+- Zdrowiej - forum medycyny naturalnej i alternatywnej (https://zdrowiej.vegie.pl)
+-- Dział: Cała reszta (https://zdrowiej.vegie.pl/forumdisplay.php?fid=12)
+--- Dział: Pogaduszki (https://zdrowiej.vegie.pl/forumdisplay.php?fid=13)
+--- Wątek: Obłączki (/showthread.php?tid=86)
Strony:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
101
102
103
104
105
106
107
108
109
110
111
112
113
114
115
116
117
118
119
120
121
122
123
124
125
126
127
128
129
130
131
132
133
134
135
136
137
138
139
140
141
142
143
144
145
146
147
148
149
150
151
152
153
154
155
156
157
158
159
160
161
162
163
164
165
166
167
168
169
170
171
172
173
174
175
176
177
178
179
180
181
182
183
184
185
186
187
188
189
190
191
192
193
194
195
196
197
198
199
200
201
202
203
204
205
206
207
208
209
210
211
212
213
214
215
216
217
218
219
220
221
222
223
224
225
226
227
228
229
230
231
232
233
234
235
236
237
238
239
240
241
242
243
244
245
246
247
248
249
250
251
252
253
254
255
256
257
258
259
260
261
262
263
264
265
266
267
268
269
270
271
272
273
274
275
276
277
278
279
280
281
282
283
284
285
286
287
288
289
290
291
292
293
294
295
296
297
298
299
300
301
302
303
304
305
306
307
308
309
310
311
312
313
314
315
316
317
318
319
320
321
322
323
324
325
326
327
328
329
330
331
332
333
334
335
336
337
338
339
340
341
342
343
344
345
346
347
348
349
350
351
352
353
354
355
356
357
358
359
360
361
362
363
364
365
366
367
368
369
370
371
372
373
374
375
376
377
378
379
380
381
382
383
384
385
386
387
388
389
390
391
392
393
394
395
396
397
398
399
400
401
402
403
404
405
406
407
408
409
410
411
412
413
414
415
416
417
418
419
420
421
422
423
424
425
426
427
428
429
430
431
432
433
434
435
436
437
438
439
440
441
442
443
444
445
446
447
448
449
450
451
452
453
454
455
456
457
458
459
460
461
462
463
464
465
466
467
468
469
470
471
472
473
474
475
476
477
478
479
480
481
482
483
484
485
486
487
488
489
490
491
492
493
494
495
496
497
498
499
500
501
502
503
504
505
506
507
508
509
510
511
512
513
514
515
516
517
518
519
520
521
522
523
524
525
526
527
528
529
530
531
532
533
534
535
536
537
538
539
540
541
542
543
544
545
546
547
548
549
550
551
552
553
554
555
556
557
558
559
560
561
562
563
564
565
566
567
568
569
570
571
572
573
574
575
576
577
578
579
580
581
582
583
584
585
586
587
588
589
590
591
592
593
594
595
596
597
598
599
RE: Obłączki - tomakin - 09-02-2023
Tryptofan team!
RE: Obłączki - Temper - 09-02-2023
(09-02-2023, 08:35 PM)munieslaw napisał(a): Spoko, że próbujesz nas wciągnąć w alkoholizm, na spanie tylko glicyna!
W sumie czemu nie? Nie widzę wad takiego alkoholizmu. Gdyby nie cena i to, że chce mi się szybko lać po Jagerze, to piłbym jednego drinka każdego dnia przez spaniem. Czuję się po tym świetnie.
RE: Obłączki - tomakin - 09-02-2023
No i to bardzo zły sygnał, jak się czuje świetnie po substancji uzależniającej i nie dziwi problemu z jej zażywaniem każdego dnia. Powiedziałbym, że to sygnał, by w ogóle takiej substancji nie używać.
RE: Obłączki - tomakin - 09-02-2023
O, znalazłem
"no i skóra głowy jak nowa, a wczoraj dosłownie rany były. Cynk, b complex i dużo oleju sezamowego. "
Nie dawało mi spokoju, czy przypadkiem to nie stało się właśnie po kwasie foliowym, czy przedtem go nie brałem. No i proszę, dzień wcześniej:
"A, mam, zapomniałem o jednej rzeczy. Kwas foliowy i B12."
Czyli wtedy mógł pomóc nie cynk, nie b complex, nie olej sezamowy, ani też nie spirytus salicylowy, który też podejrzewałem, ale właśnie kwas foliowy.
I to by wyjaśniało zagadkę, czemu na problemy ze skórą głowy nie pomagają cynk, olej sezamowy czy B complex, które potem brałem i dziwiłem się, że nie ma efektów, a wcześniej tak super zadziałało że w jeden dzień wszystko się wyleczyło.
RE: Obłączki - tomakin - 09-02-2023
A, kolejna rzeczy w tym ciągu zależności "jedna rzecz zużywa drugą i bez niej się nie przyswoi". Potas nieszczęsny, w czasie uzupełniania czy B12 czy kwasu foliowego zapotrzebowanie rośnie tak mocno, że poziom we krwi potrafi spaść do wartości zagrażających zdrowiu i życiu pacjenta. Dotyczy oczywiście uzupełniania przy silnej anemii, gdy nagle cały potas z krwi zostaje zużyty do tworzenia nowych krwinek, ale podejrzewam, że i przy lekkich niedoborach zapotrzebowanie rośnie.
Rekordowo niskie tętno, dość wysokie ciśnienie krwi, stany lękowe, problemy ze snem. Tak reaguję na duże dawki kwasu foliowego i B12, pamiętam że kiedyś reagowałem podobnie. Może właśnie potas za tym stoi.
Na wszelki wypadek dalej nie jem żelaza, jakby się okazało, że ten katar to był wstęp do jakiejś infekcji.
RE: Obłączki - tomakin - 09-03-2023
No i wracam do myślenia o metylacji, co już sto razy robiłem. Poprawa stanu skóry głowy po kwasie foliowym dała mi do myślenia, pewnie podniesione tętno, które ostatnio miałem, też mogło z tego wynikać.
Czy to może mieć związek z obłączkami? Jakiś ma na pewno, zbyt wielu osobom rosły po zastrzykach z B12, w tym mi.
Poziom metylacji, czyli sprawności organizmu w wykorzystywaniu kwasu foliowego i B12 najprościej mierzyć badając poziom homocysteiny. I tu niby wszystko się zgadza, w każdej chorobie, gdzie obłączki zanikają, homocysteina leci wysoko. W każdej, łącznie z depresją.
Jedna z funkcji grup metylowych to włączanie i wyłączanie genów, regulacja ich aktywności. Będzie też sporo innych funkcji wpływających na całość organizmu. I dużo wskazuje na to, że jedna z tych funkcji wpływa na to, co reguluje wielkość obłączków. Ale która?
https://www.researchgate.net/publication/322932794_Cases_of_psoriasis_improved_by_lowering_homocysteine_using_4-7_mg_folic_acid_vitamins_B6_and_B12_previously_worsened_using_1-2_mg_daily_folic_acid_B6_and_B12_folic_acid
już na to narzekałem, ale ponarzekam jeszcze raz, zdjęcia paznokci po 6 miesiącach megadawek kwasu foliowego, ale nie ma zdjęć przed terapią.
z innego forum
"Taking very high doses of B12 (25 mg or so) made my lunulae on my thumbs grow and become nice and white. They also made small lunulae appear on my index and middle finger, but they were nothing to brag about."
Tylko wszyscy na tych forach używają B12, a prawie nikt nie stosuje kwasu foliowego. O kwasie foliowym nikt nie napisał książki, gdzie tłumaczyłby niedoborem prawie wszystkie istniejące choroby, o B12 owszem.
No kurcze, co chwilę pokazują się jakieś rzeczy, które trzeba brać razem z tym, co biorę. Bardzo duże dawki żelaza sprawiły, że znikł kwas foliowy, ten z diety przestał wystarczać. Duże dawki kwasu foliowego z kolei sprawiły, że znikł potas. Może okazać się, że bez kwasu foliowego nie przyswoją się kwasy omega 6. Albo odwrotnie. Magnez nie przyswaja się bez witaminy B1, a ona z kolei bez magnezu. A może jeszcze obydwie te rzeczy wymagają boru.
Żeby jeszcze dało się to zrobić multiwitaminą, ale żadna nie ma boru, żadna nie dostarczy żelaza tyle ile trzeba i tak jak trzeba (co drugi dzień 100+ mg), kwasu foliowego mają 1/10 tego, co biorę.
RE: Obłączki - Temper - 09-03-2023
(09-03-2023, 01:58 AM)munieslaw napisał(a): Spróbuj heroiny, będziesz miał jazdę przez cały tydzień!
Lekarz zabronił mi mieszać heroiny z lekami.
RE: Obłączki - Nawaphon - 09-03-2023
Alkohol pomaga zasypiać, ale też z tego co wiem zaburza "Głęboki sen", więc to jest trochę złudna pomoc. Kiedyś słyszałem jakiegoś specjalistę od snu, który opisał to tak, że nie powinno się mylić braku świadomości ze snem.
RE: Obłączki - Temper - 09-03-2023
Masz oczywiście rację. Ja ogólnie nie mam problem u zasypianiem i zmęczeniem rano, więc porad nie będę dawał, ale mam tak, że po jednym drinku Jagera zasypiam w 10 sekund.
Ogólnie po alkoholu czuję się tak, jakbym chciał czuć się zawsze każdego dnia, czyli rozluźniony, rozmowny, pewny swoich też, a nie spięty czy unikający rozmów. I nawet wtedy nie muszę się do niczego zmuszać i trenować dyscypliny.
Ze wszystkich suplementów diety to alko chyba najlepiej na mnie działa, tuż obok DNP. Nawet mikrodawki amfetaminy nie dają tak odczuwalnych rezultatów.
RE: Obłączki - tomakin - 09-03-2023
No bo alkohol jest bardzo silnym środkiem likwidującym stres, problem w tym, że po pierwsze wytwarza tolerancję, czyli trzeba większych i większych dawek dla tego samego efektu, po drugie jedynie maskuje objawy tegoż stresu, nie likwiduje przyczyny. Praktycznie każdy alkoholik zaczynał w ten sposób, czuł się super po małych dawkach i stres mu znikał.
Powiedziałbym, że taka reakcja świadczy o jakimś problemie gdzieś głęboko w podświadomości.