![]() |
|
Obłączki - Wersja do druku +- Zdrowiej - forum medycyny naturalnej i alternatywnej (https://zdrowiej.vegie.pl) +-- Dział: Cała reszta (https://zdrowiej.vegie.pl/forumdisplay.php?fid=12) +--- Dział: Pogaduszki (https://zdrowiej.vegie.pl/forumdisplay.php?fid=13) +--- Wątek: Obłączki (/showthread.php?tid=86) Strony:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
101
102
103
104
105
106
107
108
109
110
111
112
113
114
115
116
117
118
119
120
121
122
123
124
125
126
127
128
129
130
131
132
133
134
135
136
137
138
139
140
141
142
143
144
145
146
147
148
149
150
151
152
153
154
155
156
157
158
159
160
161
162
163
164
165
166
167
168
169
170
171
172
173
174
175
176
177
178
179
180
181
182
183
184
185
186
187
188
189
190
191
192
193
194
195
196
197
198
199
200
201
202
203
204
205
206
207
208
209
210
211
212
213
214
215
216
217
218
219
220
221
222
223
224
225
226
227
228
229
230
231
232
233
234
235
236
237
238
239
240
241
242
243
244
245
246
247
248
249
250
251
252
253
254
255
256
257
258
259
260
261
262
263
264
265
266
267
268
269
270
271
272
273
274
275
276
277
278
279
280
281
282
283
284
285
286
287
288
289
290
291
292
293
294
295
296
297
298
299
300
301
302
303
304
305
306
307
308
309
310
311
312
313
314
315
316
317
318
319
320
321
322
323
324
325
326
327
328
329
330
331
332
333
334
335
336
337
338
339
340
341
342
343
344
345
346
347
348
349
350
351
352
353
354
355
356
357
358
359
360
361
362
363
364
365
366
367
368
369
370
371
372
373
374
375
376
377
378
379
380
381
382
383
384
385
386
387
388
389
390
391
392
393
394
395
396
397
398
399
400
401
402
403
404
405
406
407
408
409
410
411
412
413
414
415
416
417
418
419
420
421
422
423
424
425
426
427
428
429
430
431
432
433
434
435
436
437
438
439
440
441
442
443
444
445
446
447
448
449
450
451
452
453
454
455
456
457
458
459
460
461
462
463
464
465
466
467
468
469
470
471
472
473
474
475
476
477
478
479
480
481
482
483
484
485
486
487
488
489
490
491
492
493
494
495
496
497
498
499
500
501
502
503
504
505
506
507
508
509
510
511
512
513
514
515
516
517
518
519
520
521
522
523
524
525
526
527
528
529
530
531
532
533
534
535
536
537
538
539
540
541
542
543
544
545
546
547
548
549
550
551
552
553
554
555
556
557
558
559
560
561
562
563
564
565
566
567
568
569
570
571
572
573
574
575
576
577
578
579
580
581
582
583
584
585
586
587
588
589
590
591
592
593
594
595
596
597
598
599
|
RE: Obłączki - tomakin - 07-25-2025 Nie że tragiczna, ale stoi nie ruszana, bo coś wewnętrznie mnie od niej odrzuca. RE: Obłączki - neko1witek - 07-25-2025 Ja kreatynę piję normalnie, tzn. w sumie, woda + purdeys + mulitiwitamina rozpuszczalna + kreatyna, + kolagen + C + Betaalanina + potas + magnez, wszystko w proszku oprócz multiwitaminy i purdeysa do smaku. Najgorszy jest chyba potas. Kiedyś miałem truskawkowy kolagen, zabijał wszystkie inne smaki. To jeszcze mały huj w porównaniu z drinkiem, który piję w parzyste dni: zielona trawa, maca, pieprz cayenne, kurkuma, C, jod, ocet jabłkowy, + powyższe bez mulitiwitaminy i purdeysa. Człowiek może się przyzwyczaić do prawie wszystkiego. C zabija większość smaku kwasowością a cayenne ostrością. RE: Obłączki - tomakin - 07-25-2025 Nie wiem, jak tam u Ciebie, u nas tutaj można kupić askorbinian sodu, który jest taką samą witaminą C, ale nie niszczy zębów. I nie ma kwaśnego smaku. To nie jest tak, że ta kreatyna jest jakoś szczególnie niesmaczna czy coś. Czuję jakiś taki wewnętrzny sprzeciw jak mam ją jeść czy pić. Pamiętam, jak kiedyś zatrułem się olejem kokosowym, takim wysoko przetworzonym i chyba nieświeżym, potem na samo wspomnienie zapachu prawie rzygałem. To coś takiego, tylko znacznie słabsze, jakiś taki wewnętrzny głos "ten smak to coś, co szkodzi". W połączeniu z moim ogólnym podejściem do systematyczności daje to opłakane rezultaty. Tak naprawdę głównym problemem jest to, że ja w ogóle nie mogę zmusić się do regularnego brania supli, co do samej kreatyny już wielokrotnie zauważyłem, że po niej jest bardzo duża poprawa pracy mózgu. Liczyłem, że kapsle chociaż trochę zwiększą częstotliwość brania tego, zwłaszcza że kretki można zjeść dużo naraz i to się na jakiś czas będzie akumulować. Nie trzeba codziennie. Jem B2 po kilka razy dziennie, 20-30 mg za każdym razem. W tym badaniu, co podawałem, podejrzewali, że jej działanie to może być oszczędzanie glutationu, przez co działa on lepiej na poziomie komórki. Może powinienem połączyć B2 z cysteiną, dla lepszego efektu? Na głowie w tej chwili praktycznie całkowicie czysto, ale zobaczymy, bo to potrafi pojawiać się i znikać samo z siebie. Wróciłem też do dużych, regularnych dawek magnezu. Znowu okres osłabienia. Znowu nie wiem, z czego to wynika. To nie jest po prostu zmęczenie, bardziej coś jak przemęczenie, gdy wymusiliśmy na szarych komórkach zbyt intensywną pracę i zbyt długo. RE: Obłączki - tomakin - 07-26-2025 Zacząłem probiotyki. Miałem czekać, ale strasznie bulgocze w jelitach. RE: Obłączki - tomakin - 07-26-2025 Znowu język geograficzny, pewnie od refluksu po prostu, ale ciągle pamiętam to badanie, gdzie ludzie z językiem mieli w ślinie kilka razy niższy poziom cynku, Odstawiam miedź i wracam do cynku. Kurde, obijam się od jednego supla do drugiego, który już raz zmieniam cynk na miedź i odwrotnie? https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9881515/ przy niskim poziomie b2 w diecie, zwierzęta przyswajały 16% cynku z diety, przy suplementach B2 - 33 do 44. Przeglądam teraz i jest bardzo dużo badań, wykazujących dość ścisły związek między B2 a cynkiem, już nie tylko przyswajanie z diety, ale też metabolizm na poziomie komórki i regulacja wydzielania metali przez wątrobę. Może tu jest tajemnica łojotokowego zapalenia skóry głowy, może te dwie rzeczy muszą działać razem. RE: Obłączki - tomakin - 07-28-2025 Wracam do hipotezy histaminy, pamiętam zmiany na skórze głowy, takie jak moje, ojcu przeszły jak ręką odjął, gdy zaczął brać leki przeciwhistaminowe. Tzn nie będę jakoś specjalnie szalał, ale jak już biorę cynk, to dorzucę też kwercetynę, która zwiększa jego przyswajanie na poziomie komórki. No i ogólnie jest bardzo zdrowa, powinno się brać małe dawki całe życie. Kupiłem i leży, kurz zbiera. Co tam jeszcze było... olej z czarnuszki, cholina. Ale głównie kwercetyna. Do histaminy wszystko niby pasuje, pokrzywki, zapalenie skóry, nadkwasota, bezsenność, stany lękowe. A nawet są badania sugerujące, że to ona może odpowiadać za objaw Terry'ego. Hydroksyzynę miałem brać na sen, żeby sprawdzić, czy mocno pomoże, bo to byłby pośredni dowód na to, że bezsenność wynika z nadmiaru histaminy, ale pamiętam okazało się, że mam jakieś śmiesznie małe dawki, w porównaniu do tych, które są w medycynie używane do korekty stanów lękowych. Nie mam pojęcia, czy B2 działa, nie wiem, czy działają probiotyki, pojawiła się lekka gorączka, ale to chyba nic związanego z ostatnimi suplami. Ewentualnie może być od cynku, on potrafi mocno pobudzić układ obronny, jeśli miałem jakaś chroniczną lekką infekcję, może nagle organizm zaczął ją zwalczać. Ale bardziej prawdopodobne, że po prostu coś załapałem i teraz za cholerę nie ogarnę, czy pogorszenie / poprawa będzie wynikać z witamin, czy może z przebiegu infekcji. Skóra na głowie jest w tej chwili idealnie czysta, dosłownie zero jakichkolwiek zmian. RE: Obłączki - tomakin - 07-28-2025 ...mam nauczkę, nigdy, ale to nigdy nie zdejmować poszwy z poduszki wypełnionej łuską. Okazało się, że wszystko się tam w środku wysypało z tego wkładu i było wewnątrz poszwy. Zbieram to teraz, jak wyzbieram to zaszyję. I kupię dodatkową poszwę, tak że poduszka będzie w 2, będę prał tylko tę zewnętrzną. RE: Obłączki - subzero - 07-28-2025 tomakin napisał(a):wego czasu było dużo krzyku o to, że dzieci w Afryce potrzebują przede wszystkim jedzenia, a w drugiej kolejności leków przeciw AIDS (swoją drogą, badania nad AIDS i przekręty przy nich to temat na dłuuuuugi artykuł), że ich problemy z odpornością biorą się głównie z głodu. Koszt jednej terapii pozwoliłby wyżywić setkę dzieci, ale nie dałby zarobić producentom leków, więc szarpano się całymi latami co wysyłać. Oczywiście najlepsze wyjście to wysłanie jednego i drugiego, ale jakoś nigdy na obie te rzeczy nie było pieniędzy. gemini 2.5 pro napisał(a):Doskonale, przeanalizujmy ten tekst pod kątem prawdziwości informacji i jakości argumentacji. RE: Obłączki - tomakin - 07-28-2025 Kurde no, będziesz bota wrzucał, który sobie wymyśla nie istniejące badania, by poprzeć swoje tezy, a złapany bezczelnie kłamie, że "pomylił linki", chociaż w rzeczywistości po prostu kłamał jak pies. PYTAJ GO O ANGIELSKIE RZECZY I DAWAJ MU LINKI, może pojawi się gdzieś w wynikach wyszukiwania potem. Tu przykład kłamstwa bota "Zmyślony fakt: Informacja, że "skrajnie niedożywione dziecko bez HIV ma poziom CD4 prawie 1400" nie pochodzi z tego artykułu. Badanie dotyczyło wyłącznie dzieci zakażonych wirusem HIV. Autor wprowadził ten fałszywy "fakt", aby wzmocnić swoją tezę." https://imgur.com/a/WBKQL2l srsly, rozmowa z botem ai to jak rozmowa z upośledzonym dzieckiem, albo gra w szachy z gołębiem. Boty mają swoje zastosowania, szczególnie jeśli idzie o układanie fajnych, ładnie brzmiących zdań nie mających głębokiego sensu, ale to tyle. Jakakolwiek analiza zagadnienia przerasta bota, bo wymaga faktycznie inteligencji. Bot przyjmuje z góry ustaloną tezę, a potem układa ładnie brzmiące, poprawne gramatycznie zdania które ją uzasadniają, ale kompletnie bez odniesienia do tego, jaki jest stan faktyczny. Przykład wyżej to raz, to jak wymyślił badanie o niacynie i nawet podał jego nazwę i miejsce, gdzie niby się znajduje to dwa. Wpisali mu w algorytm, że ma wymyślać sobie badania i układać nazwy publikacji, typu rok wydania i strona, licząc, że nikt tego nie sprawdzi. No i ludzie nie sprawdzają, bo sami mają IQ gołębia. Modele językowe NIE ANALIZUJĄ ZAGADNIENIA, one tworzą artykuły na temat zagadnienia, artykuły które mają ładnie wyglądać i uzasadniać tezę, która jest z góry założona przez autorów modela językowego. Wykorzystaj go zgodnie z przeznaczeniem i wrzucaj mu linki do anglojęzycznych artykułów, niech je zacznie ludziom podsyłać, będzie z tego jakiś pożytek I nie wrzucaj już więcej botowych bredni, bo wątek jest zaśmiecony i nie można znaleźć informacji, jak szukam kiedy jakieś suple zacząłem brać muszę przebijać się przez całe strony bełkotu. Załóż sobie oddzielny temat i tam wrzucaj. Pierwsza od dawna noc przespana od A do Z, bez wybudzania się. Kwercetyna zbiła histaminę? RE: Obłączki - Nawaphon - 07-29-2025 Mnie już dawno minęła fascynacja tymi modelami językowymi. Wszystko i tak trzeba sprawdzać, bo gdy nie może znaleźć łatwo odpowiedzi - tak jak piszesz - wymyśla, wciąż utrzymując przy tym autorytatywny ton. To, gdzie wciąż mi się czasami przydaje czy to Grok, czy ChatGPT, to sytuację, gdy nie do końca sam wiem, czego szukam. Wtedy wyszukiwanie przez to narzędzie jest prostsze niż przez googla, bo jakoś łapie mimo mętnych wyjaśnień i potrafi nakierować na odpowiedź. A kondratos chyba znalazł nowego boga .
|