+- Zdrowiej - forum medycyny naturalnej i alternatywnej (https://zdrowiej.vegie.pl)
+-- Dział: Cała reszta (https://zdrowiej.vegie.pl/forumdisplay.php?fid=12)
+--- Dział: Pogaduszki (https://zdrowiej.vegie.pl/forumdisplay.php?fid=13)
+--- Wątek: Obłączki (/showthread.php?tid=86)
Strony:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
101
102
103
104
105
106
107
108
109
110
111
112
113
114
115
116
117
118
119
120
121
122
123
124
125
126
127
128
129
130
131
132
133
134
135
136
137
138
139
140
141
142
143
144
145
146
147
148
149
150
151
152
153
154
155
156
157
158
159
160
161
162
163
164
165
166
167
168
169
170
171
172
173
174
175
176
177
178
179
180
181
182
183
184
185
186
187
188
189
190
191
192
193
194
195
196
197
198
199
200
201
202
203
204
205
206
207
208
209
210
211
212
213
214
215
216
217
218
219
220
221
222
223
224
225
226
227
228
229
230
231
232
233
234
235
236
237
238
239
240
241
242
243
244
245
246
247
248
249
250
251
252
253
254
255
256
257
258
259
260
261
262
263
264
265
266
267
268
269
270
271
272
273
274
275
276
277
278
279
280
281
282
283
284
285
286
287
288
289
290
291
292
293
294
295
296
297
298
299
300
301
302
303
304
305
306
307
308
309
310
311
312
313
314
315
316
317
318
319
320
321
322
323
324
325
326
327
328
329
330
331
332
333
334
335
336
337
338
339
340
341
342
343
344
345
346
347
348
349
350
351
352
353
354
355
356
357
358
359
360
361
362
363
364
365
366
367
368
369
370
371
372
373
374
375
376
377
378
379
380
381
382
383
384
385
386
387
388
389
390
391
392
393
394
395
396
397
398
399
400
401
402
403
404
405
406
407
408
409
410
411
412
413
414
415
416
417
418
419
420
421
422
423
424
425
426
427
428
429
430
431
432
433
434
435
436
437
438
439
440
441
442
443
444
445
446
447
448
449
450
451
452
453
454
455
456
457
458
459
460
461
462
463
464
465
466
467
468
469
470
471
472
473
474
475
476
477
478
479
480
481
482
483
484
485
486
487
488
489
490
491
492
493
494
495
496
497
498
499
500
501
502
503
504
505
506
507
508
509
510
511
512
513
514
515
516
517
518
519
520
521
522
523
524
525
526
527
528
529
530
531
532
533
534
535
536
537
538
539
540
541
542
543
544
545
546
547
548
549
550
551
552
553
554
555
556
557
558
559
560
561
562
563
564
565
566
567
568
569
570
571
572
573
574
575
576
577
578
579
580
581
582
583
584
585
586
587
588
589
590
591
592
593
594
595
596
597
598
599
RE: Obłączki - tomakin - 10-04-2025
I kolejne
https://www.semanticscholar.org/paper/Cutaneous-manifestations-in-a-patient-with-a-of-Reich-Bednarek-Tupikowska/8566c45ef17064230281c13662b9ac2a8d9bb62e
są paznokcie, ale no taka jakość zdjęcia że...
RE: Obłączki - tomakin - 10-04-2025
I jeszcze jedno
zdjęcia paznokci przed i po terapii na chorobę Addisona, gdzie z kolei kortyzolu prawie nie ma w organizmie
https://www.jaad.org/article/S0190-9622%2806%2901873-1/fulltext
jak dla mnie obłączki się nie zmieniły, weźcie oceńcie na innych monitorach
RE: Obłączki - tomakin - 10-04-2025
https://www.researchgate.net/publication/322932794_Cases_of_psoriasis_improved_by_lowering_homocysteine_using_4-7_mg_folic_acid_vitamins_B6_and_B12_previously_worsened_using_1-2_mg_daily_folic_acid_B6_and_B12_folic_acid
No i tego nie mogę im wybaczyć, zdjęcia paznokci po 6 miesiącach i po 7 miesiącach dużych dawek między innymi kwasu foliowego. A NIE DALI ZDJĘĆ PRZED SUPLEMENTACJĄ.
RE: Obłączki - tomakin - 10-04-2025
O. mam beta blokery i mam blokery kanałów wapnia w domu. Może kiedyś zrobię eksperyment z mini dawką.
RE: Obłączki - tomakin - 10-04-2025
https://healthunlocked.com/pasoc/posts/136657065/half-moons-returning
nie wiem, czy już wklejałem. Rok brania B12, eradykacja helicobacter, cuda wianki, nic nie pomagało. Dołożenie żelaza... niemal natychmiastowa poprawa, bardzo szybko zaczęły rosnąć obłączki. To jest to, o czym często piszę, niedobory trzeba uzupełniać wszystkie naraz, bo organizm wykorzysta tylko tyle substancji, na ile starczy mu zasobów. Jeśli ktoś ma anemię wynikającą z niedoboru B12, to samo uzupełnienie B12 nie poprawi anemii, bo zwyczajnie nie będzie żelaza do produkcji krwinek. Podobnie uzupełnienie żelaza bez B12 może nie poprawić parametrów krwi.
Cały czas chodzi mi po głowie, w jaki sposób można sprawdzić hipotezę przywspółczulnego układu nerwowego, jako tego, co mogłoby stać za tajemnicą wielkości obłączków. Jedyne, co jakoś wygląda rozsądnie, to wyszukanie chorób, gdzie jest on bardzo mocno aktywny, a także tych, gdzie jest bardzo słaby. Znalezienie zdjęć ludzi, najlepiej ich dłoni, z tymi konkretnie chorobami. Jeśli hipoteza jest prawdziwa, niemal bez wyjątku obłączki powinny być bardzo duże u osób z nadaktywnością, praktycznie niewidoczne u osób z niewydolnością.
Szukam szukam, jest bardzo fajny trick. Aktywacja trybu "nurkowania". Zanurzyć twarz w bardzo zimnej wodzie, zwłaszcza nos, wstrzymać na jakiś czas oddech. To podobno bardzo mocno aktywuje przywspółczulny.
Oddychanie metodą 4 sekundy wdech, 8 wydech, no to już nie raz pisałem.
Wszystko, co zwiększa acetylocholinę, a także jej wykorzystanie - piracetam tu robi robotę.
nidra joga. Ale co to jest, jak to robić... nie wiem.
tauryna
No i to tyle. Chyba powinienem regularnie robić te ćwiczenia oddechowe, bo to jest najlepiej przebadane. Ale ta zimna woda i wstrzymanie oddechu, to może być coś.
RE: Obłączki - tomakin - 10-05-2025
No nie, nie da mi to spokoju. Co ja robiłem w 2010 i 2020, co może potwierdzać hipotezę przywspółczulnego układu nerwowego?
Najważniejszy suplement, jaki może być, to cholina. I tego miałem bardzo dużo w obu tych okresach.
W 2020 miałem piracetam, druga bardzo ważna rzecz. W 2010 żeńszeń, który też jakoś tam działa. Miałem też wtedy zapewne taurynę. Hmm, witaminy C i E?
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11382659/
witamina E sama z siebie zwiększyła aktywność przywspółczulnego, zmniejszyła współczulnego. Tylko brali tam z 10 razy dosłownie tyle, ile ja teraz biorę.
No dobra, a może moja bezsenność kilka dni temu to efekt spadku tauryny, a co za tym idzie, aktywacji współczulnego (uciekaj lub walcz) układu nerwowego? Pojawiła się akurat kilka dni po tym, jak zacząłem brać coś, co bardzo mocno taurynę obniża i miałem patrzeć, czy będą skutki uboczne. Może to był skutek uboczny? Kurcze no... tauryna sama z siebie nie daje jednoznacznych objawów niedoboru, jeśli mam coś genetycznie walnięte tak, że jestem dużo bardziej wrażliwy na jej spadki, to nie zobaczę tego w ten sposób. Trzeba kombinować, np patrzeć, czy nagle po beta alaninie nie pojawia się bezsenność i nerwica.
RE: Obłączki - tomakin - 10-05-2025
...a może te okresy zmęczenia, które się pojawiają, wynikają z przemęczenia zbytnią aktywacją współczulnego, co powoduje chwilową, bardzo mocną aktywację przywspółczulnego? Organizm z reguły ma takie huśtawki, gdy nagle podniesie się np poziom jakiegoś hormonu, to po jakimś czasie organizm zbije go tak mocno, że pojawi się niedobór. Podobnie wygląda to w cukrzycy, skacze cukier, organizm zbija go, bo jest nagle o wiele za wysoki, ale zbija zbyt mocno, przez co spada zbyt nisko... i tak to się huśta, aż się unormuje.
RE: Obłączki - tomakin - 10-05-2025
Patrzę co ta klinika mogła robić, że u kobiety (to chyba kobieta) odrosły obłączki po ich terapii. Wstrzykiwali to, co jest w tej maści na zęby polecanej przez Tempera, ciekawostka - ta sama substancja. Ale ona nie ma związku z przywspółczulnym. Mogli wstrzykiwać kwas hialuronowy, znowu bez związku.
Kurde... by ich trzeba zapytać, ale wątpię, by odpisali.
No nie, tu gdzieś może tkwić sekret. Jakiś element terapii odmładzającej może być tym, co bezpośrednio stymuluje wzrost obłączków, co jest raczej logiczne, te terapie mają właśnie stymulować wzrost tkanek. Ale jaki element? Tytaniczna praca, przekopywać internet i szukać jakiegoś zestawu fot, gdzie obłączki widać przed i po, a potem jeszcze zorientować się, że nie ma opcji by dotrzeć do pacjenta czy autora i w ogóle nie jest opisane, co tam robiono.
No i może być tak, że kobieta robiła kilka rzeczy naraz, coś innego mogło akurat na obłączki podziałać.
RE: Obłączki - tomakin - 10-05-2025
Hmm, może jakieś nowe fotki pojawiły się w indeksie odkąd ostatnio sprawdzałem
https://cdn.mdedge.com/files/s3fs-public/Ahn_CT105005014_e_Fig2_AB.jpg
to to schorzenie, gdzie tylko jedna ręka ma uszkodzone nerwy autonomiczne, czyli tylko w jednej nie ma aktywności przywspółczulnego. Mało co widać, ale CHYBA faktycznie jest tak, jak pisała ta kosmetyczka czy kto to napisał artykuł, że w dotkniętej chorobą ręce nie ma obłączków?
https://cdn.lecturio.com/assets/Typical-features-of-CRPS.jpg
ooo... tu chyba widać wyraźniej
https://www.jhandsurg.org/cms/10.1016/j.jhsa.2015.03.010/asset/826a1f9c-f81f-4979-854d-ec895584149d/main.assets/gr1_lrg.jpg
tu z kolei widać, że obłączki są na obu rękach takie same
chyba nic nowego nie ma. Tutaj jedno zdjęcie by rozwiało wątpliwości, w sensie, jedno na którym wyraźnie widać brak obłączków na jednej tylko ręce. Zdjęcia gdzie widać obłączki na obu niczego nie dowodzą, raz, że choroba może być bardzo "świeża" na fotach, dwa, nie każda tak opisana jednostka dotyczy zaniku działania nerwów przywspółczulnych.
Oooo... ale to już chyba wklejałem
https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTsKpWFcv2ZpYvcRXT-sBsf_SbDZLocildan2kG5B-ta8cQfp1vltQEfLrvCdk1fqn8pHg&usqp=CAU
problem w tym, że na jednym kciuku skórka bardzo mocno nachodzi na obłączek, czyli mogą być teoretycznie tej samej wielkości, ale jeden jest przykryty skórą. Zdaje się, że już to kiedyś wklejałem z takim samym komentarzem?
RE: Obłączki - tomakin - 10-05-2025
Bardzo dobrze przespana noc, idealnie wręcz. Od kilku dni mega silny katar, tak kminię, czy coś lata w powietrzu po włączeniu ogrzewania, czy załapałem jakiegoś wirusa.
No ale konkrety, super sen, bardzo dobrze dziś mózg pracuje. Duża zmiana na plus. Co takiego zrobiłem... magnez i wapń, tauryna, prażony sezam. Trochę kwasu foliowego, trochę witaminy E. Glicyna przed snem. Ćwiczenia na przywspółczulny. No i napar z lukrecji. Któraś z tych rzeczy mogła zadziałać. Czuję się o niebo lepiej niż wczoraj. Sezam jadłem przedwczoraj, a różnica w samopoczuciu jest z wczoraj na dziś. I to naprawdę bardzo duża różnica.
Naltreksonu oczywiście jeszcze nie przygotowałem.