Na tym forum można dyskutować o naturalnych metodach wspomagania leczenia wszelkiego rodzaju schorzeń i przypadłości, łącznie z rakiem czy AIDS.
Rejestracja / Register  Zaloguj / Login  Galeria  Czat  Mapa Google  
Szukaj Użytkownicy 




Portal partnerski: Dołącz do Vivy, ratuj zwierzęta, promuj wegetarianizm - nie zwlekaj!



Odpowiedz do tematu
Poprzedni temat :: Następny temat
Moja historia
Autor Wiadomość
tomakin
Administrator


Dołączył: 03 Lut 2007
Posty: 15257
Wysłany: 2018-11-03, 19:55    

Peter85 napisał/a:
Właśnie słyszałem że te badanie ma podzielona opinie.


to prawda, opinia ludzi znających się na rzeczy to "pierdzieleni oszuści", opinia ludzi z zerową wiedzą - "o, to bardzo dobre badanie".

Zrobiłbym dokładniejsze badania tarczycy, skoro masz mocno podniesione tętno - ft3 i ft4, czasem one są wywalone pomimo dobrego poziomu tsh.

Cynk we krwi to trochę słabe badanie, bo bardziej odzwierciedla to, co jadłeś dzień wcześniej na obiad a nie faktyczny poziom w organizmie. Na Twoim miejscu spróbowałbym uzupełniania cynku, to wiele nie kosztuje, kilka zł zapłacisz.

Coś, czego nie wykryjesz tymi podstawowymi badaniami, a za wiarygodne testy zapłacisz więcej, niż do tej pory wydałeś na wszystkie naraz - omega 3. Spróbuj, one mają bardzo ładne wyniki wstępnych badań, niestety, na efekty czeka się bardzo długo.

Jest coś namieszane z metylacją, co widać po wynikach homocysteiny i tego do rozkładania witaminy B6, ale to są za skomplikowane sprawy, żeby brać się za to na forum. Spróbuj z betainą (tylko nie pomyl z betainą HCL), w badaniach bardzo ładnie obniżała homocysteinę - kto wie, może to tego brakuje. Mutacją się nie przejmuj, ona podwyższa homocysteinę średnio o 1 i nie daje objawów, a Ty masz wyższą o 10 i objawów od cholery, tam jest coś innego.
_________________
Pomogłem? Kliknij i też coś zrób dla innych!

http://zdrowiej.vegie.pl/viewtopic.php?t=5093
 
     
Peter85 

Wiek: 34
Dołączył: 06 Maj 2018
Posty: 32
Wysłany: 2018-11-04, 12:07    

Myślisz że mogę suplementowac jod? Czy dać sobie spokój? Czytałem że najlepsze efekty daje branie około 18g inozytolu a ile choliny cdp?
 
 
     
tomakin
Administrator


Dołączył: 03 Lut 2007
Posty: 15257
Wysłany: 2018-11-04, 19:54    

Jeśli masz objawy szybkiego bicia serca, to zanim dotkniesz jodu, upewnij się, że nie masz nadczynności tarczycy, czasem można mieć pomimo dobrego TSH.

Tak, inozytol powinno się brać w dużych dawkach, ale pojęcia nie mam, ile brać tej nowej wersji choliny, nigdy tego nie stosowałem.
_________________
Pomogłem? Kliknij i też coś zrób dla innych!

http://zdrowiej.vegie.pl/viewtopic.php?t=5093
 
     
Peter85 

Wiek: 34
Dołączył: 06 Maj 2018
Posty: 32
Wysłany: 2018-11-04, 22:04    

Dzięki za odpowiedź, od jutro włączę inozytol i choline plus cały czas omega 3, b complex, magnez, d3 i wapń rano plus TMG
 
 
     
tomakin
Administrator


Dołączył: 03 Lut 2007
Posty: 15257
Wysłany: 2018-11-05, 00:41    

Pamiętaj, że omega 3 to wielomiesięczna terapia, one bardzo powoli są wbudowywane w struktury mózgu. Pozytywna strona jest taka, że efekt ochronny trwa nawet kilkadziesiąt (!) lat po zakończeniu suplementacji.
_________________
Pomogłem? Kliknij i też coś zrób dla innych!

http://zdrowiej.vegie.pl/viewtopic.php?t=5093
 
     
Peter85 

Wiek: 34
Dołączył: 06 Maj 2018
Posty: 32
Wysłany: 2018-11-05, 22:26    

Wow fajnie, omegi już biorę od maja, więc jeszcze trochę chce dać im czasu. Jak mi się skończy inozytol i cholina cdp mam ponowic zakup ich czy kupic lecytyne jeśli tak to jaka jest lepsza słonecznikowa czy sojowa? Dzięki
 
 
     
subzero

Dołączył: 30 Wrz 2013
Posty: 534
Wysłany: 2018-11-05, 22:31    

Peter85: A jakie dawki omega 3 bierzesz? Tomakin zaleca 2000 mg EPA dziennie, czyli na przykład 6 kapsułek Gold Omega 3.
 
     
Peter85 

Wiek: 34
Dołączył: 06 Maj 2018
Posty: 32
Wysłany: 2018-11-06, 09:53    

Tak właśnie robię, ja biorę 4 kapsułki i wychodzi 2100 epa
 
 
     
Peter85 

Wiek: 34
Dołączył: 06 Maj 2018
Posty: 32
Wysłany: 2018-11-06, 16:10    

Tomakin a co z tym kortyzolem mam zrobić, brać te suple i powinien z czasem sam spaść do normalnego poziomu?
 
 
     
subzero

Dołączył: 30 Wrz 2013
Posty: 534
Wysłany: 2018-11-06, 16:53    

4 kapsułki jakiego suplementu?
 
     
Peter85 

Wiek: 34
Dołączył: 06 Maj 2018
Posty: 32
Wysłany: 2018-11-06, 19:02    

Ja kupuje na amazonie w UK
 
 
     
tomakin
Administrator


Dołączył: 03 Lut 2007
Posty: 15257
Wysłany: 2018-11-07, 02:04    

Kortyzol powinien spaść, jeśli uda Ci się opanować stres - suplementacją, relaksacją.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26130387

tu masz badanie, gdzie relaksacja obniżyła kortyzol o 8%

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12100842

tu nie podali o ile, ale obniżenie było "znaczne"

Jeśli nie spadnie, będzie można podejrzewać, że jest podniesiony nie z powodu stresu czy niedoborów, ale innych chorób - ale z tym już będziesz musiał do lekarza iść.
_________________
Pomogłem? Kliknij i też coś zrób dla innych!

http://zdrowiej.vegie.pl/viewtopic.php?t=5093
 
     
Peter85 

Wiek: 34
Dołączył: 06 Maj 2018
Posty: 32
Wysłany: 2018-11-07, 20:16    

Tomakin a co z tym chromem, w UK niestety nie jest dostępny chlorek który Ty polecasz, jest za to ten,"szkodliwy" ma on duży wpływ na nerwice bo Jeszce nie włączyłem go do swoich supli. Dzięki
 
 
     
Peter85 

Wiek: 34
Dołączył: 06 Maj 2018
Posty: 32
Wysłany: 2018-11-07, 22:36    

Znalazłem chrom gft tylko nie wiem czy on się nadaje?
 
 
     
tomakin
Administrator


Dołączył: 03 Lut 2007
Posty: 15257
Wysłany: 2018-11-08, 16:53    

Na pewno jest dostępny jakiś chrom nie będący pikolinianem. GFT to ogólna nazwa chromu, wszystkie można tak nazwać więc na to nie patrz, na skład zwracaj uwagę, zawsze jest na opakowaniu podany.

https://www.iherb.com/pr/...n-Capsules/1918

tu masz nikotynian, skoro jest na Iherb, to powinien też być w sklepach w UK.
_________________
Pomogłem? Kliknij i też coś zrób dla innych!

http://zdrowiej.vegie.pl/viewtopic.php?t=5093
 
     
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Możesz ściągać załączniki na tym forum
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do: