Na tym forum można dyskutować o naturalnych metodach wspomagania leczenia wszelkiego rodzaju schorzeń i przypadłości, łącznie z rakiem czy AIDS.
Rejestracja / Register  Zaloguj / Login  Galeria  Czat  Mapa Google  
Szukaj Użytkownicy 




Portal partnerski: Dołącz do Vivy, ratuj zwierzęta, promuj wegetarianizm - nie zwlekaj!



Odpowiedz do tematu
Poprzedni temat :: Następny temat
Fosfor a ataki paniki
Autor Wiadomość
tomakin
Administrator


Dołączył: 03 Lut 2007
Posty: 15433
Wysłany: 2015-05-06, 02:50    Fosfor a ataki paniki

Ostatnio znalazłem kilka ciekawych badań, dotyczących wpływu fosforu na ataki paniki.

Dla przykładu tutaj

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3094475

poziom fosforu we krwi przed badaniem decydował o tym, czy pacjent będzie miał atak paniki, czy nie.

tu z kolei

http://www.pagepressjourn...w/ecj.2010.3.15

dość jasno połączono spadek poziomu fosforu z atakami paniki.

Mechanizm tu jest dość prosty - podczas bardzo częstego oddechu (hiperwentylacja, typowa dla panikowców) następuje zmiana pH krwi, w efekcie spada poziom jonu fosforu, a dokładniej wyjaśniono to tutaj

http://www.jabfm.org/content/12/1/65.full.pdf

Powstaje pytanie - czy suplementacja fosforem jest "cudownym środkiem" mogącym zlikwidować ataki paniki? W ostatnim linku opisano przypadek pacjentki, której stan zdrowia co prawda poprawił się, ale ataki nie znikły całkowicie.

Niestety, ale medycyna tak naprawdę nie wie, ile powinniśmy jeść fosforu, czy można go suplementować, jakie konsekwencje ma nadmiar, jakie niedobór. Nie przeprowadzono do tej pory ani jednej próby klinicznej z suplementami - pierwiastek którego mamy w naszych ciałach więcej niż żelaza, jodu, cynku, miedzi, sodu, chloru i magnezu RAZEM WZIĘTYCH - nie został do tej pory w ogóle przebadany.

Innymi słowy, nie mogę tu dać odpowiedzi na pytanie "czy warto". Wiadomo, że podczas ataków paniki poziom fosforu spada, nie wiemy, czy trwale znika on z organizmu czy tylko na chwilę, nie wiemy czy pomoże, nie wiemy, czy nie zaszkodzi. Ale zależność między jego poziomem we krwi a paniką jest bardzo silna - podczas ataku potrafi on spaść do 0,5, przy normalnych wynikach w okolicach 3-4. Jeśli ktoś zechce na sobie wypróbować suplementację, niech potem podzieli się z forum efektami.

Dla chętnych podaję przepis:

- kupujemy na allegro diworofosforan potasu
- kupujemy wagę elektroniczną z wysoką dokładnością - takie coś kosztuje dosłownie kilkanaście zł
- w 1 gramie tej substancji będzie około 250 mg fosforu
- dzienne zapotrzebowanie to około 700 mg, maksymalna bezpieczna dawka to około 4000 mg, w pożywieniu mamy średnio 1300 mg (czyli zazwyczaj mocno powyżej zapotrzebowania), osoby z chorymi nerkami bądź zaburzeniami endokrynologicznymi (przytarczyc) mają znacznie obniżoną tolerancję na nadmiar fosforu w organizmie.
_________________
Pomogłem? Kliknij i też coś zrób dla innych!

http://zdrowiej.vegie.pl/viewtopic.php?t=5093
 
     
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Możesz ściągać załączniki na tym forum
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do: