+- Zdrowiej - forum medycyny naturalnej i alternatywnej (https://zdrowiej.vegie.pl)
+-- Dział: Cała reszta (https://zdrowiej.vegie.pl/forumdisplay.php?fid=12)
+--- Dział: Pogaduszki (https://zdrowiej.vegie.pl/forumdisplay.php?fid=13)
+--- Wątek: Obłączki (/showthread.php?tid=86)
Strony:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
101
102
103
104
105
106
107
108
109
110
111
112
113
114
115
116
117
118
119
120
121
122
123
124
125
126
127
128
129
130
131
132
133
134
135
136
137
138
139
140
141
142
143
144
145
146
147
148
149
150
151
152
153
154
155
156
157
158
159
160
161
162
163
164
165
166
167
168
169
170
171
172
173
174
175
176
177
178
179
180
181
182
183
184
185
186
187
188
189
190
191
192
193
194
195
196
197
198
199
200
201
202
203
204
205
206
207
208
209
210
211
212
213
214
215
216
217
218
219
220
221
222
223
224
225
226
227
228
229
230
231
232
233
234
235
236
237
238
239
240
241
242
243
244
245
246
247
248
249
250
251
252
253
254
255
256
257
258
259
260
261
262
263
264
265
266
267
268
269
270
271
272
273
274
275
276
277
278
279
280
281
282
283
284
285
286
287
288
289
290
291
292
293
294
295
296
297
298
299
300
301
302
303
304
305
306
307
308
309
310
311
312
313
314
315
316
317
318
319
320
321
322
323
324
325
326
327
328
329
330
331
332
333
334
335
336
337
338
339
340
341
342
343
344
345
346
347
348
349
350
351
352
353
354
355
356
357
358
359
360
361
362
363
364
365
366
367
368
369
370
371
372
373
374
375
376
377
378
379
380
381
382
383
384
385
386
387
388
389
390
391
392
393
394
395
396
397
398
399
400
401
402
403
404
405
406
407
408
409
410
411
412
413
414
415
416
417
418
419
420
421
422
423
424
425
426
427
428
429
430
431
432
433
434
435
436
437
438
439
440
441
442
443
444
445
446
447
448
449
450
451
452
453
454
455
456
457
458
459
460
461
462
463
464
465
466
467
468
469
470
471
472
473
474
475
476
477
478
479
480
481
482
483
484
485
486
487
488
489
490
491
492
493
494
495
496
497
498
499
500
501
502
503
504
505
506
507
508
509
510
511
512
513
514
515
516
517
518
519
520
521
522
523
524
525
526
527
528
529
530
531
532
533
534
535
536
537
538
539
540
541
542
543
544
545
546
547
548
549
550
551
552
553
554
555
556
557
558
559
560
561
562
563
564
565
566
567
568
569
570
571
572
573
574
575
576
577
578
579
580
581
582
583
584
585
586
587
588
589
590
591
592
593
594
595
596
597
598
599
RE: Obłączki - tomakin - 05-19-2023
Badałem i wyszło idealnie, tzn tylko podstawowe badanie parathormonu i jakieś USG przy okazji innego, dość pobieżne.
Biorę jakieś 200-400 mg przed snem, nie wiem, ile dokładnie bo nie chce mi się tego ważyć, ale gdzieś tyle powinno być.
Jak biorę za dużo, nawet te 600 mg dziennie, to zaczyna się pojawiać nadmiar wapnia w moczu, co widać, bo dosłownie wytrącają się kryształki. Bardzo niebezpieczne zjawisko, bo może doprowadzić do kamieni nerkowych. Podobnie mam przy braniu D3, a także przy magnezie.
Zresztą, to chyba nie jest żadna jakaś tajemnicza choroba, przytarczyce czy coś, tylko najzwyczajniej zła dieta, za dużo cocacoli, za mało magnezu i wapnia i tak przez wiele, wiele lat.
RE: Obłączki - tomakin - 05-19-2023
A jak już o diecie mowa, to tu kłania się coś, co innym ciągle powtarzam, a sam sobie nie mogę wbić do łba.
Jeśli jest diagnoza jakiegoś jednego problemu, trzymamy się tego, dopóki ten konkretny problem nie zostanie "wyleczony". Jeden z takich problemów to niskie żelazo, powinienem ponad 3 miesiące co drugi dzień brać (właśnie dziś jest ten dzień), a nie przerywać po kilku tygodniach. Drugi to właśnie dieta. Teraz być może namierzyłem trzeci, kwasy tłuszczowe obecne w oleju sezamowym.
RE: Obłączki - dzosz - 05-19-2023
(05-19-2023, 03:34 PM)tomakin napisał(a): Jak biorę za dużo, nawet te 600 mg dziennie, to zaczyna się pojawiać nadmiar wapnia w moczu, co widać, bo dosłownie wytrącają się kryształki. Bardzo niebezpieczne zjawisko, bo może doprowadzić do kamieni nerkowych. Podobnie mam przy braniu D3, a także przy magnezie.
Te kryształki to w badaniu moczu, czy widzisz gołym okiem
RE: Obłączki - tomakin - 05-19-2023
W badaniu też wyszły, ale widać je, w sensie, jakby się mlekiem sikało. Dwóch najlepszych lekarzy u mnie w mieście nie widziało w tym nic szczególnego
RE: Obłączki - subzero - 05-19-2023
Mogłeś spróbować o obłączkach z lekarzem pogadać.
RE: Obłączki - tomakin - 05-19-2023
Gadałem, reakcja... taka jakiej można się spodziewać
Muszę za ćwiczenia się wziąć i za suple, które mają poprawić stan kolagenu / chrząstki. Coś się w kręgosłupie przestawiło, albo w biodrze, od jakiegoś czasu jak wstaję z łóżka, to muszę sposobem, na raty, jakoś bokiem, żeby nie wykonać zgięcia w pasie. Nie bardzo jestem w stanie zdiagnozować, co konkretnie się popsuło, coś między kręgami, przyczep któregoś mięśnia do kręgosłupa, czy może jakaś struktura biodra, no ale popsuło się. Kolana też dość wesoło dają znać o sobie, pewnie w dużej mierze z powodu innego układania nóg, by uniknąć bólu kręgosłupa / biodra przy chodzeniu. Właśnie ze spaceru wróciłem, raptem z 6 kilometrów, ale kolana solidnie bolą. Mam tam jakieś uszkodzenie struktury i po dłuższym chodzeniu czy bieganiu wychodzi mi taka jakby gula, na prawym, wielkości kaczego jaja.
Zastanawiam się, czy to ma jakiś związek z tym, że zanikły obłączki i ogólnie popsuł się stan zdrowia, czy może jest to kwestia wrodzona. Z kolanami nie raz nie dwa razy za gówniaka byłem u lekarzy, bo zdarzało się, że po jakimś biegu bez rozgrzewki kolana puchły i nie dało się chodzić, a stawy skokowe w ogóle były jedną wielką porażką. Jakoś po przejściu w dorosłość to się unormowało, z kręgosłupem też teraz jest lepiej, niż 30 lat temu, ale to rzeczy, o które muszę dbać.
RE: Obłączki - subzero - 05-19-2023
To trzeba iść do lekarza wybitnego takiego jak dr Fiałek, a nie pierwszego lepszego.
RE: Obłączki - tomakin - 05-19-2023
już lecę do jakiegoś fifiałka 500 km, bo mi subzero na forum tak napisał
RE: Obłączki - Temper - 05-19-2023
Raczej sam się nie zdiagnozujesz, jeśli to problem kostny. Może tomograf i potem fizjoterapeuta.
RE: Obłączki - tomakin - 05-19-2023
Nie jest to coś, co mi jakoś mocno przeszkadza. Za dzieciaka jakbym się tym zajął, to może miałoby to sens, ale teraz? Problem to ogólna słaba regeneracja wszystkich stawów, to nie jest coś, na co pomoże cokolwiek innego niż suple / dieta. No chyba że to jakiś ogólny problem typu RZS, ale tu objawy raczej nie wskazują, no i też takie rzeczy raczej się dietą załatwia.