+- Zdrowiej - forum medycyny naturalnej i alternatywnej (https://zdrowiej.vegie.pl)
+-- Dział: Cała reszta (https://zdrowiej.vegie.pl/forumdisplay.php?fid=12)
+--- Dział: Pogaduszki (https://zdrowiej.vegie.pl/forumdisplay.php?fid=13)
+--- Wątek: Obłączki (/showthread.php?tid=86)
Strony:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
101
102
103
104
105
106
107
108
109
110
111
112
113
114
115
116
117
118
119
120
121
122
123
124
125
126
127
128
129
130
131
132
133
134
135
136
137
138
139
140
141
142
143
144
145
146
147
148
149
150
151
152
153
154
155
156
157
158
159
160
161
162
163
164
165
166
167
168
169
170
171
172
173
174
175
176
177
178
179
180
181
182
183
184
185
186
187
188
189
190
191
192
193
194
195
196
197
198
199
200
201
202
203
204
205
206
207
208
209
210
211
212
213
214
215
216
217
218
219
220
221
222
223
224
225
226
227
228
229
230
231
232
233
234
235
236
237
238
239
240
241
242
243
244
245
246
247
248
249
250
251
252
253
254
255
256
257
258
259
260
261
262
263
264
265
266
267
268
269
270
271
272
273
274
275
276
277
278
279
280
281
282
283
284
285
286
287
288
289
290
291
292
293
294
295
296
297
298
299
300
301
302
303
304
305
306
307
308
309
310
311
312
313
314
315
316
317
318
319
320
321
322
323
324
325
326
327
328
329
330
331
332
333
334
335
336
337
338
339
340
341
342
343
344
345
346
347
348
349
350
351
352
353
354
355
356
357
358
359
360
361
362
363
364
365
366
367
368
369
370
371
372
373
374
375
376
377
378
379
380
381
382
383
384
385
386
387
388
389
390
391
392
393
394
395
396
397
398
399
400
401
402
403
404
405
406
407
408
409
410
411
412
413
414
415
416
417
418
419
420
421
422
423
424
425
426
427
428
429
430
431
432
433
434
435
436
437
438
439
440
441
442
443
444
445
446
447
448
449
450
451
452
453
454
455
456
457
458
459
460
461
462
463
464
465
466
467
468
469
470
471
472
473
474
475
476
477
478
479
480
481
482
483
484
485
486
487
488
489
490
491
492
493
494
495
496
497
498
499
500
501
502
503
504
505
506
507
508
509
510
511
512
513
514
515
516
517
518
519
520
521
522
523
524
525
526
527
528
529
530
531
532
533
534
535
536
537
538
539
540
541
542
543
544
545
546
547
548
549
550
551
552
553
554
555
556
557
558
559
560
561
562
563
564
565
566
567
568
569
570
571
572
573
574
575
576
577
578
579
580
581
582
583
584
585
586
587
588
589
590
591
592
593
594
595
596
597
598
599
RE: Obłączki - tomakin - 07-03-2023
W sensie, ten zestaw toksycznych zachowań to był specjalnie dla mnie?
RE: Obłączki - subzero - 07-03-2023
Nie tyle specjalnie dla ciebie, co jesteś jedną z tych osób, przy której pozwalam sobie na więcej swobody.
RE: Obłączki - tomakin - 07-03-2023
Z jednej strony "nie ma badań niepotrzebnych", z drugiej - możesz skończyć jak ja kiedyś, badając się na wszystkie możliwe sposoby i tracąc na to kasę i zdrowie psychiczne. Jakby to... jeśli ktoś zaćpał się tak, że nie mógł normalnie funkcjonować, to badanie bólu brzucha powinno być gdzieś na samym końcu listy priorytetów.
U mnie - ciśnienie krwi leci w dół, tak jak całkiem niedawno normą było 140x, czasem nawet 15x, teraz miałem 123 na 85. Dalej jest to stan przed nadciśnieniem, ale w moim wieku i z moim brzuchem ciężko spodziewać się lepszego. I tak zastanawiam się, czy faktycznie antyoksydanty mogą mieć taki efekt?
https://www.cjphysiology.org/temp/ChinJPhysiol64116-796357_220715.pdf
tutaj mamy badanie wpływu witaminy C, 1 gram dziennie, u pacjentów z cukrzycą czyli wysokim poziomem stresu oksydacyjnego. 121/82 spadło po witaminie C na 108/72. Tak na szybko, witamina E nie miała takiego efektu, a nawet lekko podnosiła ciśnienie.
Inna opcja to karnityna, ciągle nie wiem, czy ten rozlany jod nie namieszał, może być tak, że karnityna chroni przed niektórymi powikłaniami nadmiaru jodu, np problemami z sercem, ale nie przed zaburzeniami nerwicowymi, bo np nie przenika bariery krew-mózg. Może też być efekt potasu, którego biorę regularnie 2 gramy dziennie od pewnego czasu.
Tak czy tak, dobrze nie jest, czy to efekt zawalonych kilku nocek po tym, jak eksperymentowałem z magnezem, czy tego niedawnego epizodu nerwicowego, czy powikłania po jodzie, cały czas mam mocno podniesione tętno i bardzo, ale to bardzo uwalone procesy poznawcze, do tego stopnia, że w rozmowie nie mogę znaleźć słów i gadam jak upośledzony, ostatnio prowadząc samochód miałem też dość niebezpieczną sytuację wynikającą z rozkojarzenia. Pechowo się składa, bo dosłownie za kilka dni nową pracę zaczynam i wypadałoby pokazać się z najlepszej strony.
Kurcze, pamiętam jak ojciec już miał naprawdę niezłe jazdy z miażdżycą odcinającą dopływ krwi do mózgu, raz przed tym, jak trafił do szpitala, wziął gazetę, pociął na drobne kawałeczki i schował do szuflady ze sztućcami. Jak wyszedł, gdy trochę mu te tętnice odetkali, to nie mógł ogarnąć, po cholerę to zrobił. Dziś łapałem się na tym, że odkładam rzeczy na miejsca, gdzie te rzeczy nigdy nie powinny leżeć, albo po 5 razy wchodzę w jakieś menu w grze i za każdym razem wychodzę bo zapominałem, po co tam zaglądam. A jeszcze kilka dni temu cieszyłem się, że mi się pamięć poprawiła
RE: Obłączki - Nawaphon - 07-04-2023
Tomakinie - może warto kawę zamienić na kakao? Nie ma takiego wpływu na ciśnienie, podobno nawet obniża (Co też by się zgadzało z moim doświadczeniem), a przy tym zawiera też dużo miedzi. Też byś mógł zaobserwować jak to wpływa na mózg - nastrój, pamięć itp. - bo ma chyba trochę inny wpływ niż kawa.
RE: Obłączki - tomakin - 07-04-2023
Muniesław: U mnie, jak są bóle po czymś, co robiłem i wiem, że to coś mogło mi zrobić kuku, to po prostu przestaję to robić. Po histydynie (chyba po niej) miałem silny ból żołądka, odstawiłem i już się więcej nie powtórzyło. Nic by pewnie teraz się w badaniach nie pokazało, podobnie jak ktoś się zatruje czymś, badania wyjdą w chwili zatrucia i tylko mocno specyficzne, po kilku dniach nikt już nie dojdzie, co tam się działo.
Innymi słowy, ja bym się tym bólem przejmował jakby się utrzymywał po odstawieniu dziwnych wynalazków.
@Nawa - kawy piję bardzo niewiele, za to cocacoli sporo i to może mieć bardzo duży wpływ na wszystko (kofeina, cukier, kwasowość), tylko rzucenie tego to nie taka prosta sprawa. O kakao myślałem, bo zawiera całkiem ciekawe kwasy tłuszczowe, tylko musiałbym nie odtłuszczone gdzieś dostać.
Dziś ciśnienie mierzyła mi pielęgniarka ręcznym aparatem, wyszło, jak to powiedziała, "książkowe". I może faktycznie ciśnienie mam dobre, za to aparat zły. Ten złom ma już swoje lata.
RE: Obłączki - subzero - 07-04-2023
tomakin napisał(a):O kakao myślałem, bo zawiera całkiem ciekawe kwasy tłuszczowe, tylko musiałbym nie odtłuszczone gdzieś dostać.To jedz czekoladę gorzką około 80%, czekolada ma miazgę kakaową, a miazga kakowa nie jest odtłuszczana.
@Nawaphon chyba przegapiłeś.
https://naturalneleczenie.com.pl/2021/05/30/kawa-wplyw-na-zdrowie-i-ryzyko-chorob/
RE: Obłączki - Nawaphon - 07-04-2023
Czytałem, Sub - i nie mam powodów wątpić w ogólne wnioski, ale
A) Takie badanie bazują na statystykach, a gdyby każdy reagował na lek/substancję tak samo, to nie trzeba by setek, czy tysięcy ludzi w badaniach, grup kontrolnych itp. - tylko jedną osobą z populacji i "wsjo", pomogło jej - to i innym pomoże.
Ja osobiście bardzo źle reaguję na kawę, nawet filiżankę - w ogóle jest ciekawy dział na reddicie, "decaf", jest sporo ludzi które ma takie doświadczenia. Gorzka czekolada też raczej nie jest dla mnie wartością dodaną (Chociaż czasem próbuję racjonalizować
) , ale na pewno nie reaguję aż tak mocno - i to jest mój jedyny nałóg i tak jak Tomakin z colą, ciężko się tego pozbyć, chociaż robię "odwyk" raz na jakiś czas.B) Też różne substancje to są narzędzia - tak jak dla kogoś może być korzystna suplementacji cynku, a dla kogoś miedzi - tak i kakao - uważam - może mieć zastosowanie w określonych warunkach.
Zresztą to taka luźna sugestia.
RE: Obłączki - tomakin - 07-04-2023
Chyba nawet mam gdzieś kakao, zazwyczaj jak już mam na coś innego ochotę, to czekoladę robię rozpuszczalną do picia.
Nie sądzę, żeby kawa akurat miała jakiś duży wpływ, nie piję dużo ani nie piję mocnej. Cocacola, o, to na pewno, nawet kofeiny mam z coli kilka razy więcej, niż z kawy.
RE: Obłączki - tomakin - 07-05-2023
Sam najlepiej ocenisz, mam po prostu doświadczenia z ludźmi z nerwicami lękowymi, którzy życie stracili szukając chorób, badając się na wszystkie sposoby bo coś strzyknęło w krzyżu.
Kupiłem kakao, zobaczę czy mi zasmakuje.
Kumpela podsunęła mi niezły pomysł, ona zaczęła używać kołdry z obciążeniem dla dzieci autystycznych. Akurat przy jej wymiarach kołdra dla dziecka pasuje, ja bym pewnie musiał jakąś większą kupić. Ale to mogłoby być coś, może mój organizm dobrze zareaguje na taką symulację dotyku? Ile to, 150-200 zł raptem kosztuje. Tylko boję się, że będzie za ciepłe. No ale dla niektórych ludzi działa ponoć jak magia.
Właśnie, co do ciepła, wygrzebałem z szafy jakiś koc, wyprałem i spróbuję pod nim spać, może będzie lepiej niż pod kołdrą, bo nawet bardzo cienka jest za grupa w takie upały. Kolejna wskazówka, by przebadać tarczycę.
Tętno już w miarę OK, ale jeszcze trochę potrzymam się miedzi, zanim znowu zaryzykuję witaminę C. Co ciekawe, dość często wymienia się niedobór miedzi jako jedną z przyczyn zmian zapalnych skóry głowy, przypominających łojotokowe zapalenie. Ostatnio też bardzo mocno mi się to nasiliło. No i wapń, dużo wapnia, bo przy niskiej podaży wapnia w diecie, miedź przelatuje przez organizm i nic się nie zatrzymuje.
Szkoda, że tego akurat niedoboru nie da się jakoś łatwo diagnozować badaniem krwi.
RE: Obłączki - Temper - 07-05-2023
Te kołdry obciążeniowe to nie jest jakaś ściema? Nigdy nie rozumiałem, jak to ma działać.