+- Zdrowiej - forum medycyny naturalnej i alternatywnej (https://zdrowiej.vegie.pl)
+-- Dział: Cała reszta (https://zdrowiej.vegie.pl/forumdisplay.php?fid=12)
+--- Dział: Pogaduszki (https://zdrowiej.vegie.pl/forumdisplay.php?fid=13)
+--- Wątek: Obłączki (/showthread.php?tid=86)
Strony:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
101
102
103
104
105
106
107
108
109
110
111
112
113
114
115
116
117
118
119
120
121
122
123
124
125
126
127
128
129
130
131
132
133
134
135
136
137
138
139
140
141
142
143
144
145
146
147
148
149
150
151
152
153
154
155
156
157
158
159
160
161
162
163
164
165
166
167
168
169
170
171
172
173
174
175
176
177
178
179
180
181
182
183
184
185
186
187
188
189
190
191
192
193
194
195
196
197
198
199
200
201
202
203
204
205
206
207
208
209
210
211
212
213
214
215
216
217
218
219
220
221
222
223
224
225
226
227
228
229
230
231
232
233
234
235
236
237
238
239
240
241
242
243
244
245
246
247
248
249
250
251
252
253
254
255
256
257
258
259
260
261
262
263
264
265
266
267
268
269
270
271
272
273
274
275
276
277
278
279
280
281
282
283
284
285
286
287
288
289
290
291
292
293
294
295
296
297
298
299
300
301
302
303
304
305
306
307
308
309
310
311
312
313
314
315
316
317
318
319
320
321
322
323
324
325
326
327
328
329
330
331
332
333
334
335
336
337
338
339
340
341
342
343
344
345
346
347
348
349
350
351
352
353
354
355
356
357
358
359
360
361
362
363
364
365
366
367
368
369
370
371
372
373
374
375
376
377
378
379
380
381
382
383
384
385
386
387
388
389
390
391
392
393
394
395
396
397
398
399
400
401
402
403
404
405
406
407
408
409
410
411
412
413
414
415
416
417
418
419
420
421
422
423
424
425
426
427
428
429
430
431
432
433
434
435
436
437
438
439
440
441
442
443
444
445
446
447
448
449
450
451
452
453
454
455
456
457
458
459
460
461
462
463
464
465
466
467
468
469
470
471
472
473
474
475
476
477
478
479
480
481
482
483
484
485
486
487
488
489
490
491
492
493
494
495
496
497
498
499
500
501
502
503
504
505
506
507
508
509
510
511
512
513
514
515
516
517
518
519
520
521
522
523
524
525
526
527
528
529
530
531
532
533
534
535
536
537
538
539
540
541
542
543
544
545
546
547
548
549
550
551
552
553
554
555
556
557
558
559
560
561
562
563
564
565
566
567
568
569
570
571
572
573
574
575
576
577
578
579
580
581
582
583
584
585
586
587
588
589
590
591
592
593
594
595
596
597
598
599
RE: Obłączki - tomakin - 10-02-2025
Stawiam na gazie bardzo mały garnek i sypię suszony skrzyp, cholera wie ile - duża, czubata łyżka? jakoś tak. Gotuję jakieś pół godziny, dolewam soku malinowego, bo inaczej smak jest wyzwaniem i piję, z takiej ilości skrzypu 2 porcje robię, sobie większą, matuli mniejszą.
Nie jestem pewien, czy to krzem działa, czy jakaś inna substancja aktywna obecna w skrzypie. I nie jestem pewien, czy w ogóle coś działa. Przy następnej kąpieli sprawdzę, to jest test w mniej więcej tych samych warunkach i widzę, ile włosów zostaje na sitku.
Ze zmian - wyrzucam miedź, włączam cynk. Stany zapalne skóry głowy statystycznie wiążą się z jego dużym spadkiem, brałem teraz dużo rzeczy wymuszających regenerację, może cynk się przy tym zużył. No i ta bezsenność po miedzi dała mi do myślenia.
RE: Obłączki - subzero - 10-02-2025
https://www.jacc.org/doi/epdf/10.1016/j.jacadv.2025.101686
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2772963X2400303X
RE: Obłączki - tomakin - 10-03-2025
No, wyszło, że ani nie przyspiesza miażdżycy, ani nie spowalnia, w porównaniu do zwykłych ludzi. Trudno się dziwić, skoro w US&A 30% populacji objętej takimi badaniami ma cukrzycę, drugie tyle stan przedcukrzycowy na tyle mocny, że wpływa na stan tętnic. Co by o keto nie mówić, cukrzycy zapobiega.
Tak pomyślałem, że może gdzieś w necie da się znaleźć fotki dłoni przed i po terapii albo żeńszeniem, albo dużymi dawkami kwasu foliowego. Nawet kiedyś badania robili gdzie zamieścili faktycznie zdjęcia paznokci, ale tylko po suplementacji, bez zdjęć przed. Wpisałem w google na pałę i takie coś:
https://www.vanrosmalenkliniek.nl/wp-content/uploads/2022/03/handverjonging_2071-scaled.webp
pytanie, czy to jest ta sama osoba? Bo na jednym zdjęciu są obłączki, na drugim nie ma. Zazwyczaj takie coś oznacza, że sprzedawca jakiegoś super hiper preparatu po prostu dał zdjęcia dwóch różnych osób. Zabieg polega na wstrzyknięciu albo kwasu hialuronowego, albo hydroksyapatytu wapnia. To drugie jest substancją wymuszającą regenerację, co prawda nie przez podział komórek, ale przez syntezę kolagenu.
W necie jest całkiem sporo fotek przed - po nastrzyknięciami, ale żadna nie pokazuje takiego efektu. Może kwas hialuronowy? Szukam i nie ma za bardzo, ale no, to jest dobry trop.
Nie wiem, czy jest jakaś konkretnie substancja, lek czy coś, wymuszająca regenerację.
Może tu coś będzie?
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28198745/
...no i już na początku, HGH. Będę musiał popytać na grupach koksów, czy ktoś ma zdjęcia rąk przed i po hgh. Są fotki dłoni akromegalii, gdzie tego we krwi krąży za dużo, ale tam nie ma dużych obłączków, czasem w ogóle nie ma. Inna sprawa, że ludzie z akromegalią często są na lekach blokujących, w efekcie mają tego hormonu dużo mniej we krwi, niż przeciętna populacji.
https://www.amjmed.com/cms/10.1016/j.amjmed.2019.02.022/asset/d6eef10e-f693-45a8-b4c1-4fbb6c33a691/main.assets/gr1_lrg.jpg
tu np gość z akromegalią w ogóle nie ma nawet na kciukach obłączków.
Ooooo, super, to jest fotka nieleczonej. No, czyli ani hgh, ani igf-1 nie spowodowały wzrostu obłączków.
No i tyle z mojej super hiper hipotezy. Jeszcze sprawdziłem, w akromegalii rośnie homocysteina, ale poziom B12 i kwasu foliowego jest OK. No wiadomo, z jednej foty nie ma co wyciągać daleko idących wniosków, ale to jest równocześnie jedyna, więc można powiedzieć, że na każdej focie jaką mam tak jest.
RE: Obłączki - subzero - 10-03-2025
Jakbyś chciał szukać swoje stare wpisy na forum, to może tu się uda.
https://archive.ph/
RE: Obłączki - tomakin - 10-03-2025
O, coś tam wyszukuje. Mieli, mieli, zobaczymy, co z tego wyjdzie.
Eeee, nic nie wyszło. No trudno.
RE: Obłączki - tomakin - 10-03-2025
No dobra, są wpisy na medycznych stronkach związanych z paznokciami, że przy uszkodzeniu nerwów takich, że jest zanik przywspółczulnego, tylko w ręce, gdzie jest uszkodzenie, zanikają obłączki. Jest akromegalia, gdzie zanikają nawet na kciukach, pomimo napompowania organizmu hormonami zwiększającymi wzrost wszystkiego. W akromegalii jest niska aktywność przywspółczulnego, wysoka współczulnego. Oczywiście w każdej chorobie, gdzie zanikają, jest wysoka wspólczulnego, niska przywspółczulnego, no ale to jest cecha każdej chyba choroby przewlekłej, wiec to o niczym nie świadczy.
Nawet teraz patrzę i niedawno wyszły badania, gdzie kwas foliowy stymuluje przywspółczulny.
No, coś jest na rzeczy.
RE: Obłączki - tomakin - 10-03-2025
Temper, Ty brałeś te suple niby stymulujące mocno przywspółczulny i nie było efektów, right? Hupercyna, dobrze pamiętam?
Tak kminię, czy to, co wczoraj robiłem może mieć wpływ na to, jak dziś się czuję, praktycznie zasypiam na stojąco. Próbuję siłownię zrobić i tak średnio to wychodzi, w połowie serii odpadam. Totalne, wszechogarniające zmęczenie. Cały dzień jadłem taurynę, cały dzień jadłem cynk. No i zeżarłem bardzo dużo sezamu, całą michę. To nie piracetam, bo jego wziąłem jak już miałem to odczucie.
Kiedyś po dużych dawkach cynku tak miałem, rozbiłem wtedy kibel, bo mi z ręki miska wyleciała gdy wylewałem z niej resztki zupy. Podejrzewałem wtedy miedź, ale potem wyszukałem, że to może być efekt wywalonych nadnerczy, które po dużych dawkach cynku przestają produkować między innymi kortyzol. No ale ten efekt powinien parę godzin trwać, a nie na drugi dzień się dopiero pojawić.
Do przemyśleń, te ataki zmęczenia to mój główny problem.
RE: Obłączki - tomakin - 10-03-2025
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0006291X2201292X
u myszy, ale tu cynk w diecie doprowadził do czegoś podobnego do zespołu Cushinga, czyli trwałej NADczyności nadnerczy.
Wielokrotnie już czytałem, że obłączki zależą w dużej mierze od sprawności nadnerczy, nie potwierdza się to z tym przypadkiem, gdzie lekarze zrobili zdjęcia paznokci przed i po terapii na jakiś guz nadnerczy czy coś, zmian w wielkości obłączków nie było.
RE: Obłączki - tomakin - 10-03-2025
E, może minimalnie cynk pomógł na włosy, nie ma jakiejś bardzo dużej różnicy, dopiero w kąpieli to było widać.
RE: Obłączki - Temper - 10-03-2025
tomakin napisał(a):Temper, Ty brałeś te suple niby stymulujące mocno przywspółczulny i nie było efektów, right? Hupercyna, dobrze pamiętam?
Chyba nie hupercyna, bo nie kojarzę, żebym to kupował. Brałem piracetam, bakopę i cholinę razem, w zasadzie do teraz biorę, ale z przerwami po 2-3 miesiące. Nie czułem jakichś mocno zauważalnych efektów, szczególnie po bakopie nawet przy braniu dużych dawek. Piracetam chyba działa. Ze stymulantów działał na mnie dobrze metylofenidat, pozwalał ogarnąć prokrastynację i faktycznie wziąć się za robotę intelektualną. Brałem też soplówkę i psylocybinę w mikrodawkach według protokołu Stametsa oraz LSD w mikrodawkach. Z tym drugim miałem problem z dawkowaniem takich małych ilości, przez co czułem to trochę za bardzo, co przeszkadza w codziennym funkcjonowaniu. Protokół Stametsa był ok, bo chyba to pomogło mi wreszcie wyłączyć radio grające non stop w głowie. Kiedyś piłem też herbatkę z kratomu, ale to tylko dwa razy, bo działało zbyt dobrze na wszystkie lęki, więc odstawiłem z obawy o uzależnienie.