+- Zdrowiej - forum medycyny naturalnej i alternatywnej (https://zdrowiej.vegie.pl)
+-- Dział: Cała reszta (https://zdrowiej.vegie.pl/forumdisplay.php?fid=12)
+--- Dział: Pogaduszki (https://zdrowiej.vegie.pl/forumdisplay.php?fid=13)
+--- Wątek: Obłączki (/showthread.php?tid=86)
Strony:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
101
102
103
104
105
106
107
108
109
110
111
112
113
114
115
116
117
118
119
120
121
122
123
124
125
126
127
128
129
130
131
132
133
134
135
136
137
138
139
140
141
142
143
144
145
146
147
148
149
150
151
152
153
154
155
156
157
158
159
160
161
162
163
164
165
166
167
168
169
170
171
172
173
174
175
176
177
178
179
180
181
182
183
184
185
186
187
188
189
190
191
192
193
194
195
196
197
198
199
200
201
202
203
204
205
206
207
208
209
210
211
212
213
214
215
216
217
218
219
220
221
222
223
224
225
226
227
228
229
230
231
232
233
234
235
236
237
238
239
240
241
242
243
244
245
246
247
248
249
250
251
252
253
254
255
256
257
258
259
260
261
262
263
264
265
266
267
268
269
270
271
272
273
274
275
276
277
278
279
280
281
282
283
284
285
286
287
288
289
290
291
292
293
294
295
296
297
298
299
300
301
302
303
304
305
306
307
308
309
310
311
312
313
314
315
316
317
318
319
320
321
322
323
324
325
326
327
328
329
330
331
332
333
334
335
336
337
338
339
340
341
342
343
344
345
346
347
348
349
350
351
352
353
354
355
356
357
358
359
360
361
362
363
364
365
366
367
368
369
370
371
372
373
374
375
376
377
378
379
380
381
382
383
384
385
386
387
388
389
390
391
392
393
394
395
396
397
398
399
400
401
402
403
404
405
406
407
408
409
410
411
412
413
414
415
416
417
418
419
420
421
422
423
424
425
426
427
428
429
430
431
432
433
434
435
436
437
438
439
440
441
442
443
444
445
446
447
448
449
450
451
452
453
454
455
456
457
458
459
460
461
462
463
464
465
466
467
468
469
470
471
472
473
474
475
476
477
478
479
480
481
482
483
484
485
486
487
488
489
490
491
492
493
494
495
496
497
498
499
500
501
502
503
504
505
506
507
508
509
510
511
512
513
514
515
516
517
518
519
520
521
522
523
524
525
526
527
528
529
530
531
532
533
534
535
536
537
538
539
540
541
542
543
544
545
546
547
548
549
550
551
552
553
554
555
556
557
558
559
560
561
562
563
564
565
566
567
568
569
570
571
572
573
574
575
576
577
578
579
580
581
582
583
584
585
586
587
588
589
590
591
592
593
594
595
596
597
598
599
RE: Obłączki - tomakin - 07-01-2022
nie znam
no ale klawiatura fortepianu jest akurat banalnie prosta, nakładasz na klawisze jakąś gamę, w tej gamie mieszczą się akordy i heja. Coś jak czytanie tekstu, po pewnym czasie nie widzi się pojedynczych liter tylko słowa, a potem nawet nie słowa, ale kontekst i sens wypowiedzi. Zasad matematycznych które tym sterują nie masz cały czas przed oczami, podobnie jak nie masz przed oczami wszystkich zasad gramatyki i każdej reguły ortografii gdy czytasz posty na forum.
Tak jeszcze kminię, czy to nie magnez przypadkiem, bo akurat bardzo duża poprawa jest po nim, a cynk przecież biorę już ponad miesiąc.
tak czy tak, siedzę, stukam sobie i wchodzi jak w masło
https://www.youtube.com/watch?v=3SI1E2wZ9Dc
RE: Obłączki - tomakin - 07-01-2022
a co do tego co wkleiłeś, no muzyka rozrywkowa to zazwyczaj 3 akordy grane w kółko. Dlatego gitarzyści mają tak łatwo, nauczą się 5 akordów i znają dzięki temu 500 piosenek.
RE: Obłączki - tomakin - 07-01-2022
Czytam sobie o związku histaminy z molibdenem, coś tam jest na rzeczy. Niektórzy ludzie mają bardzo duże skoki jej poziomu po cysteinie, do tego stopnia, że całe ciało mają w wysypce. Molibden to jedna z rzeczy, które mają temu zapobiegać.
Histamina jest mocno podwyższona zarówno w marskości wątroby, jak i w niewydolności nerek. Z niedoczynnością tarczycy nie mogę teraz znaleźć na szybko nic poza jakimiś urywkami, ale zdaje się, że też jest mocno podniesiona. No niestety, w infekcji hiv spada, to byłoby zbyt proste i piękne.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8455468/
tu histaminę uważa się za jeden z głównych motorów napędowych zespołu przewlekłego zmęczenia, gdzie też zanikają obłączki.
Jest też mocno podniesiona w tzw "brain fog" i często jest jego jedyną przyczyną, wpływa na ciśnienie krwi. Wiadomo, że jest podniesiona w astmie i jakiś czas temu wklejałem badania, gdzie astmatycy mieli mniej obłączków.
I tak kminię, czy to przypadkiem nie w tym kierunku, może mam chronicznie podwyższoną histaminę, wystarczy że trochę pochodzę z plecakiem w czasie upału, albo mam lekką gorączkę i śpię na boku, to zaraz mam wielkie czerwone i lekko wypukłe plamy, jak przy alergii. Ba, nawet czosnek ma jakieś tam działanie antyhistaminowe, nawet dość wyraźne.
Podsumowując, może to molibden pomaga, likwidując nadmiar histaminy. Albo i cynk, ewentualnie cynk + molibden
https://repository.kulib.kyoto-u.ac.jp/dspace/handle/2433/119400
tu cynk obniżył poziom histaminy o 30%, lecząc z pokrzywki połowę pacjentów.
Albo też wapń w połączeniu z czymś innym, bo duża poprawa też zgrała się z początkiem suplementacji mleczanu wapnia, a wapń jest tradycyjnie (chociaż bez dużego uzasadnienia naukowego) stosowany jako antyalergen.
Dało mi to do myślenia, zarówno jeśli chodzi o obłączki, jak i o moje prywatne zdrowie, gdzie histamina zdaje się być dość istotnym elementem.
RE: Obłączki - neko1witek - 07-02-2022
(07-01-2022, 11:55 AM)tomakin napisał(a): Próbując narysować kwiatek, instynktownie rysujemy symbol kwiatu, coś, co nam się kojarzy z jego rysunkiem. Jeśli rozbijemy go na zbiór linii, krzywizn, świateł, cieni i tak dalej, mamy niemal mechaniczną układankę.
Jak chodziłem 100 lat temu do plastyka, to tam nam wbijano do głowy, żeby rysować bryłami, aby oduczyć się rysowania nosów, kwiatków itd.
Dopiero wtedy człowiek poprawia sobie styl.
RE: Obłączki - tomakin - 07-02-2022
nom, coś takiego właśnie jest w tej książce
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12669904/
A tu ciekawostka, histamina wiąże się dość mocno z atakami paniki. U mnie ataki pojawiły się po tym, jak w mieszkaniu miałem pleśń powodującą silną alergię, a znikły, gdy się tej pleśni pozbyłem. W tym artykule opisano przypadki leczenia ataków paniki lekami przeciwhistaminowymi, z bardzo dużym sukcesem.
Uważa się też, że depresja bardzo mocno wiąże się z nadmiarem histaminy w mózgu i tu są nawet badania, gdzie blokery receptorów histaminowych leczyły depresję u zwierząt.
RE: Obłączki - Nawaphon - 07-02-2022
Też się interesuję histaminą od jakiegoś czasu, więc te posty czytam z zainteresowaniem.
To co zauważyłem, to pogorszenie po cysteinie i to, że też nie toleruję zbyt dobrze produktów o wysokiej zawartości histaminy, kiszonki, szpinak czy strączkowate.
Brałem też przez jakiś czas Kwercetynę, Rutynę i Pokrzywę - czyli taki zestaw polecany przy nietolerancji histaminy, nie zauważyłem żadnej poprawy. Czasem mi się poprawia, czasem pogarsza taki katar sienny albo zablokowany nos z jednej strony - i nie doszedłem jeszcze od czego to zależy.
Ostatnio wydaje mi się że jest lepiej, a biorę Molibden - ale może mi się wydaje, jeszcze za wcześnie żebym to stwierdził definitywnie.
RE: Obłączki - tomakin - 07-02-2022
Zawsze gdzieś musi być jakieś praźródło problemu, histamina nie bierze się znikąd i sama nie znika, w tym badaniu z chorobami nerek wzrosła, bo był niski poziom cynku, w depresji rośnie, bo spada poziom witamin A i E. Nawet jeśli to histamina jest przyczyną złego samopoczucia, problemem będzie zdiagnozowanie przyczyny wzrostu histaminy.
A na razie kontynuacja tego, co robię, bo coś robię bardzo dobrze.
RE: Obłączki - tomakin - 07-02-2022
Tak jeszcze wykminiłem, że jeśli:
- poprawa się utrzyma i powiększy, problemy w dużej mierze wynikają z jakiegoś niedoboru pokarmowego, który uzupełniłem
- poprawa zniknie, problemy wynikają z procesu metabolicznego, który został na jakiś czas zablokowany nadmiarem jakiejś substancji, ale organizm potem nadrobił
RE: Obłączki - tomakin - 07-02-2022
Jeszcze zapiszę, bo zapomnę
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6751599/
poziom DAO (coś, co usuwa histaminę) u osób z marskością wątroby to coś między 10 a 20, podczas gdy u zdrowego człowieka kręci się w okolicy 1. Są suple DAO i zastanawiam się, czy one pomogłyby jakoś regulować krążenie u osób z marskością, bo może właśnie od histaminy w jakimś stopniu zależą te rozwalone naczynia obwodowe.
RE: Obłączki - tomakin - 07-02-2022
Jest jeszcze jeden problem, co z niklem. Z jednej strony cholera wie, czy to przypadkiem nie on pomaga. Z drugiej, jeśli to histamina, nikiel powoli będzie się gromadził i podwyższał jej poziom aż w końcu zrównoważy to, co robię pozytywnego i zacznie się pogorszenie stanu zdrowia.
Druga sprawa, żelazo, jednak muszę je dorzucić. Niski poziom żelaza wiąże się z wysoką histaminą, ale co najważniejsze, to, co robię z cynkiem, białkiem czy niklem może znacznie zwiększać zapotrzebowanie na ten pierwiastek. Już teraz pojawiły się znowu objawy zespołu niespokojnych nóg, co wskazywałoby na duży spadek stężenia tego pierwiastka w tkankach. Może nagle organizm zaczął więcej krwinek produkować i przepompował żelazo do szpiku albo coś.