3EbWTYc
Hej stare pierniki DOBREGO NEWSA OGŁASZAM LabCoatz podrobił Coca Cole z oceną 9/10. Żeby wyprodukować 5000 L coca coli potrzebny jest aromat składający się z olejków o wartości ok. 110 złotych bez hurtu. Składniki to:
45,8mililitrów olejku cytrynowego
36,5mL o. limonkowego
1,2mL o. pomarańczowego
1,8mL o. drzewa herbacianego
4,5mL o. cynamonowego
2,7mL o. gałki muszkatołowej
0,7mL o, kolendry
0,6mL fencholu, czyli terpeny olejek terpentynowy, terpentyna
1-2 dni postarzania/leżakowania
Następnie wlewa się 20 mL do 1L alkoholu 99%
Na litr Coca Coli potrzebny jest wypełniacz o wartości ok. 0,13 PLN;
200 mL wody
10mL octu 5%
9.65 g kofeiny
175 g gliceryny
45mL 85% kwasu fosforowego
8 g taniny
10mL ekstraktu z wanili
320mL barwnika karmelowego
Wypełnia się do 1L, następnie odmierza się 10mL z tej mieszaniny, dodaje do wody z 104 g cukru, następnie dodaje się 1mL alkoholowego aromatu. Na samym końcu gotuje się pod przykryciem by przereagować kwas fosforowy, na samym końcu dolewa się wodę gazowaną. Coca Cola gotowa!
RE: Obłączki - tomakin - 01-09-2026
Wszystko pięknie do momentu gotowania, nie wyobrażam sobie gotowania litrów coli a potem chłodzenia i dodawania co2. Jakby ten ekstrakt odpowiednio wcześniej przygotować, to po prostu dałoby się go wlać do gazowanej wody mineralnej.
RE: Obłączki - E-D-255 - 01-09-2026
Eh Tomakin Tomakin Ty to jesteś Mindfuck, przecież oni po coś dodają tego kwasu fosforowego, przecież mogli by dać kwasu cytrynowego gdyby chodziło o regulacje kwasowości, on ma przereagować ze wszystkimi składnikami. Przecież on na filmiku gotuje tylko około 200-300 mL płynu a następnie dodaje wody gazowanej. Całość przyrządza się w kilka minut i masz z tego BAZĘ na wyprodukowanie 100 litrów coca coli, nie wliczam cukru, który dodajesz na samym końcu przed wodą gazowaną. Najdroższy jest z tego cukier przy kupnie w hurcie wyszło by ze 20 groszy na L coli. Chyba, że wyciskał być go prosto z buraka xD tona buraków 120 zł z tego masz 150 kg cukru wychodzi 80gr za kg czyli cocacola 8 gr cukru na litr. Albo napierdalasz aspartam w opór i jeszcze taniej
Nie musisz gotować on tylko przyśpieszył proces, przereaguje samo, wystarczy, że poleży xD