+- Zdrowiej - forum medycyny naturalnej i alternatywnej (https://zdrowiej.vegie.pl)
+-- Dział: Cała reszta (https://zdrowiej.vegie.pl/forumdisplay.php?fid=12)
+--- Dział: Pogaduszki (https://zdrowiej.vegie.pl/forumdisplay.php?fid=13)
+--- Wątek: Obłączki (/showthread.php?tid=86)
Strony:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
101
102
103
104
105
106
107
108
109
110
111
112
113
114
115
116
117
118
119
120
121
122
123
124
125
126
127
128
129
130
131
132
133
134
135
136
137
138
139
140
141
142
143
144
145
146
147
148
149
150
151
152
153
154
155
156
157
158
159
160
161
162
163
164
165
166
167
168
169
170
171
172
173
174
175
176
177
178
179
180
181
182
183
184
185
186
187
188
189
190
191
192
193
194
195
196
197
198
199
200
201
202
203
204
205
206
207
208
209
210
211
212
213
214
215
216
217
218
219
220
221
222
223
224
225
226
227
228
229
230
231
232
233
234
235
236
237
238
239
240
241
242
243
244
245
246
247
248
249
250
251
252
253
254
255
256
257
258
259
260
261
262
263
264
265
266
267
268
269
270
271
272
273
274
275
276
277
278
279
280
281
282
283
284
285
286
287
288
289
290
291
292
293
294
295
296
297
298
299
300
301
302
303
304
305
306
307
308
309
310
311
312
313
314
315
316
317
318
319
320
321
322
323
324
325
326
327
328
329
330
331
332
333
334
335
336
337
338
339
340
341
342
343
344
345
346
347
348
349
350
351
352
353
354
355
356
357
358
359
360
361
362
363
364
365
366
367
368
369
370
371
372
373
374
375
376
377
378
379
380
381
382
383
384
385
386
387
388
389
390
391
392
393
394
395
396
397
398
399
400
401
402
403
404
405
406
407
408
409
410
411
412
413
414
415
416
417
418
419
420
421
422
423
424
425
426
427
428
429
430
431
432
433
434
435
436
437
438
439
440
441
442
443
444
445
446
447
448
449
450
451
452
453
454
455
456
457
458
459
460
461
462
463
464
465
466
467
468
469
470
471
472
473
474
475
476
477
478
479
480
481
482
483
484
485
486
487
488
489
490
491
492
493
494
495
496
497
498
499
500
501
502
503
504
505
506
507
508
509
510
511
512
513
514
515
516
517
518
519
520
521
522
523
524
525
526
527
528
529
530
531
532
533
534
535
536
537
538
539
540
541
542
543
544
545
546
547
548
549
550
551
552
553
554
555
556
557
558
559
560
561
562
563
564
565
566
567
568
569
570
571
572
573
574
575
576
577
578
579
580
581
582
583
584
585
586
587
588
589
590
591
592
593
594
595
596
597
598
599
RE: Obłączki - subzero - 07-22-2025
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10524173/
https://www.frontiersin.org/journals/pharmacology/articles/10.3389/fphar.2021.729950/full
RE: Obłączki - tomakin - 07-22-2025
No, przyznam, że te wyniki są dość sensacyjne. Mała grupa pacjentów, ale całkowita rezygnacja z picia to jest coś.
Dobra, zamówię tę bakterię, miałem właśnie robić większe zakupy. Q10 dla mamy, kretyna w kapslach, B2, no to dorzucę jeszcze dicoflor. (edit - cholera, nie ma tej b2 co chciałem, wykupili albo co, wezmę inną)
Strasznie pospinany jestem, duży poziom stanu lękowego.
https://zdrowiej.vegie.pl/showthread.php?tid=86&pid=11105#pid11105
tu stany lękowe zanikły praktycznie całkowicie. Czy ja wtedy zrobiłem coś konkretnego?
RE: Obłączki - tomakin - 07-22-2025
"Forskolina chyba bez żadnych widocznych efektów " - a w tym samym wpisie "Wczoraj jechałem autobusem, też tym razem - chyba pierwszy raz - całkowity brak lęku"
...a nie, forskolinę zacząłem brać jakoś dwa dni później.
RE: Obłączki - tomakin - 07-22-2025
...dopiero teraz przyjrzałem się tym wynikom. Można powiedzieć, że w grupie aktywnej poziom chlania był 6 razy niższy, niż w grupie placebo, ale można też powiedzieć, że w grupie aktywnej ludzie pili 37 "porcji" alkoholu tygodniowo mniej, a w grupie placebo 35 porcji.
Innymi słowy, w obu grupach poziom chlania spadł bardzo mocno i dopiero powiększenie fragmentu wykresu robi wrażenie, że probiotyk był dużo korzystniejszy.
No ale już go zamówiłem
RE: Obłączki - tomakin - 07-22-2025
Tak myślę, czy przy B6 to nie jest tak, że jej niedobór powoduje zapalenie skóry, ale przez brak produkcji DGLA z GLA. Więc suplementacja aktywną B6 pomoże tylko wtedy, gdy równocześnie w diecie jest GLA i ewentualnie sezamina, blokująca rozpad DGLA.
Biorę P5P i nie jest jakoś super hiper. Nie powiem, że w ogóle żadnego efektu nie ma, ale na pewno nie ma takiego czegoś, co czasem mam, że jest całkowicie czysto.
No trudno, zamówiłem 60 kapsli po 10 mg B2, zobaczymy. I spróbuję regularnie przez miesiąc brać probiotyki, ten szczep, który w badaniu wyżej pomagał na problemy z wątrobą. Objaw Terry'ego to w końcu coś, co pojawia się głównie wtedy, gdy wątroba nie ogarnia.
RE: Obłączki - tomakin - 07-23-2025
Średnio podoba mi się ta stronka i średnio wierzę w badania, które tam opisują, ale
https://orthomolecular.org/library/jom/1982/pdf/1982-v11n04-p243.pdf
Prawie każdego agorafobika wyleczono tam dużymi dawkami witamin, zwłaszcza aktywnymi formami B6 i B1. Spora część pacjentów miała zaburzenia metabolizmu którejś witaminy z grupy B.
Co mnie ciekawi, ponoć połowa agorafobików to nie zdiagnozowane zaburzenia tarczycy. Czy może być tak, że w tej grupie też tacy byli, a witaminy po prostu pomogły na zaburzenia tarczycowe?
Szukam czegoś o B2, ale ani nie gra specjalnej roli w zaburzeniach lękowych, ani specjalnie nie jest badana pod kątem wątroby i objawu Terry'ego.
Znalazłem takie coś
https://www.scielo.br/j/bjmbr/a/BM4WLJBtjxF8Cx3wFsjFhKb/
B2 LECZYŁA chorobę Parkinsona. Chorzy odzyskiwali kontrolę ruchu. Zgadza się to z badaniami, gdzie u chorych jest obniżony poziom we krwi, w dużej mierze z powodu zaburzeń składu flory jelitowej.
No cóż, jako osoba w grupie wysokiego ryzyka powinienem jednak się do tej witaminy mocno uśmiechnąć.
RE: Obłączki - tomakin - 07-23-2025
No, wczoraj p5p + oleje i dziś czysto na głowie. To CHYBA to, działa połączenie oleju z witaminą, ani jedno, ani drugie oddzielnie nie przyniesie dobrych efektów.
Jutro powinna przyjść B2, ale już dziś zaczynam duże dawki B complex, które ją zawierają.
Kumpel zioma właśnie dostał krzyżyk od lekarzy, nowotwór dróg żółciowych w takim stadium, że jak zobaczyli na operacji to nawet nic nie ruszali tylko zaszyli z powrotem. Dałem ziomowi link do artykułu o ziołach i suplach, nie wiem, czy coś z tym będą robić, jeśli tak, to będę śledził.
RE: Obłączki - tomakin - 07-24-2025
...albo i nie jest czysto. No zobaczymy, jak będzie po B2. Dziś powinny też probiotyki przyjść, ale z nimi wstrzymam się kilka dni, one też mogą pomóc na stany zapalne skóry, a chcę potwierdzić lub wykluczyć B2.
Tak czy tak powinienem ją brać całe życie, z uwagi na moje wysokie ryzyko rozwoju parkinsonizmu. B2 to jedna z tych rzeczy, które to ryzyko bardzo silnie zmniejszają.
RE: Obłączki - tomakin - 07-25-2025
Zawsze się zastanawiałem, od której B sika się na kolorowo. Jednak B2.
Kreatyna jest w kapslach "zbitych", nie w proszku w osłonkach. Czyli trochę wtopa, bo kupiłem w takiej formie, by było łatwiej to przełykać.
Kilka dni B2 w dużych dawkach, potem przechodzę na mniejsze, ale będę brał codziennie. Tzn będę próbował pamiętać, by brać codziennie. Zobaczę, jak po tych kilku dniach będzie skóra na głowie wyglądać, potem wrzucam probiotyki.
RE: Obłączki - yugon - 07-25-2025
Aż taka tragiczna była ta kreatyna w proszku? Miałeś rację, nie ma co rozpuszczać w wodzie, tylko do japy wsypać po odmierzeniu i tyle. Smak... powiedziałbym neutralny, ani dobry ani zły. W porównaniu do miedzi czy EDTA to są pieszczoty.