Od dłuższego czasu ciągle mam refluks i bóle żołądka (prawdopodobnie niedoleczony helicobacter). Jaki magnez rozpuszczalny albo w małych tabletkach polecacie? Cytrynian odpada, mleczan też, słyszałem że węglan magnezu nie drażni żołądka, ale nie wiem czy to przyswajalna forma i ma sens.
Powlekany dojelitowy, tylko trochę za niego zapłacisz.
(10-29-2023, 03:20 PM)tomakin napisał(a): [ -> ]Powlekany dojelitowy, tylko trochę za niego zapłacisz.
Jakaś konkretna substancja? Trzymamy się nadal cytrynianiu, mleczanu itp?
(10-29-2023, 12:09 PM)Benek napisał(a): [ -> ]Od dłuższego czasu ciągle mam refluks i bóle żołądka (prawdopodobnie niedoleczony helicobacter). Jaki magnez rozpuszczalny albo w małych tabletkach polecacie? Cytrynian odpada, mleczan też, słyszałem że węglan magnezu nie drażni żołądka, ale nie wiem czy to przyswajalna forma i ma sens.
Polecam najpierw też wyleczyć heliobacter, bez tego cała reszta przyswajania będzie problematyczna.
Ooo mój temacik. a jakiej firmy spirulina na refluksik? Ktoś mi polecił firmę Alliness i jedna łyżeczka na dzień. Ostropest i mniszek też pijecie?
Bo na mnie kolendra, ślaz, podbiał, sok z aloesu (który podobno jest rakotwórczy), czarnuszka, len, rumianek, szałwia, melisa, kiszonki nie za bardzo działają.
A to spirulina pomaga na refluks? Tabletkowa jest stanowczo dużo wygodniejsza, wziąłem właśnie od trzyziarna z allegro jak zamawiałem babkę, refluks jest jak był, ale spirulina smakuje.
Mniej się garbić, pozbyć się nerwicy, wiele więcej rad tutaj nie ma.
A magnez dojelitowy byle nie tlenek.