+- Zdrowiej - forum medycyny naturalnej i alternatywnej (https://zdrowiej.vegie.pl)
+-- Dział: Cała reszta (https://zdrowiej.vegie.pl/forumdisplay.php?fid=12)
+--- Dział: Pogaduszki (https://zdrowiej.vegie.pl/forumdisplay.php?fid=13)
+--- Wątek: Obłączki (/showthread.php?tid=86)
Strony:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
101
102
103
104
105
106
107
108
109
110
111
112
113
114
115
116
117
118
119
120
121
122
123
124
125
126
127
128
129
130
131
132
133
134
135
136
137
138
139
140
141
142
143
144
145
146
147
148
149
150
151
152
153
154
155
156
157
158
159
160
161
162
163
164
165
166
167
168
169
170
171
172
173
174
175
176
177
178
179
180
181
182
183
184
185
186
187
188
189
190
191
192
193
194
195
196
197
198
199
200
201
202
203
204
205
206
207
208
209
210
211
212
213
214
215
216
217
218
219
220
221
222
223
224
225
226
227
228
229
230
231
232
233
234
235
236
237
238
239
240
241
242
243
244
245
246
247
248
249
250
251
252
253
254
255
256
257
258
259
260
261
262
263
264
265
266
267
268
269
270
271
272
273
274
275
276
277
278
279
280
281
282
283
284
285
286
287
288
289
290
291
292
293
294
295
296
297
298
299
300
301
302
303
304
305
306
307
308
309
310
311
312
313
314
315
316
317
318
319
320
321
322
323
324
325
326
327
328
329
330
331
332
333
334
335
336
337
338
339
340
341
342
343
344
345
346
347
348
349
350
351
352
353
354
355
356
357
358
359
360
361
362
363
364
365
366
367
368
369
370
371
372
373
374
375
376
377
378
379
380
381
382
383
384
385
386
387
388
389
390
391
392
393
394
395
396
397
398
399
400
401
402
403
404
405
406
407
408
409
410
411
412
413
414
415
416
417
418
419
420
421
422
423
424
425
426
427
428
429
430
431
432
433
434
435
436
437
438
439
440
441
442
443
444
445
446
447
448
449
450
451
452
453
454
455
456
457
458
459
460
461
462
463
464
465
466
467
468
469
470
471
472
473
474
475
476
477
478
479
480
481
482
483
484
485
486
487
488
489
490
491
492
493
494
495
496
497
498
499
500
501
502
503
504
505
506
507
508
509
510
511
512
513
514
515
516
517
518
519
520
521
522
523
524
525
526
527
528
529
530
531
532
533
534
535
536
537
538
539
540
541
542
543
544
545
546
547
548
549
550
551
552
553
554
555
556
557
558
559
560
561
562
563
564
565
566
567
568
569
570
571
572
573
574
575
576
577
578
579
580
581
582
583
584
585
586
587
588
589
590
591
592
593
594
595
596
597
598
599
RE: Obłączki - tomakin - 04-28-2024
No i pomimo tego, że wciągnąłem chyba z 10 mg miedzi, pomimo tego, że gorączka i zakwasy nie pozwalały mi się nawet ułożyć w miarę wygodnie, pomimo odstawienia hydroksyzyny, spałem bardzo dobrze. Już któryś raz zastanawiam się, czy to nie jest tak, że co prawda wysoki poziom miedzi łączy się z bezsennością, ale zbyt niski też może ją mocno nasilić? To się już któryś raz powtarza, po miedzi, która powinna pobudzić i zwiększyć nerwowość, śpię lepiej.
RE: Obłączki - tomakin - 04-28-2024
Właśnie czytam, że podobno cysteina może wywołać niedobór miedzi. Jakieś opowieści z reddita, czyli niewiele pewnie warte, ale powtarza się i faktycznie, jakieś tam badania są, NAC w wodzie sprawił, że zwierzęta miały obniżony poziom miedzi (i cynku). Oczywiście żelazo też obniża jej poziom, a brałem go całkiem sporo.
Tyle, że naprawdę duży niedobór powinien wyjść w badaniu krwi, a nie wyszedł. Czyli co najwyżej jest lekki, ale nawet lekki będzie dawał jakieś objawy, jeśli razem z nim będzie obniżona sprawność mechanizmów, które wymagają miedzi.
RE: Obłączki - tomakin - 04-28-2024
Gigantyczny temat o obłączkach, sprzed dosłownie kilku dni. Ciekawostki z niego:
"I started to supplement selenium and got all mine back"
"Eat more vitamin n minerals esp protein n vit B. It will come esp if you push cuticle back"
"Could also be a sign of poor circulation.
I tyle. Selen najbardziej mnie zainteresował, ale nie wiadomo, czy ta osoba robiła TYLKO to, czy może inne rzeczy, np zaczęła leczyć tarczycę hormonami, przy okazji biorąc selen. Kiedyś znalazłem opis ciężkiego przypadku niedoboru selenu, wywołanego... nie pamiętam, czym dokładnie, wycięciem kawałka żołądka czy jelit, tak czy tak były zdjęcia paznokci przed uzupełnieniem i po, dużo się zmieniło, ale nie wielkość obłączków.
O, mam
https://jamanetwork.com/journals/jamadermatology/fullarticle/1845683
co prawda nie widać obłączków na pierwszym zdjęciu, ale na kciuku zdaje się jest normalny, no i drugie zdjęcie jest zrobione raptem osiem tygodniu pierwszym, jakby nawet obłączki odrosły aż tak szybko, to na trzecim powinny być jeszcze większe.
RE: Obłączki - tomakin - 04-28-2024
Zakładając, że tej kobiecie faktycznie obłączki odrosły po selenie, a u tego gościa z linku wyżej nie znikły nawet wtedy, gdy tego selenu w ogóle w diecie nie miał, rozwiązaniem będzie chyba to, o czym często piszę i o czym wspomniałem też, pisząc o miedzi.
Niedobór czy inny czynnik będzie miał wyraźny wpływ na organizm, jeśli dotknie jakiegoś procesu, który już nawet bez tego czynnika ledwo działał. Przykładowo (z czapy przykład, niekoniecznie odnoszący się do obłączków, żeby zobrazować o czym piszę), ta kobieta mogła mieć słabą tarczycę i selen pomógł ją uregulować, gość z kolei miał tarczycę na tyle dobrą i sprawną, że nawet bardzo duży, wieloletni niedobór selenu nie mógł jej zaszkodzić. Ewentualnie kobieta mogła mieć równolegle niedobór jodu, który nie byłby odczuwalny, gdyby starczyło w organizmie selenu.
Są też czynniki genetyczne, wpływające na to, jak duże są obłączki, ale one też nie są decydujące, bo w np marskości wątroby one zawsze zanikają.
No i najważniejsze - tak drastyczny niedobór selenu, jak u tego gościa, musiał w dużej mierze wpłynąć na szereg procesów w organizmie. Na przykład w bardzo dużym stopniu zwiększyć działanie wolnych rodników, chociaż jak czytam, selen i witamina E chronią komórki przed wolnymi rodnikami na różne sposoby, tzn chronią inne fragmenty błon komórkowych. Jakby wyodrębnić te procesy, dałoby się je usunąć z listy czynników potencjalnie wpływających na wielkość obłączków.
A, bym zapomniał, regularnie znajduję włosy, które są siwe ale tylko od powiedzmy połowy. Co oznacza, że zaczęły rosnąć jako siwe, ale w którymś momencie cebulka zaczęła produkować włos w ciemnym kolorze. Coś kiedyś zrobiłem dobrze, co sprawiło, że przynajmniej częściowo odwrócił się proces odpowiadający za siwienie. I tu można podejrzewać właśnie miedź, jako że to jej niedobór jest najmocniej powiązany z przedwczesnym siwieniem. Nie to, że mam tych siwych włosów jakoś szczególnie dużo, może nawet tyle, ile powinienem w moim wieku, ale fakt, że niektóre odzyskały kolor.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28150658/
tutaj efekty przyniósł pantotenian wapnia (b5) w dawce 200 mg dziennie. Brałem 50 mg, tzn tyle jest w mojej b complex. Może to to?
Działa też PABA, ale jedynie u niektórych pacjentów. W mojej b complex jest 50 mg, to trochę mało, bo efekty są od dawek 2000 mg. No ale to akurat grosze kosztuje, mógłbym kiedyś przetestować. Nawet kupiłem z 10 lat temu.
No i mogło to być po prostu żelazo, bo ono też gra rolę w zapobieganiu siwieniu. Albo tyrozyna, która też ma taki efekt.
No tak czy tak, coś w którymś momencie wpłynęło na włosy tak, że część z nich przestała być siwa. Fajnie by było wyśledzić, co konkretnie, już mniejsza z włosami, ale to sygnał, że coś tam się w organizmie zaczęło naprawiać.
RE: Obłączki - tomakin - 04-29-2024
No, spacer w lekko przepoconych ciuchach i przylegających rączkach od plecaka, od razu czerwone plamy, które nie znikną do jutra. Często zastanawiałem się, skąd się takie biorą, ale teraz widzę w źródłach, że wiąże się to z nadmiarem histaminy. Wcześniej tego jakoś nie widziałem.
No tak czy tak, już kompletnie wyzdrowiałem, to była jakaś jednodniowa dziwna gorączka. Wracam do supli blokujących histaminę, odstawiłem, jako że ona gra jakąś rolę w reakcji obronnej i jej blokowanie mogłoby pogorszyć infekcję.
RE: Obłączki - tomakin - 04-29-2024
O właśnie, dwie rzeczy jeszcze mogą się wiązać z histaminą, rzeczy, których nigdy nie ogarnąłem. Podwyższone tętno i zaburzenia rytmu serca. I dopiero jak teraz Witek napisał wątek, to skojarzyłem, że faktycznie, zbyt wysoka histamina powoduje obie te rzeczy.
No ale najbardziej do zbyt wysokiej ogólnej histaminy pasują te plamy na skórze, które pojawiają się na skutek podrażnienia.
RE: Obłączki - tomakin - 04-30-2024
Właśnie kleszcza z nogi wyjąłem, dopiero się zaczął wbijać. Za słabo chyba permetrynę stosuję, albo się popsuła w spryskiwaczu. Sprawdziłem i po jakimś czasie od kontaktu zaczął świrować, tracić koordynację, ale trochę za długo to trwało, zwłaszcza że miał kontakt z bardzo silną dawką, rozsmarowałem sobie na ręce płyn ze spryskiwacza. Normalnie na ubrania leci mgiełka i wysycha,
Tak myślę, czy jest jakaś opcja, żeby szybko i skutecznie sprawdzić hipotezę histaminy jako przyczyny objawu Terry'ego. Zmniejszenie jej ogólnego stężenia w organizmie jest dość trudne, nie bardzo istnieją środki, które mają faktycznie sprawdzoną skuteczność. Biorę teraz cały zestaw, ale nic z niego nie jest jakoś szczególnie skuteczne, wszystko opiera się na bardzo wstępnych, pojedynczych badaniach.
Blokada receptorów jest o wiele skuteczniejsza, ale problem w tym, że ich jest od cholery. H1 to ten odpowiadający zarówno za nerwicę, jak i za reakcje skórne przy alergii, hydroksyzyna go blokuje. Tylko że ją stosuje się w małych dawkach, jako że jako jeden z nielicznych leków, działa również na mózg. Większe dawki są stosowane przy zwykłych przeciwalergicznych działających na H1. I mam to pod ręką, zwykły zyrtec czy alertec wystarczy.
Blokery H2 są stosowane głównie jako leki przeciw nadkwasocie. Tu można sprawdzić, czy coś się stanie po wzięciu famotydyny, to jest bez recepty sprzedawane.
Są jeszcze receptory H3, są też leki które je blokują, ale w Polsce tylko na receptę.
No to teraz mam rozkminę, czy bawić się takimi lekami.
A, objaw bez zmian, no ale też miałem przerwę z uwagi na tę jednodniową infekcję.
Dorzucę bor, z uwagi na jego potencjalnie bardzo silny związek z miedzią (ale potencjalnie bardzo słaby, to jakieś hipotezy są z internetu), no i molibden, z uwagi na jego związek z histaminą.
RE: Obłączki - tomakin - 05-02-2024
O ja pierdzielę, jakie wypracowanie ktoś napisał o paznokciach Terry'ego
https://www.linkedin.com/pulse/morphological-revisit-terrys-nails-max-girardin
aż nie wiem, na ile to jest bełkot, a na ile przebłysk geniuszu.
No ale nie dał odpowiedzi na najważniejsze pytanie: Jaki jest mechanizm tego objawu?
Co jest ciekawe, objaw potrafi zniknąć już w 2 miesiące po przeszczepie wątroby. To zbyt krótko, by zaszły jakieś wyraźne zmiany w np stężeniu kwasów tłuszczowych. Ale wystarczy, by zmniejszyło się ciśnienie w żyle wrotnej, a także by zmienił się skład flory jelitowej.
https://www.amjmed.com/article/S0002-9343(23)00607-1/fulltext
o kurde... no dobra, efekty zarąbiste, cofnęło zmiany związane z zaburzeniami układu krążenia, poprzez poprawę stanu błon śluzowych przewodu pokarmowego. Ale skutki uboczne tego specyfiku są naprawdę niewąskie.
Czytam teraz, że uwaga uwaga, viagra może być skuteczna w leczeniu zmian w układzie krążenia w marskości wątroby.
No nie wiem no... coś stało się w 2010, coś stało się w 2020. Jakiś czynnik, ale jaki?
W 2010 najbardziej "podejrzana" jest witamina C, bo wtedy żarłem jej naprawdę bardzo dużo. Zresztą wrócę do niej, jak zrobię porządek z miedzią.
Ale co w 2020? Czy mogła być jakaś kombinacja środków, które zadziałają podobnie jak, powiedzmy, witamina C?
Z rzeczy, których potem nie testowałem za bardzo, były to takie wynalazki jak
- HMB
- kwas D-asparaginowy (DAA)
No i ten DAA... brałem wtedy na poprawę pamięci i ogólnie funkcji poznawczych, ale czy on mógł mieć jakiś jeszcze wpływ na organizm? Nic kompletnie o nim nie ma w badaniach, jeśli chodzi o interesujące mnie rzeczy.
RE: Obłączki - tomakin - 05-02-2024
I wróćmy jeszcze do 2020
"CLA
HMB
B1
Q10
Olej z rokitnika
Melatonina
Luteina + zeaksantyna
DAA
Piracetam"
Do tego czosnek, cysteina, wapń, potas.
Aaaa... czosnek. No tak. To rzecz, która może mieć bardzo duży wpływ na objaw Terry'ego, na dwa sposoby, poprzez wpływ na obkurcz naczynek i poprzez wpływ na florę jelitową. I tego raczej nie śledzę, więc mogło być tak, że brałem przez 2 dni i potem zauważyłem zmniejszenie objawu, nie łącząc jednego z drugim.
Poszukam DAA i zjem trochę, dziś, jutro... jak będzie mieć wpływ na objaw, to zobaczę to raczej szybko. Mam nadzieję, że jeszcze się nie popsuło, bo to to samo opakowanie, co w 2020.
RE: Obłączki - tomakin - 05-02-2024
Kupiłem czosnek, zaraz zrobię z nim kanapki.