+- Zdrowiej - forum medycyny naturalnej i alternatywnej (https://zdrowiej.vegie.pl)
+-- Dział: Cała reszta (https://zdrowiej.vegie.pl/forumdisplay.php?fid=12)
+--- Dział: Pogaduszki (https://zdrowiej.vegie.pl/forumdisplay.php?fid=13)
+--- Wątek: Obłączki (/showthread.php?tid=86)
Strony:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
101
102
103
104
105
106
107
108
109
110
111
112
113
114
115
116
117
118
119
120
121
122
123
124
125
126
127
128
129
130
131
132
133
134
135
136
137
138
139
140
141
142
143
144
145
146
147
148
149
150
151
152
153
154
155
156
157
158
159
160
161
162
163
164
165
166
167
168
169
170
171
172
173
174
175
176
177
178
179
180
181
182
183
184
185
186
187
188
189
190
191
192
193
194
195
196
197
198
199
200
201
202
203
204
205
206
207
208
209
210
211
212
213
214
215
216
217
218
219
220
221
222
223
224
225
226
227
228
229
230
231
232
233
234
235
236
237
238
239
240
241
242
243
244
245
246
247
248
249
250
251
252
253
254
255
256
257
258
259
260
261
262
263
264
265
266
267
268
269
270
271
272
273
274
275
276
277
278
279
280
281
282
283
284
285
286
287
288
289
290
291
292
293
294
295
296
297
298
299
300
301
302
303
304
305
306
307
308
309
310
311
312
313
314
315
316
317
318
319
320
321
322
323
324
325
326
327
328
329
330
331
332
333
334
335
336
337
338
339
340
341
342
343
344
345
346
347
348
349
350
351
352
353
354
355
356
357
358
359
360
361
362
363
364
365
366
367
368
369
370
371
372
373
374
375
376
377
378
379
380
381
382
383
384
385
386
387
388
389
390
391
392
393
394
395
396
397
398
399
400
401
402
403
404
405
406
407
408
409
410
411
412
413
414
415
416
417
418
419
420
421
422
423
424
425
426
427
428
429
430
431
432
433
434
435
436
437
438
439
440
441
442
443
444
445
446
447
448
449
450
451
452
453
454
455
456
457
458
459
460
461
462
463
464
465
466
467
468
469
470
471
472
473
474
475
476
477
478
479
480
481
482
483
484
485
486
487
488
489
490
491
492
493
494
495
496
497
498
499
500
501
502
503
504
505
506
507
508
509
510
511
512
513
514
515
516
517
518
519
520
521
522
523
524
525
526
527
528
529
530
531
532
533
534
535
536
537
538
539
540
541
542
543
544
545
546
547
548
549
550
551
552
553
554
555
556
557
558
559
560
561
562
563
564
565
566
567
568
569
570
571
572
573
574
575
576
577
578
579
580
581
582
583
584
585
586
587
588
589
590
591
592
593
594
595
596
597
598
599
RE: Obłączki - tomakin - 05-27-2024
Różnica między jednym a drugim jest kosmetyczna, "wszystkiemu winni są biali, heteroseksualni mężczyźni (żydowskiego pochodzenia)".
RE: Obłączki - tomakin - 05-27-2024
O, miłorząb mi przypomniał Benek w sąsiednim temacie, mam zapas który szybko się psuje, zjem go sobie, zobaczymy, czy coś stanie się z objawem Terry'go.
RE: Obłączki - tomakin - 05-28-2024
No, efekty miłorzębu są szybkie i mocne. Nie spodziewałem się aż takich, chociaż oczywiście jest możliwość, że i bez niego byłoby lepiej, zgrał się z czymś w czasie. Z miłorzębem zawsze mam dobre doświadczenia, widocznie jego efekty bardzo ładnie pasują do mojego problemu, czymkolwiek by ten problem nie był.
Aż głupio pisać, ale poprawę widać w czasie grania w gry
RE: Obłączki - tomakin - 05-28-2024
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16808927/
tu bardzo dobrze sobie radził z nerwicą lękową. Tylko jaka to była dawka...
"standaryzowany na zawartość 24% glikozydów flawonowych i 6% terpenów laktonowych"
240 mg albo 480 mg, przy czym 480 było skuteczniejsze.
No tak, ginkofar forte który mam zawiera 60 mg takiego czegoś w jednej tabletce, można kupić taki gdzie jest 240 mg w tabletce, ale to prawie 70 zł na miesiąc przy wysokiej dawce.
Szukam czegoś tańszego... oczywiście ostrovit, 50 gramów za 36 zł. Podobno standaryzowany jak trzeba. Przy 0,5 grama dziennie starczy na 3 miesiące, jest 6 razy tańsze od ginkofaru.
Bierę to, jak mi się skończy ten co mam.
RE: Obłączki - tomakin - 05-30-2024
Chyba pierwszy raz w życiu zakwasy na czwórkach od biegania. Chyba dobry sygnał, znaczy, że codzienne rozciąganie się (robię to już kilka lat) mogło przynieść efekty, pracują te mięśnie, które mają pracować. Zawsze miałem problem z dwójkami, które za mocno były obciążone, może w końcu się to jakoś wyprostowało.
Liczyłem, że miłorząb szybko zmieni wygląd objawu Terry'ego. z uwagi na jego silne i szybkie działanie poprawiające krążenie, no ale nic się nie zmienia. Zastanawiam się, czy zrobić te 3 miesiące terapii wysokimi dawkami. Czy jest szansa, że to będzie miało jakiś TRWAŁY efekt? Poprawi krążenie i już będzie lepsze?
Albo po prostu czy jest szansa, że zadziała jak lek przeciwlękowy, sprawiając, że będę miał dużo lepsze efekty tego mojego "treningu" jeżdżenia autobusami?
RE: Obłączki - tomakin - 05-30-2024
A, kolejne włosy znalazłem, które są siwe od połowy. Kiedyś (parę miesięcy temu?) rosły siwe, potem zmieniły kolor na ciemny, teraz są takie pół na pół. Coś zrobiłem, co odwraca proces siwienia, tylko nie wiem do końca, co. Najbardziej prawdopodobna jest oczywiście miedź, ale też jest opcja, że to witaminy z grupy B w odpowiedniej formie, bo to też brałem jakiś czas.
RE: Obłączki - tomakin - 05-30-2024
Po namyśle, zamówię sobie miłorząb z ostrovitu, ale to na dniach, poszukam kogoś, kto sprzedaje razem z cysteiną w tabletkach, bo też się kończy. 30 zł za 3 miesiące, w badaniach objawy lękowe zmniejszał o połowę, może uda się szybciej ogarnąć agorafobię dzięki temu.
Zrobię też podejście do oleju sezamowego, kolejne. Kurcze, tu z 50 ml dziennie albo i więcej trzeba przez kilka miesięcy. No ale badania jasno wykazały, że problemy skóry głowy jak u mnie biorą się z niedoboru tych kwasów tłuszczowych, które są w tym oleju, a znowu mam zaostrzenie objawów.
Właśnie wziąłem ranigast, który zawiera substancję blokującą działanie histaminy na receptory w naczyniach krwionośnych (domyślnie ma blokować w żołądku, ale to te same receptory). Jeśli ma wpłynąć na objaw Terry'ego, wpłynie szybko i wyraźnie.
RE: Obłączki - tomakin - 05-31-2024
...bez efektu na objaw, czyli wychodzi na to, że NIE bierze się on z nadmiaru histaminy. Albo ta tabletka co wziąłem nie działa na te konkretnie receptory, powinna, bo w badaniach wyszły objawy ze strony układu krwionośnego jako skutek uboczny.
Pozostają tlenki azotu albo serotonina, zarówno jedno, jak i drugie rozszerza naczynka, zarówno jedno, jak i drugie jest mocno podniesione w obu chorobach, w których objaw jest dobrze udokumentowany, obie te rzeczy są podawane jako ewentualna przyczyna zmian w układzie krwionośnym w tych chorobach. Przy czym na tryptofan dobrze reagowałem psychicznie, co świadczy o tym, że przynajmniej kiedyś nie miałem nadmiaru serotoniny w mózgu (ale czysto teoretycznie mogłem mieć na obwodzie), pozostają tlenki azotu, za którymi przemawia fakt, że arginina zaostrzała mi objaw. Ewentualnie jakieś egzotyczne rzeczy typu prostaglandyny, ale najsilniej wszystko wskazuje na nadmiar tlenków azotu.
No i jakiej cholery, skąd one się biorą. Czy to ich jest za dużo, czy jest może nadwrażliwość receptorów w komórkach i za mocno na nie reagują?
Ciągle mi ta tarczyca chodzi po głowie, ale wyniki samych hormonów miałem wręcz idealne. Bardzo niskie TSH, ale dalej w granicach normy. Czysto teoretycznie jest możliwe, że jakbym drugi raz zbadał, coś wyszłoby poza normą, hormony mocno zmieniają się z dnia na dzień, ba, nawet z godziny na godzinę. Nawet bardzo delikatna nadczynność zwiększa zarówno poziom hormonów, jak i wrażliwość komórek na nie.
Kurcze no... jakby jakaś substancja była, która blokuje te tlenki. Lizyna niby teoretycznie powinna tak działać, w praktyce nie bardzo to się sprawdzało w badaniach. To cudo które kupiłem, ruskolina, też niby miało blokować, ale to również jest jakaś jedna opinia z internetu.
OOoooo
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4664049/
Błękit metylenowy! On tak działa! I co więcej, jest bardzo często polecany jako cud miód środek na wszystko. Gdzieś na dodatek mam fiolkę... chyba, jeśli nie wywaliłem. Stara jak starość, ale to się nie psuje. Ale chyba nie zaryzykowałbym dawki, która działała w badaniach nad tlenkami.
Zrobię jeszcze raz test karnityny, która bardzo mocno wycisza aktywność hormonów tarczycy na poziomie komórki. Przez kilka dni spróbuję jeść bardzo duże dawki, 2 tabletki po nawet 5 razy dziennie. Te kilka dni powinny wystarczyć, by mieć pewność.
RE: Obłączki - subzero - 05-31-2024
https://www.nature.com/articles/s41398-024-02932-w
RE: Obłączki - tomakin - 05-31-2024
Mam naltrekson! 50 mg w kapslu, jak to teraz podzielić, żeby wyszło tyle, ile chcę?
Zaleca się startowanie z dawki 1 mg i zwiększanie, do dawki 4 mg i tej już się nie zwiększa. Jak 50 mg tabletkę podzielić na części po 1 mg?
Chyba trzeba będzie na pół, połowę bardzo dokładnie rozkruszyć i zrobić... kreski. Trzy nawet, wyjdzie po 8 mg na krechę. Albo i dwie. Potem kreskę znowu na 2, potem znowu na 2. Wygląda skomplikowanie, ale takie dzielenie na połowę i potem połowę połowy ma znacznie mniejsze ryzyko błędu, niż próba oderwania od tabletki powiedzmy 1/10.
Zobaczę, czy to rozpuszcza się w wodzie, jeśli tak, to nie będzie problemu, 250 ml wody w butelce, jakaś strzykawka 20 ml i nawet kieliszek, strzykawką odmierzyć ile to będzie w kieliszku dokładnie 10 czy 20 ml i polewać codziennie.
Wezmę się za to dopiero za jakiś czas, na razie nie chcę przerywać karnityny.