+- Zdrowiej - forum medycyny naturalnej i alternatywnej (https://zdrowiej.vegie.pl)
+-- Dział: Cała reszta (https://zdrowiej.vegie.pl/forumdisplay.php?fid=12)
+--- Dział: Pogaduszki (https://zdrowiej.vegie.pl/forumdisplay.php?fid=13)
+--- Wątek: Obłączki (/showthread.php?tid=86)
Strony:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
101
102
103
104
105
106
107
108
109
110
111
112
113
114
115
116
117
118
119
120
121
122
123
124
125
126
127
128
129
130
131
132
133
134
135
136
137
138
139
140
141
142
143
144
145
146
147
148
149
150
151
152
153
154
155
156
157
158
159
160
161
162
163
164
165
166
167
168
169
170
171
172
173
174
175
176
177
178
179
180
181
182
183
184
185
186
187
188
189
190
191
192
193
194
195
196
197
198
199
200
201
202
203
204
205
206
207
208
209
210
211
212
213
214
215
216
217
218
219
220
221
222
223
224
225
226
227
228
229
230
231
232
233
234
235
236
237
238
239
240
241
242
243
244
245
246
247
248
249
250
251
252
253
254
255
256
257
258
259
260
261
262
263
264
265
266
267
268
269
270
271
272
273
274
275
276
277
278
279
280
281
282
283
284
285
286
287
288
289
290
291
292
293
294
295
296
297
298
299
300
301
302
303
304
305
306
307
308
309
310
311
312
313
314
315
316
317
318
319
320
321
322
323
324
325
326
327
328
329
330
331
332
333
334
335
336
337
338
339
340
341
342
343
344
345
346
347
348
349
350
351
352
353
354
355
356
357
358
359
360
361
362
363
364
365
366
367
368
369
370
371
372
373
374
375
376
377
378
379
380
381
382
383
384
385
386
387
388
389
390
391
392
393
394
395
396
397
398
399
400
401
402
403
404
405
406
407
408
409
410
411
412
413
414
415
416
417
418
419
420
421
422
423
424
425
426
427
428
429
430
431
432
433
434
435
436
437
438
439
440
441
442
443
444
445
446
447
448
449
450
451
452
453
454
455
456
457
458
459
460
461
462
463
464
465
466
467
468
469
470
471
472
473
474
475
476
477
478
479
480
481
482
483
484
485
486
487
488
489
490
491
492
493
494
495
496
497
498
499
500
501
502
503
504
505
506
507
508
509
510
511
512
513
514
515
516
517
518
519
520
521
522
523
524
525
526
527
528
529
530
531
532
533
534
535
536
537
538
539
540
541
542
543
544
545
546
547
548
549
550
551
552
553
554
555
556
557
558
559
560
561
562
563
564
565
566
567
568
569
570
571
572
573
574
575
576
577
578
579
580
581
582
583
584
585
586
587
588
589
590
591
592
593
594
595
596
597
598
599
RE: Obłączki - tomakin - 04-26-2023
No i chyba potas, jeszcze zobaczymy, jak będzie jutro. Kiego grzyba... na jakiej niby zasadzie suplementacja wapniem, w dawce 30% zapotrzebowania, mogła doprowadzić do spadku poziomu potasu? Niby potas trochę spada, jeśli nie ma odpowiedniego poziomu magnezu, ale to nie wydaje się zbyt prawdopodobne, za bardzo to naciągane. No ale fakty są jakie są, z dnia na dzień znikły objawy zaburzenia działania komórek nerwowych, chociaż wszystko wskazywało na to, że będą się nasilać.
Jak już o agorafobii mowa w drugim wątku, u chyba ponad 80% ludzi z agorafobią wykryto tężyczkę utajoną, na tle niskiego poziomu magnezu wewnątrz komórek. Zaburzenia w działaniu nerwów kontrolujących napięcie mięśni mogą też powodować problemy z regulacją obkurczu naczynek krwionośnych, czyli nawet wywołać objaw Terry'ego. Ale jakby to było takie proste, tego typu problemy pojawiałyby się regularnie u ludzi, którzy słabo się odżywiają, a znikały po uregulowaniu diety.
RE: Obłączki - tomakin - 04-28-2023
Wczoraj spróbowałem jodu, chciałem zobaczyć, czy to nie po nim tak źle spałem ostatnio. I za cholerę nie wiem, bo jednocześnie miałem jakąś lekką infekcję albo coś, no tak czy tak już przed nim czułem się jak spod walca wyjęty. Nie spałem najlepiej, ale też nie tak jak wtedy, gdy nie byłem w stanie przespać całej godziny jednym ciągiem. W ogóle muszę w końcu jakieś badania pod kątem cukrzycy zrobić, zdarza mi się, że dosłownie odcina mi prąd, kładę się do łóżka i koniec, tylko leżeć mogę.
Co ja miałem robić... wapń ciągle biorę, o histydynie i betce często zapominam, ale nawet przy tak niskich dawkach prawie podwajam statystyczne spożycie histydyny w społeczeństwie, a karnozyny to w ogóle mam z 10 razy tyle. O witaminie C rzadko pamiętam, o potasie... no też nie za często. Coś tam w organizmie się zmienia i postaram się trzymać tych kilku rzeczy parę tygodni, jak nic nie będzie wielkiego, chyba zaczynam piracetam. Nie chcę popsuć nim wyników eksperymentu, bo to wygląda tak, jakby po regularnie dostarczanych dawkach wapnia organizm nagle przypomniał sobie, że można wykorzystywać magnez do różnych procesów, czyli piracetam wejdzie gdy już będę całkowicie przekonany, że nie trafiłem teraz w żaden wynalazek.
Aaa, kwas foliowy jeszcze. Na te skórki przy paznokciach, co to niby według internetu są od tego konkretnego niedoboru, a także na skórę głowy, która też podobno od niego zależy w jakimś stopniu. Na razie z tym jest dobrze, ale zobaczymy czy się utrzyma, ten problem akurat pojawia się i znika i nigdy nie udało mi się do końca określić, co jest przyczyną.
RE: Obłączki - tomakin - 04-28-2023
A w ogóle jakie to jest kurewsko uzależniające
https://farmrpg.com/index.php#!/index.php
Jakby ktoś chciał sobie życie na tym zmarnować, to podaję kod do wpisania "kto mi krzywdę zrobił"
98409B
RE: Obłączki - Temper - 04-29-2023
Zamawiam sobie właśnie piracetam. Ale na żadne MMORPG już czasu tracić nie będę.
RE: Obłączki - tomakin - 04-29-2023
To nie mmorpg, to budowa farmy. Z elementami fantasy. Cholerny klikacz.
Piracetam to cudowna rzecz dla niektórych, u innych nic nie robi. Jedz dużo choliny jak będziesz go brał (np 4 jajka dziennie), dorzuć z 200-300 mg wapnia, tak na wszelki wypadek.
W Auchan podobno jest błonnik jabłkowy, kiedyś szukałem i nie mogłem tam znaleźć. Szukam od dawna jakiegoś błonnika, raz, że to ogólnie zdrowe i każdy powinien jeść, a dwa, że może mieć sens specyficznie u mnie, problemy zaczęły się od objawów na tle zaburzeń układu pokarmowego, niektóre objawy przypominają też problemy z cukrem, błonnika mam zbyt mało w diecie. Jeden z mechanizmów ZPZ to zaburzenia flory jelitowej, błonnik powinien to wyregulować, a cukrzycę w ogóle tym leczyli że ludzie leki odstawiali. Tylko zwykłych otrąb nie da się za bardzo jeść, po inulinie greenpeace może zrobić wjazd na kwadrat że się za dużo gazów cieplarnianych produkuje. Może ten jabłkowy będzie jednocześnie zjadliwy i nie zagazuje mnie w nocy.
Wczoraj obiecałem sobie, że dziś zacznę dzień od beta alaniny, a potem 3 razy wezmę betkę i histydynę. Nie wziąłem nic ani razu. Może faktycznie powinienem alerty na telefonie ustawiać? No ale chociaż wapnia pilnuję, biorę codziennie.
Efekt tego wszystkiego chyba zerowy. Paznokcie nic a nic się nie zmieniają. Skóra głowy... no zobaczymy, bo to pojawia się i znika.
Jeszcze jedna rzecz, żelazo. Miałem uzupełnić kwas foliowy, bo podejrzewałem, że żelazo mi go wyssało z wątroby do produkcji krwinek, ale po uzupełnieniu miałem do tego żelaza wrócić. Akurat z histydyną by się mogło zgrać, bo według części badań, histydyna może być niezbędna do wykorzystania tego pierwiastka.
RE: Obłączki - Temper - 04-29-2023
Dzięki. Jak nie piracetam, to zostaje mikrodawkowanie amfy lub LSD. Podobno działa i podobno nie szkodzi. Żadne z tych twierdzeń nie zostało udowodnione. Znalazłem za to na scihubie badanie, że mikrodawki DNP wspomagają pamięć i koncentrację.
Czy mówiłem już, że Huel zawiera mnóstwo błonnika?
Gdy przeszedłem tylko na niego, to przez pierwsze dni kilka razy dziennie latałem do klopa.
RE: Obłączki - Nawaphon - 04-30-2023
Jeśli chodzi o błonnik - w 100 gramach ziarna ostropestu jest 50 gramów błonnika. Kupuję mielone już od chyba roku i dodaje do śniadania. Inuliny nie tolerowałem, miałem po tym problemy trawienne - po ostropeście poprawa, a przy tym jest to naprawdę smaczne (Z ryżem u mnie, ale pewnie na kanapkę też by pasowało), ma trochę białka i jeszcze pomaga na wątrobę.
RE: Obłączki - tomakin - 04-30-2023
Jak wygram na giełdzie i zostanę milionerem, to pomyślę o tym hujelu.
DNP które pomaga na pamięć to raczej to:
https://pl.wikipedia.org/wiki/Donepezil
nawet myślałem o takim wynalazku, bo to cholernie mocno stymuluje układ przywspółczulny, byłby jakiś wgląd w to, czy obłączki mogą od tego zależeć, bo to jedna z hipotez ich zaniku.
Ostropest... na poprzednim jeszcze forum był gość, który zaczął go jeść łyżkami i dostał bodajże żółciowego zapalenia żołądka (lekarze nigdy nie doszli, co to było tak naprawdę, ale objawy na to wskazują), cały czas miał bardzo silny, gorzki smak w ustach. No i na pewno nie jest to tak wygodne i smaczne, jak na przykład inulina, która byłaby idealna, gdyby nie skutki uboczne. Z moim podejściem do regularności muszę mieć coś, co mi smakuje po prostu, inuliną można było kawę słodzić.
RE: Obłączki - Nawaphon - 04-30-2023
Ma fajny, orzechowy smak - kupuję ciągle nie tyle dla zdrowia, ale dlatego właśnie że ryż z tym lepiej smakuje... Do kawy raczej nie podejdzie rzeczywiście, ale z błonnikiem jabłkowym też bym nie próbował.
Trudno wyobrazić Sobie pewniejszy sposób na sraczkę niż zjedzenie dużej ilości jabłek i popicie tego kawą
.
RE: Obłączki - Temper - 04-30-2023
Donepezil lekiem na otępienie starcze? Ciekawe, nie słyszałem.
O mikrodawkach DNP widziałem kiedyś te badania:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5337177/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6468406/
I czyjś raport skopiowany z Reddita, który zawierał właśnie te badania:
https://controlc.com/05b3d19c