+- Zdrowiej - forum medycyny naturalnej i alternatywnej (https://zdrowiej.vegie.pl)
+-- Dział: Cała reszta (https://zdrowiej.vegie.pl/forumdisplay.php?fid=12)
+--- Dział: Pogaduszki (https://zdrowiej.vegie.pl/forumdisplay.php?fid=13)
+--- Wątek: Szybkie pytania (/showthread.php?tid=3)
RE: Szybkie pytania - tomakin - 07-11-2022
typie...
RE: Szybkie pytania - Nawaphon - 10-04-2022
Co sądzisz o Izolacie białka sojowego? Staram się zwiększyć trochę spożycie białka - z reguły przez dietę, ale nie zawsze mam ochotę gotować, więc pomyślałem żeby kupić też białko i raz na jakiś czas w ten sposób zwiększyć "podaż". Najpierw kupiłem izolat białka serwatkowego, ale miałem po tym lekkie objawy alergii. Teraz kupiłem białko sojowe, na próbę... Tylko potem wyczytałem, że zdaniem niektórych - nie jest to zbyt zdrowa opcja.
Jeszcze - jakie to jest dobre, to aż trudno uwierzyć... lepsze niż jakikolwiek deser - chociaż też kupiłem przez przypadek ze słodzikiem "Acesulfam K", przez przypadek i to pewnie dlatego. Na opakowaniu "Pure Soya", "No Aspartame" i "Flavours Free" ... więc założyłem, że czysty izolat, a jednak nie. Olimp.
RE: Szybkie pytania - tomakin - 10-04-2022
Ja nie byłem w stanie tego jeść, ale kupowałem ponad 10 lat temu. Raczej nie ma dużych różnic pomiędzy tym a serwatkowym, trochę różni się profilem aminokwasów. Ma mniej metioniny, co jest dobre, ale też mniej cystyny, co jest złe.
RE: Szybkie pytania - Kejs - 12-13-2022
https://www.o2.pl/kuchnia/ulubione-danie-ireny-santor-dzis-jada-sie-je-bardzo-rzadko-6843464934603296a
Czy móżdżek wieprzowy jest dobrym źródłem omeg, choliny, albo innych podobnych składników?
RE: Szybkie pytania - tomakin - 12-13-2022
czort wie, teoretycznie powinien być OK
RE: Szybkie pytania - Nawaphon - 01-09-2023
Właściwie nie pytanie, ale strasznie to irytujące - że praktycznie nie można już znaleźć witaminy C w tabletkach/kapsułkach w normalnej dawce - tylko wszędzie pakują 500-1000 mg, a dla mnie przynajmniej - więc domyślam się, że również dla wielu innych - taka dawka prowadzi do problemów żołądkowych.
Niby można proszek - ale tu znowu boję się o zęby...
Niby znalazłem coś z 200 mg, ale tam znowu jakieś słodziki musieli wepchnąć, eh...
RE: Szybkie pytania - tomakin - 01-09-2023
Proszek w wodzie rozpuść, połknij na szybko tak, żeby nie zetknęło się za bardzo z zębami, a potem od razu odrobinę sody rozpuść w ustach. Właśnie przed chwilą tak zrobiłem.
RE: Szybkie pytania - Nawaphon - 01-09-2023
Tak też staram się robić, ale właśnie "za bardzo" się nie styka, ale czasami jednak czuję później, że zęby się robią trochę nadwrażliwe, a że kiedyś miałem z zębami problemy, to mam trochę paranoję na tym punkcie.
RE: Szybkie pytania - tomakin - 01-09-2023
A w planach mam artykuł o zębach właśnie, zebrane wszystkie materiały. Powiedziałem sobie jednak, że nic nie będę nowego pisał, póki starych rzeczy jakoś nie wyciągnę
RE: Szybkie pytania - subzero - 01-09-2023
Kolejny artykuł na temat zbyt mało ciekawy dla mnie.