+- Zdrowiej - forum medycyny naturalnej i alternatywnej (https://zdrowiej.vegie.pl)
+-- Dział: Cała reszta (https://zdrowiej.vegie.pl/forumdisplay.php?fid=12)
+--- Dział: Pogaduszki (https://zdrowiej.vegie.pl/forumdisplay.php?fid=13)
+--- Wątek: Obłączki (/showthread.php?tid=86)
Strony:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
101
102
103
104
105
106
107
108
109
110
111
112
113
114
115
116
117
118
119
120
121
122
123
124
125
126
127
128
129
130
131
132
133
134
135
136
137
138
139
140
141
142
143
144
145
146
147
148
149
150
151
152
153
154
155
156
157
158
159
160
161
162
163
164
165
166
167
168
169
170
171
172
173
174
175
176
177
178
179
180
181
182
183
184
185
186
187
188
189
190
191
192
193
194
195
196
197
198
199
200
201
202
203
204
205
206
207
208
209
210
211
212
213
214
215
216
217
218
219
220
221
222
223
224
225
226
227
228
229
230
231
232
233
234
235
236
237
238
239
240
241
242
243
244
245
246
247
248
249
250
251
252
253
254
255
256
257
258
259
260
261
262
263
264
265
266
267
268
269
270
271
272
273
274
275
276
277
278
279
280
281
282
283
284
285
286
287
288
289
290
291
292
293
294
295
296
297
298
299
300
301
302
303
304
305
306
307
308
309
310
311
312
313
314
315
316
317
318
319
320
321
322
323
324
325
326
327
328
329
330
331
332
333
334
335
336
337
338
339
340
341
342
343
344
345
346
347
348
349
350
351
352
353
354
355
356
357
358
359
360
361
362
363
364
365
366
367
368
369
370
371
372
373
374
375
376
377
378
379
380
381
382
383
384
385
386
387
388
389
390
391
392
393
394
395
396
397
398
399
400
401
402
403
404
405
406
407
408
409
410
411
412
413
414
415
416
417
418
419
420
421
422
423
424
425
426
427
428
429
430
431
432
433
434
435
436
437
438
439
440
441
442
443
444
445
446
447
448
449
450
451
452
453
454
455
456
457
458
459
460
461
462
463
464
465
466
467
468
469
470
471
472
473
474
475
476
477
478
479
480
481
482
483
484
485
486
487
488
489
490
491
492
493
494
495
496
497
498
499
500
501
502
503
504
505
506
507
508
509
510
511
512
513
514
515
516
517
518
519
520
521
522
523
524
525
526
527
528
529
530
531
532
533
534
535
536
537
538
539
540
541
542
543
544
545
546
547
548
549
550
551
552
553
554
555
556
557
558
559
560
561
562
563
564
565
566
567
568
569
570
571
572
573
574
575
576
577
578
579
580
581
582
583
584
585
586
587
588
589
590
591
592
593
594
595
596
597
598
599
RE: Obłączki - TakNie - 01-23-2021
Jeśli jesteśmy już przy tyrozynie, to czy osoby, które mają problem z opalaniem, mogą podejrzewać niedobór tego aminokwasu?
Masz może jakąś wiedze jak to jest z kosmetykami przed solarium, one mają w składzie tyrozynę, jak to jest, że tyrozyna wchłania się przez skórę a np. moczenie się w siarczanie magnezu nic nie daje tak jak pisałeś po zweryfikowaniu info. Ta tyrozyna w kosmetykach ma jakaś specjalną formę?
A co z tą wit E, miksem tokoferoli, Ty jak wege brałeś ją, czy uznałeś że jest w normie? Znasz kogoś komu ona pomogła na zatoki?
Zgadza się, jeśli ktoś wykonuje jakąś ciężką, częstą pracę za pomocą rąk, np. siłownia to obłączki są odsłaniane przy naciągniętej skórze. A co z tymi na palcach u stóp, też powinny być na 8 palcach?
RE: Obłączki - neko1witek - 01-23-2021
Może osoby, które nie mają obłączków niech wypiszą swoje choroby? Wtedy można wyłonić za co są one odpowiedzialne i czy warto o nie walczyć? :-)
Ja np. miałem kiedyś sporą łuszczycę (30 lat temu) i udało mi się to zminimalizować. Teraz od czasu do czasu wyskakują mi małe miejsca na czole, prawdopodobnie po długodystansowym piciu.
RE: Obłączki - tomakin - 01-24-2021
Co do tyrozyny - ona nie wchłania się przez skórę, a w kosmetykach jest bo kosztuje 12 zł za kg i można napisać, że dodało się tyrozynę, ludzie kupią. Opalanie się to nie jest taka prosta rzecz "masz tyrozynę, opalasz się lepiej, nie masz, opalasz się gorzej", więc nie wyciągałbym żadnych wniosków z tego, że ktoś jest blady.
Po żadnej E nie zauważyłem nigdy różnicy, problemu z zatokami nie mam od jakiegoś czasu, ale nie mam pojęcia, co pomogło. Może właśnie E. Może zmiana samochodu na taki, gdzie nie wieje mi w zatoki z nawiewnika.
Co do liczenia obłączek, obecności na nogach i wypisywania jakie kto ma choroby - to nie tak, trzeba wziąć grupę powiedzmy 100 osób z daną chorobą i porównać z grupą 100 zdrowych osób. Inaczej wyniki można sobie w buty wsadzić. Jak porównywali z AIDS czy z depresją to liczyli kto ma na jakich palcach, ile konkretnie brakuje i tak dalej. Tak na szybko, po sprawdzeniu google images osoby z łuszczycą mają wszystko OK z obłączkami - na większości zdjęć są.
tak, to też był mój sposób na szukanie przyczyny - sprawdzanie w google i w zapisach prób klinicznych stanu paznokci osób przed i po danej terapii, np po wyleczeniu jakiejś choroby, kuracji jakimś suplementem, na przykład jednej grupie pacjentów leczono kurzajki gigadawkami cynku doustnie, przy okazji zrobiono zdjęcia kurzajek i uchwycono też obłączki, można było sprawdzić wielkość przed i po kuracji. Nie zmieniła się.
Najczęściej ludzie piszą, że im wróciły po terapii hormonalnej na niedoczynność tarczycy, ale to raczej nie jest tak proste (bardzo dużo osób z silną niedoczynnością ma obłączki, bardzo dużo osób z idealnie działającą tarczycą nie ma) i powinno się szukać co zmienia się przy jednocześnie niedoczynności, infekcji HIV i depresji.
Jednej rzeczy zapomniałem dodać, olej z rokitnika. Kupiłem mamie na bezsenność, ale średnio chce się jej pić i sam go wciągam. Zawiera kwas oleopalmitynowy, którego poziom drastycznie spada u wegetarian - nie wiadomo, czy to dobrze, czy źle. Kiedyś już testowałem i nie było efektu, ale tu łatwo trafić na podróbkę i może teraz kupiłem prawdziwy?
RE: Obłączki - neko1witek - 01-24-2021
No to może picie alkoholu? :-)
Piję go coraz mniej, ale przez jakieś chyba 10 lat piłem codziennie, tzn. nie duże ilości, ale codziennie jakiś drink z kolegami wieczorem.
Ale z drugiej strony wątroba niby w porządku, bo dwa razy w badaniach krwi wyszło, że jest super.
Więcej grzechów nie pamiętam, naprawdę czuję się super zdrowo, nie choruję, bardzo rzadko mam nawet jakiś katar, więc trochę mnie te obłączki nurtują...
RE: Obłączki - tomakin - 01-24-2021
I tu również potrzeba 100 abstynentów i 100 alkoholików, żeby porównać. Ja jestem praktycznie abstynentem. Poza tym nie wiadomo, czy kiedyś miałeś.
Trafiłem na forum wyznawców jakiegoś świra, który opracował niemal religijną dietę / zestaw supli i tysiące ludzi idzie śladem proroka. Co ciekawe, między innymi biorą niskie dawki hormonów tarczycy, tym samym korygując niedoczynność. Bardzo dużo osób pisało, że odrosły im po tym obłączki.
Sprawdziłem, okazało się, że z tych rzeczy które biorę, dwie silnie wpływają na pracę tarczycy. Akurat te dwie, które teraz dołożyłem - DAA i melatonina.
Mam w szafie syntetyczny hormon i jak po miesiącu nic się nie zmieni, wypróbuję z małymi dawkami. Tyle, że u mnie objawy raczej mogłyby wskazywać na nadczynność, wiec taka zabawa jest trochę ryzykowna.
RE: Obłączki - neko1witek - 01-24-2021
Z tarczycą chyba u mnie w porządku, mam 0.51 w dolnej granicy. bo tutaj norma to pomiędzy 0.27-4.20, więc może podbijać do środkowej granicy, czyli do 2 z groszem?
RE: Obłączki - tomakin - 01-25-2021
Tak jak pisałem, nie jest znany dokładny mechanizm, tarczyca na pewno nie jest tu jedyną odpowiedzią, bo są ludzie z zaburzeniami i dobrymi obłączkami, są ludzie bez obłączek i z dobrą tarczycą. Na pewno sprawność tarczycy wpływa na czynnik, który reguluje ich wielkość, ale jaki to czynnik - nie wiadomo. Sprawność oddychania na poziomie komórki? Sprawność mitochondrialna? Sieć naczyń włosowatych? Ogólne tempo metabolizmu? Może po prostu szybkość wzrostu paznokcia?
RE: Obłączki - tomakin - 01-25-2021
Największy zanik obłączków można zaobserwować w czasie infekcji HIV, popatrzmy na zmiany metaboliczne w tej chorobie:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6240055/
- bardzo duży spadek serotoniny, mniejszy ale widoczny tryptofanu
- duży spadek glutationu
- spadek tauryny, sarkozyny, karnozyny
- bardzo duży spadek O-fosfoetyloaminy (nawet nie wiem, co to jest i czy dobrze zapisałem)
Kwasy tłuszczowe pomijam, bo to już skomplikowane zagadnienie i mnie przerasta, w każdym razie przerasta 10 minut które chcę poświęcić na pisanie
Oczywistym podejrzanym zdaje się być serotonina (z uwagi na powiązanie z depresją), ale to dość podstępna bestia. Inaczej zachowuje się w mózgu, inaczej w innych regionach. Można mieć nadmiar w jednym miejscu, niedobór w innym. Jest w baaaardzo złożonej sieci zależności z innymi regulatorami pracy mózgu. Moje próby z tryptofanem dały początkowo bardzo dobre efekty (samopoczucie, sen), ale potem miałem objawy zatrucia serotoniną, chociaż oczywiście mogły to być objawy czegoś innego. Niemniej były na tyle nieprzyjemne, że zrezygnowałem z dalszych eksperymentów, Podobne objawy miałem po ziołach, które miały podnosić poziom serotoniny. Ale - właśnie po terapii tryptofanem kiedyś zaobserwowałem powiększenie obłączków, chociaż kolejne próby nie przyniosły efektów.
Kusi mnie, żeby zrobić jakieś badania neuroprzekaźników, ale nie wiem, na ile to jest wiarygodne z krwi i czy w ogóle to robią. Sama serotonina to jakieś 100 zł. Poza tym mogą być jakieś zależności, typu organizm pompuje poziom serotoniny / zbija go żeby przeciwdziałać czemuś innemu, wtedy siłowe obniżanie / podnoszenie może mocno zaszkodzić. Takie prymitywne, rzeźnickie metody stosują lekarze przepisując tabletki podnoszące serotoninę, ale ja wolę jednak podejście, w którym szanuje się zdrowie pacjenta.
RE: Obłączki - Krystyna.waw - 01-26-2021
(01-25-2021, 06:57 AM)tomakin napisał(a): Ich obecność jest może niezbyt dokładnym, ale za to bardzo łatwym do sprawdzenia wskaźnikiem stanu zdrowia
Z ciekawości. Skąd to wiadomo?
I kolejna wścibskość moja:
Cytat:Trafiłem na forum wyznawców jakiegoś świra, który opracował niemal religijną dietę / zestaw supli i tysiące ludzi idzie śladem proroka. Co ciekawe, między innymi biorą niskie dawki hormonów tarczycy, tym samym korygując niedoczynność. Bardzo dużo osób pisało, że odrosły im po tym obłączkiJakiś link? Podejrzewałam Mr. Ray Peat, ale nic nie znalazłam...
RE: Obłączki - NICE - 01-27-2021
Patrzcie co znalazłem. Sine pierścienie nad lunulami i widocznie przez to zmniejszenie się lunul u kobiety po infekcji Covidem i pobycie w szpitalu.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7323324/
[Obrazek: https://i.postimg.cc/Gh6mTqFW/JDV-9999-na-g002.jpg]
Na grupie dla osób dalej zmagających się z objawami covid kilka miesięcy od infekcji w komentarzach pod tym postują swoje paznokcie, mają dokładnie to samo.
https://m.facebook.com/groups/920314451799658/permalink/1084916172006151/
Czy może to mieć jakiś związek z tym, że WSZYSTKIE dzieci z COVID miały podwyższony wskaźnik uszkodzeń naczyń krwionośnych, nawet bezobjawowe?
https://www.chop.edu/news/chop-researchers-find-elevated-biomarker-related-blood-vessel-damage-all-children-sars-cov-2