+- Zdrowiej - forum medycyny naturalnej i alternatywnej (https://zdrowiej.vegie.pl)
+-- Dział: Cała reszta (https://zdrowiej.vegie.pl/forumdisplay.php?fid=12)
+--- Dział: Pogaduszki (https://zdrowiej.vegie.pl/forumdisplay.php?fid=13)
+--- Wątek: Obłączki (/showthread.php?tid=86)
Strony:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
101
102
103
104
105
106
107
108
109
110
111
112
113
114
115
116
117
118
119
120
121
122
123
124
125
126
127
128
129
130
131
132
133
134
135
136
137
138
139
140
141
142
143
144
145
146
147
148
149
150
151
152
153
154
155
156
157
158
159
160
161
162
163
164
165
166
167
168
169
170
171
172
173
174
175
176
177
178
179
180
181
182
183
184
185
186
187
188
189
190
191
192
193
194
195
196
197
198
199
200
201
202
203
204
205
206
207
208
209
210
211
212
213
214
215
216
217
218
219
220
221
222
223
224
225
226
227
228
229
230
231
232
233
234
235
236
237
238
239
240
241
242
243
244
245
246
247
248
249
250
251
252
253
254
255
256
257
258
259
260
261
262
263
264
265
266
267
268
269
270
271
272
273
274
275
276
277
278
279
280
281
282
283
284
285
286
287
288
289
290
291
292
293
294
295
296
297
298
299
300
301
302
303
304
305
306
307
308
309
310
311
312
313
314
315
316
317
318
319
320
321
322
323
324
325
326
327
328
329
330
331
332
333
334
335
336
337
338
339
340
341
342
343
344
345
346
347
348
349
350
351
352
353
354
355
356
357
358
359
360
361
362
363
364
365
366
367
368
369
370
371
372
373
374
375
376
377
378
379
380
381
382
383
384
385
386
387
388
389
390
391
392
393
394
395
396
397
398
399
400
401
402
403
404
405
406
407
408
409
410
411
412
413
414
415
416
417
418
419
420
421
422
423
424
425
426
427
428
429
430
431
432
433
434
435
436
437
438
439
440
441
442
443
444
445
446
447
448
449
450
451
452
453
454
455
456
457
458
459
460
461
462
463
464
465
466
467
468
469
470
471
472
473
474
475
476
477
478
479
480
481
482
483
484
485
486
487
488
489
490
491
492
493
494
495
496
497
498
499
500
501
502
503
504
505
506
507
508
509
510
511
512
513
514
515
516
517
518
519
520
521
522
523
524
525
526
527
528
529
530
531
532
533
534
535
536
537
538
539
540
541
542
543
544
545
546
547
548
549
550
551
552
553
554
555
556
557
558
559
560
561
562
563
564
565
566
567
568
569
570
571
572
573
574
575
576
577
578
579
580
581
582
583
584
585
586
587
588
589
590
591
592
593
594
595
596
597
598
599
RE: Obłączki - tomakin - 04-25-2021
https://www.endocrine-abstracts.org/ea/0006/ea0006p20
Spadek poziomu hormonu wzrostu / wrażliwości na niego w reumatoidalnym zapaleniu stawów.
To już wiążę z opinią gdzieś wygrzebaną, jakoby podłużne bruzdy - jeden z częściej występujących objawów RZS - miały związek z niskim poziomem hormonu wzrostu.
Jeden z objawów zbyt niskiego poziomu hormonu wzrostu to problemy z pamięcią i koncentracją. A właśnie przez te problemy zacząłem drążyć temat obłączków.
Niestety, ale jego poziomu nie da się tak o sobie zbadać, tzn można niby, ale będzie to miało zerową wartość diagnostyczną. Badanie polega albo na określaniu przez 24 godziny, albo na stymulacji i badaniu reakcji.
RE: Obłączki - tomakin - 04-25-2021
A popytam na forach / grupach dla sterydziarzy, oni wlewają w siebie litrami GH i IGF-1. Pytanie, czy będą chcieli ze mną w ogóle gadać, to specyficzne towarzystwo gdzie każdy ma zestaw kompleksów wystarczających na cały gabinet pedagoga szkolnego.
RE: Obłączki - tomakin - 04-25-2021
Szukam, szukam i widzę, że nie zapisałem GABA. A jestem pewien, że w którymś momencie to brałem, bo stoi na komodzie, czyli wyjąłem z szafy gdzie trzymam wszystkie suple których z jakiegoś powodu nie używam (mam tam taki wieeeelki worek z suplami). Wpisy zacząłem PO tym, jak zobaczyłem lekko powiększone obłączki, wypisałem wtedy wszystko, co brałem, ale gdzieś po drodze musiałem GABA pominąć.
GABA najmocniej zwiększa stężenie hormonu wzrostu ze wszystkich rzeczy, które są legalnie dostępne. Dość silnie działa też melatonina. Widzę też badania, gdzie podnosiła go arginina, ale tylko w dawce ~20 gramów dziennie, dawka 10 gramów nie zadziałała ani odrobinę.
No nie, jak chcę przy okazji karnityny / tauryny (które mają wiele różnych efektów, pobudzają mitochondria, regenerują drobne naczynia krwionośne) przetestować też hormon wzrostu, podstawą byłoby zastosowanie właśnie GABA, bo tak jak inne zwiększały o kilkanaście procent, tak GABA wywaliła hormon wzrostu o 400% w górę. Cały problem w tym, że to które mam przekroczyło termin przydatności do spożycia w 2014. Żarłem to kilka miesięcy temu i przeżyłem, ale chyba lepiej by było kupić nowe. Tylko cholera, kolejny suplement... dużo już tego się zrobiło.
RE: Obłączki - NICE - 04-25-2021
Wklej linki jak zapytałes na forach dla sterydziarzy, to najlepszy content do czytania dla nas zdrowiejowych autystów.
RE: Obłączki - tomakin - 04-25-2021
E nie. jeszcze subzero zacznie biegać za mną po innych forach i pisać "nudy!!" za każdym razem gdy będę pisał o czymś, co jego akurat nie interesuje. Już to robi na wykopie.
ALE możesz sam tam popytać, wdzięczny będę, ja nie mam cierpliwości do sterydowców.
RE: Obłączki - tomakin - 04-25-2021
Nie no, podoba mi się ta hipoteza hormonu wzrostu. Kolejna, w której wszystko ładnie się zazębia, ale wiedząc, że chodzi o wielkość konkretnej struktury w organizmie - właśnie wielkość, nie funkcje, nie aktywność, tylko wielkość - związek między hormonem regulującym wzrost struktur wręcz się narzuca. Ale byłoby to nieco dziwne, że właśnie ta jedna struktura w organizmie zmienia swoją wielkość w zależności od poziomu HGH, raz rośnie, raz maleje. No i jest dziura - w depresji HGH jest w miarę normalny.
Hormon wzrostu to dość złożona sprawa, nie tylko chodzi o jego poziom, ale też w dużej mierze o wrażliwość organizmu na niego, dlatego pojedynczy suplement prawdopodobnie nic by tu nie zmienił. I jeśli obłączki to sprawa HGH, albo czegoś podobnego, zadanie znalezienia przyczyny to jak szukanie igły w stogu siana. Trzeba trafić z całą terapią, dla przykładu przy HGH konieczna jest zmiana diety, trybu życia i do tego kilka suplementów. Może mieszanka tauryny i karnityny by wystarczyła, jeśli zmniejszona produkcja jest wynikiem niedoboru pokarmowego, może GABA wystarczy, bo to jest monstrum jeśli chodzi o stymulację produkcji, ale możliwe, że przyczyny są złożone. I co gorsza, dla każdego człowieka inne, czyli co u jednej osoby wywoła większe obłączki, u drugiej nic nie da.
Takich hormonów i zależności są w organizmie dziesiątki, z tych bardziej znanych i mających większy wpływ. A jest też możliwość, że obłączki zależą od kilku różnych, wchodzących ze sobą w interakcję. Kilka różnych hormonów, z których każdy zależy w dużej mierze od kilku czynników związanych z tym, na co możemy wpływać - dietą, trybem życia, suplementami.
Zdrowiejowy autysto, zamiast czytać moje posty na forach dla koksów, spróbuj znaleźć jakieś fotki paznokci przed / po czymś, co wywołało zmianę w wyglądzie obłączków. Czymkolwiek. Każdy taki ślad pozwala na zawężenie poszukiwań, może naprowadzić do celu.
RE: Obłączki - tomakin - 04-26-2021
A może ktoś będzie w stanie znaleźć foty jakiegoś koksa przed / po terapii hormonem wzrostu, albo IGF-1? Wrzucają tych fot miliony do sieci, tylko nie byłem w stanie wyszukać nic, gdzie są widoczne obłączki.
RE: Obłączki - tomakin - 04-26-2021
Chyba odstawiam mangan - jak co, to organizm powinien być nim ładnie wysycony, codziennie jadłem tyle, ile jest zmagazynowane w całym ciele ludzkim (a i tak dzieliłem tabletkę na pół). Jeśli mają być jakieś zmiany w paznokciach, to będą widoczne za kilka tygodni, mangan do tego czasu dalej będzie w tkankach.
Bardzo się poprawił stan włosów, w kąpieli wyszło tylko kilka - obserwuję to, włosy pozwalają ocenić, czy coś robi się bardzo źle, a może właśnie bardzo dobrze. Kryterium niepewne, bo starczy założyć czapkę, głowa się spoci i już wypadnie więcej, niemniej włosy reagują bardzo szybko i w przeciwieństwie do samopoczucia, nie da się sobie wmówić, że jest lepiej czy gorzej. Przez ostatnie tygodnie w kąpieli wypadało po kilkadziesiąt, różnica jest uderzająca. Może kwestia tego, że nie chodzę już w czapce, a może np zadziałała karnityna, w badaniach miała bardzo wyraźny wpływ. Tauryna też ponoć ma, ale nigdy nie zaobserwowałem efektu. A może trzeba brać obie naraz, żeby była synergia? Może GABA tak szybko zadziałał? Włosy są jakieś jakby inne w dotyku, co już wcześniej zauważyłem. Jeśli coś się zmieniło, to wydzielanie sebum przez skórę.
Właśnie - trzeba przytulić się do stojącego jeszcze w kuchni olejku z rokitnika, po nim też włosy były w dotyku takie przyjemne, może teraz zadziała synergicznie z tym, co odpowiada za tę poprawę?
Póki co regularnie biorę tylko karnitynę i taurynę, niacynę gdy pamiętam. Od wczoraj GABA. Jeszcze jakiś czas codziennie małe dawki miedzi, potem powrót do żelaza.
O cysteinie kompletnie zapomniałem, miałem ją brać niezależnie od wszystkiego, żeby chronić się przed covid.
RE: Obłączki - tomakin - 04-28-2021
Jak już hormonami się zajmuję, przyjrzyjmy się temu:
https://www.jstage.jst.go.jp/article/kjm1952/38/1/38_1_40/_pdf/-char/en
Udało się wykryć zaburzenia metabolizmu kortyzolu, hormon wzrostu też był obniżony, ale to w kortyzolu były największe różnice. O roli kortyzolu w depresji mówi się dużo, jest też podwyższony w infekcji HIV, a także w chorobie nerek. W marskości wątroby jest totalnie rozregulowany.
Zdaje się, że kiedyś to dość dokładnie analizowałem, wyszukując zdjęcia osób z chorobą Cushinga (bardzo wysoki poziom kortyzolu) i Addisona (z kolei bardzo niski), a także zdjęcia paznokci przed / po leczeniu. Nawet pisałem o tym w pierwszym poście w tym wątku. Dziś do tego wracam, bo w badaniu od którego zacząłem ten wpis, kortyzol był jedynym hormonem, co do którego były jakieś różnice między depresją a jej brakiem.
RE: Obłączki - tomakin - 04-28-2021
Popatrzmy na artykuły, gdzie zamieszczano zdjęcia paznokci osób z zaburzeniami i w miarę możliwości po leczeniu
https://casereports.bmj.com/content/13/4/e234905
Brak wpływu leczenia na wielkość obłączków, o ile można coś wnioskować z jakości zdjęć
https://www.hindawi.com/journals/crim/2014/413136/
Normalna wielkość obłączków w chorobie
https://www.jaad.org/article/S0190-9622(06)01873-1/fulltext
Przed i po terapii przeciw chorobie Addisona, która objawia się brakiem kortyzolu
!!!
Czy ja dobrze widzę, że po ZWIĘKSZENIU kortyzolu w organizmie obłączki urosły? Z chorobą Addisona jest ten problem, że ona może rozwijać się błyskawicznie, a obłączki najwidoczniej potrzebują długich miesięcy do zmiany wielkości. U tej kobiety choroba trwała dość długo, co może wyjaśniać czemu u niej zanikły, a na niektórych innych zdjęciach nie. Ale możliwe tez, że po prostu u niej efekt dało wyleczenie gruźlicy, która wywołała niedoczynność nadnerczy.
Jest też raport o dużym zwiększeniu wielkości obłączka u osoby, która używała maści z kortyzolem.
Dobra, jest ślad! Może to kwestia złej jakości zdjęcia, a może nie. Szukam dalej.