+- Zdrowiej - forum medycyny naturalnej i alternatywnej (https://zdrowiej.vegie.pl)
+-- Dział: Cała reszta (https://zdrowiej.vegie.pl/forumdisplay.php?fid=12)
+--- Dział: Pogaduszki (https://zdrowiej.vegie.pl/forumdisplay.php?fid=13)
+--- Wątek: Obłączki (/showthread.php?tid=86)
Strony:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
101
102
103
104
105
106
107
108
109
110
111
112
113
114
115
116
117
118
119
120
121
122
123
124
125
126
127
128
129
130
131
132
133
134
135
136
137
138
139
140
141
142
143
144
145
146
147
148
149
150
151
152
153
154
155
156
157
158
159
160
161
162
163
164
165
166
167
168
169
170
171
172
173
174
175
176
177
178
179
180
181
182
183
184
185
186
187
188
189
190
191
192
193
194
195
196
197
198
199
200
201
202
203
204
205
206
207
208
209
210
211
212
213
214
215
216
217
218
219
220
221
222
223
224
225
226
227
228
229
230
231
232
233
234
235
236
237
238
239
240
241
242
243
244
245
246
247
248
249
250
251
252
253
254
255
256
257
258
259
260
261
262
263
264
265
266
267
268
269
270
271
272
273
274
275
276
277
278
279
280
281
282
283
284
285
286
287
288
289
290
291
292
293
294
295
296
297
298
299
300
301
302
303
304
305
306
307
308
309
310
311
312
313
314
315
316
317
318
319
320
321
322
323
324
325
326
327
328
329
330
331
332
333
334
335
336
337
338
339
340
341
342
343
344
345
346
347
348
349
350
351
352
353
354
355
356
357
358
359
360
361
362
363
364
365
366
367
368
369
370
371
372
373
374
375
376
377
378
379
380
381
382
383
384
385
386
387
388
389
390
391
392
393
394
395
396
397
398
399
400
401
402
403
404
405
406
407
408
409
410
411
412
413
414
415
416
417
418
419
420
421
422
423
424
425
426
427
428
429
430
431
432
433
434
435
436
437
438
439
440
441
442
443
444
445
446
447
448
449
450
451
452
453
454
455
456
457
458
459
460
461
462
463
464
465
466
467
468
469
470
471
472
473
474
475
476
477
478
479
480
481
482
483
484
485
486
487
488
489
490
491
492
493
494
495
496
497
498
499
500
501
502
503
504
505
506
507
508
509
510
511
512
513
514
515
516
517
518
519
520
521
522
523
524
525
526
527
528
529
530
531
532
533
534
535
536
537
538
539
540
541
542
543
544
545
546
547
548
549
550
551
552
553
554
555
556
557
558
559
560
561
562
563
564
565
566
567
568
569
570
571
572
573
574
575
576
577
578
579
580
581
582
583
584
585
586
587
588
589
590
591
592
593
594
595
596
597
598
599
RE: Obłączki - tomakin - 07-01-2025
Po wapniu nie jest jakoś szczególnie lepiej. No to spróbuję przeciwutleniacze.
No i jeszcze o cholinie myślę. Brałem piracetam, on mocno obniża jej poziom, a główny objaw takiego obniżenia to właśnie odczucie zmęczenia. No, ale na początek przeciwutleniacze.
RE: Obłączki - tomakin - 07-01-2025
Jakby jakoś prześledzić, co konkretnie jest blokowane przez stres oksydacyjny... bo ogólnie to wolne rodniki nie powinny powodować takiego objawu. Ale jeśli one coś w organizmie zmieniają w niewielkim stopniu, np zmniejszają produkcję jakiegoś hormonu o raptem 10%, ale ja jestem na co dzień na dolnej granicy jego poziomu, wtedy dałoby się dzięki tej reakcji na nie coś wymyślić, z bardzo niską szansą na pewne trafienie, no ale byłaby np podstawa do zrobienia badań.
RE: Obłączki - tomakin - 07-02-2025
https://zpz.naturalneleczenie.com.pl/jelita.html
a konkretnie to
http://iv.iiarjournals.org/content/23/4/621.full
Te okresy osłabienia chyba pokrywają się trochę z okresami rzutów na głowie, a jeśli to łojotokowe zapalenie, ono bardzo mocno wiąże się z odpornością. Podobnie jak wiąże się z nią zaburzenie składu flory, prowadzące do nadprodukcji substancji odpowiadającej za zmęczenie u części pacjentów z ZPZ.
Spróbuję z cysteiną w dużych dawkach i zobaczę, czy będzie błyskawiczna poprawa na głowie.
RE: Obłączki - tomakin - 07-02-2025
...bardzo dużo energii w czasie spaceru. Zapomniałem napisać, że z jelitami coś nie tak przez ostatnie dni, stąd moje podejrzenie, że to może być odporność.
RE: Obłączki - tomakin - 07-03-2025
...nie no, jest lepiej, wyraźnie lepiej. Coś na plus się zmieniło i to przez ostatnie kilkanaście godzin. Jedyne rzeczy, które ostatnio się pojawiły, to
- dużo cysteiny
- oleje, ogórecznik i sezamowy
- dużo słonecznika, który zwiera kwasy LA i oleinowy, ostatnio nie miałem tego w diecie za bardzo.
Były też witaminy C i E, ale czasowo to było: czuję się średnio, biorę C i E, czuję się fatalnie, a potem dopiero, po jednej dobie, jest duża poprawa. Podobnie magnez, po rozpoczęciu jego brania było raczej gorzej niż lepiej.
A w ogóle jak ktoś jeszcze nie czytał, polecam komiks preacher. Wyczepisty.
RE: Obłączki - subzero - 07-03-2025
Może cię zainteresują te badania.
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6966158/
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0091743504002051
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10381297/
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0022316623005254
RE: Obłączki - tomakin - 07-03-2025
...są o obłączkach?
RE: Obłączki - tomakin - 07-03-2025
Czytam właśnie historię, jak komuś po terapii ogarniającej pracę jelit znikły zmiany skórne. Znikły i nie wróciły, chociaż terapia trwała tylko miesiąc i nigdy jej nie powtórzył.
Cały tajemniczy zestaw to flawonoidy cytrusowe i żółć bydlęca.
https://www.researchgate.net/publication/363894919_Bioactive_Compounds_Nutritional_Quality_and_Antioxidant_Capacity_of_the_Red-Fleshed_Kirkwood_Navel_and_Ruby_Valencia_Oranges
pytanie jeszcze, czy to były flawonoidy z pomarańczy czy grapefruitów, bo to dwie różne rzeczy. Tak czy tak, zawartość to jakieś 700 mg na kilogram. Patrzę na tabletki i kosztują 35 zł, gdzie każda ma tyle, co kilogram pomarańczy. Zanim zdążyłem kliknąć, znikło mi z feedu
I teraz hgw jak do tego wrócić. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29908580/
tu opisali terapię, która całkowicie leczyła łuszczycę.
RE: Obłączki - tomakin - 07-04-2025
Do cysteiny i oleju dorzucam karnitynę, jako że coraz mocniej przekonuję się do tarczycy. Ta ostatnia reakcja na aswagandę (czy jak to się pisze) dała mi do myślenia.
A te badania nad czosnkiem, co konrados wrzucił, mają jedną wadę - w Polsce nie kupi się za bardzo tego preparatu, który tam testowali.
RE: Obłączki - tomakin - 07-04-2025
Podobno mrożone warzywa są nawet zdrowsze od świeżych. Współczesne techniki mrożenia pozwalają zachować większość składników odżywczych, a rośliny do zamrażania są zrywane w pełni dojrzałe, te do konsumpcji są zrywane niedojrzałe i dojrzewają w transporcie.