Cytat: napisał(a):

• witamina A – 30 000 IU/na dzień;
  
• B-100 complex – 1 tabletka dziennie;
  
• kwas foliowy (najlepiej dostępny jako L-metylofolian) – 5000 mcg/na dzień;
  
• witamina C – 1000 mg w każdej dawce – 2x dziennie;
  
• witamina D3 – 6000 IU/na dzień (jest to absolutne minimum, gdy jest się perfekcyjnie zdrowym);
  
• witamina E – 400 IU w każdej dawce – 2x dziennie;
  
• selen – 200 mcg w każdej dawce – 3x dziennie i jest to ważny element antywirusowy;
  
• magnez i wapń – 650 mg wapnia oraz 350 mg magnezu w każdej dawce – 2x dziennie;
  
• cynk – 50 mg dziennie;
  
• olej z łososia (EPA/DHA) – 2000 mg/na dzień;
  
• NAC (N-acertlocysteina) – 1000 mg w każdej dawce – 3x dziennie;
  
• koenzym Q10 – 100 mg w każdej dawce – 3x dziennie;
  
• kwas alfa-liponowy – 200 mg w każdej dawce – 3x dziennie.
  
• Niacyna[b] [/b]bez flush 1000 mg 3x dziennie
  

tomakin: napisał(a):- glicyna, nawet 5 gramów dziennie przed snem
- omega 3, nawet 2000 mg EPA dziennie, rozbite na porcje
- GLA, czyli 10 ml oleju z ogórecznika ALBO 20 ml oleju z wiesiołka, też można rozbić na 2 porcje w ciągu dnia
- cynk, zgodnie z rozpiską tutaj: http://naturalneleczenie.com.pl/2018/02/...nie-cynku/

• glutenu w ogóle, 
  
• a początkowo też wszelkich zbóż i nabiału.
  

• żółtka jaja kurzego, 
  
• kwas tłuszczowy DHA, 
  
• pić soki z warzyw liściastych i traw.
  

(06-01-2021, 07:51 PM)tomakin napisał(a): O terapię wymyśloną przez kogoś innego pytaj tego kogoś, skąd mam wiedzieć, co ON miał na myśli?

Tak na oko, magnezu jest za dużo i sraczki od tego dostaniesz, selen po kilku miesiącach wywoła zatrucie, a niacyna w takich dawkach rozwali wątrobę. Przygotuj się też na bezsenność od kwasu foliowego.