Na tym forum można dyskutować o naturalnych metodach wspomagania leczenia wszelkiego rodzaju schorzeń i przypadłości, łącznie z rakiem czy AIDS.
Rejestracja / Register  Zaloguj / Login  Galeria  Czat  Mapa Google  
Szukaj Użytkownicy 




Portal partnerski: Dołącz do Vivy, ratuj zwierzęta, promuj wegetarianizm - nie zwlekaj!



Odpowiedz do tematu
Poprzedni temat :: Następny temat
Urydyna + cholina + omega 3 - zestaw na depresję i nerwice
Autor Wiadomość
Koka

Dołączył: 26 Mar 2013
Posty: 2
Wysłany: 2013-03-26, 22:00    

Mam problem. Większości suplementów diety są w tabletkach i to dość sporych. Ja jednak mam uraz do tabletek i za nic w świecie ich nie połknę. Są pewne suplementy w tabletkach do rozpuszczania ale nie wszystkie. Co robić?
Od 6 lat choruję na nerwicę i chciałabym spróbować suplementacji...
 
     
tomakin
Administrator


Dołączył: 03 Lut 2007
Posty: 15590
Wysłany: 2013-03-26, 22:18    

wyszukiwać takie które nie są w tabletkac, te ktore można wysypać - wysypać, te które można rozgryźć - rozgryźć, a poza tym oduczyć się urazu, nie jesteś małym dzieckiem, no!

A co do monofosforanu - 25 dolarów, a ile wysyłka? :D

http://www.longecity.org/...ne-uridine-dha/

tu jest najfajniejszy wątek jaki widziałem, łącznie ze sposobem zjadania tego, z dawkowaniem i tak dalej.
_________________
Pomogłem? Kliknij i też coś zrób dla innych!

http://zdrowiej.vegie.pl/viewtopic.php?t=5093
 
     
Koka

Dołączył: 26 Mar 2013
Posty: 2
Wysłany: 2013-03-26, 22:33    

Z tego co wiem to raczej nie można przegryzać tabletek bo nie wchłoną się prawidłowo.
Chyba nie oduczę się urazu, mam 28 lat, wiele razy próbowałam i nic z tego...
nie wiem od czego zacząć w tej nerwicy. czuję się coraz gorzej, codziennie mam takie bóle za mostkiem i ciągle myślę że dostanę zawału. jakie to głupie, ale prawdziwe. nikt inny niż drugi nerwicowiec mnie nie zrozumie. nie wiem czy to kwestia witamin i minerałów czy mojego beznadziejnego i pesymistycznego myślenia.... nie mogę spać, w nocy budzę się z paniką. Codziennie mam bóle głowy, zawroty... jak jest jakaś lekka emocjonalna sytuacja to od razu mam panikę, serce bije jak szalone, do tego mam uderzenia gorąca do głowy i jakbym miała dostać jakiś udar czy zawał. i tak od 6 lat... ostatnio przez różne sytuacje, min. śmierć mojego dziadka, te objawy się nasiliły. miałam rezonans, badanie holtera, echo serca, mofrologię i wszystkie badania ok. co robić? Pomóżćie!!!
 
     
tomakin
Administrator


Dołączył: 03 Lut 2007
Posty: 15590
Wysłany: 2013-03-27, 01:36    

no cóż, masz wypisane wszystko, co trzeba zrobić

nikt za Ciebie nie będzie brał proszków. Cholinę masz w lecytynie sojowej w proszku, urydynę w drożdżach, omega 3 - w oleju lnianym (nie tak skuteczny jak tabletkowy, ale jak się nie ma co się lubi...)

cała reszta, czyli magnezy, cynk i tak dalej jest w proszkach, vide temat " tanie suplementy"
_________________
Pomogłem? Kliknij i też coś zrób dla innych!

http://zdrowiej.vegie.pl/viewtopic.php?t=5093
 
     
arronia 


Dołączyła: 02 Kwi 2013
Posty: 6
Wysłany: 2013-04-02, 23:00    

Zagadka będzie:

Nerwica + nietolerancja drożdży + Hashimoto. Co z tą urydyną w takim wypadku?
 
     
tomakin
Administrator


Dołączył: 03 Lut 2007
Posty: 15590
Wysłany: 2013-04-02, 23:07    

Spirulina

:D
_________________
Pomogłem? Kliknij i też coś zrób dla innych!

http://zdrowiej.vegie.pl/viewtopic.php?t=5093
 
     
arronia 


Dołączyła: 02 Kwi 2013
Posty: 6
Wysłany: 2013-04-02, 23:16    

A ona nie jest jodowa?
 
     
tomakin
Administrator


Dołączył: 03 Lut 2007
Posty: 15590
Wysłany: 2013-04-02, 23:22    

Nawet jeśli ma jod, to śladowe ilości (tyle, co każde inne warzywo). Ta najtańsza z allegro jest hodowana w basenach śródlądowych w Chinach. Kilogram starczy coś na 2 miesiące, jeśli dobrze obliczenia pamiętam.
_________________
Pomogłem? Kliknij i też coś zrób dla innych!

http://zdrowiej.vegie.pl/viewtopic.php?t=5093
 
     
Spioch

Dołączył: 16 Mar 2011
Posty: 260
Wysłany: 2013-04-03, 11:55    

A jaką mamy pewność co do zawartości urydyny w spirulinie?
 
     
nick2013 
nick2013

Dołączył: 03 Lut 2013
Posty: 30
Wysłany: 2013-04-03, 15:37    

Pytanie odnośnie witaminy E, jeśli biorę omegę 3 w kapsułkach, które zawierają tą syntetyczną właśnie witaminę E, to muszę dokupić jakąś inną witaminę E, o to tam chodzi ? jeśli tak to jaką ?
 
     
tomakin
Administrator


Dołączył: 03 Lut 2007
Posty: 15590
Wysłany: 2013-04-03, 15:48    

@Śpioch - jakieś kiedyś badanie widziałem, ale głowy bym premierowi nie dał uciąć za to

@adamkus - nie musisz, ale zdrowiej by było. Dowolna z allegro z miksem tokoferoli.
_________________
Pomogłem? Kliknij i też coś zrób dla innych!

http://zdrowiej.vegie.pl/viewtopic.php?t=5093
 
     
panojano 

Dołączył: 05 Mar 2013
Posty: 19
Wysłany: 2013-04-10, 04:29    

Pytanko o pastę z drożdży. Piszesz tutaj, że pasta z 4 opakowań powinna starczyć na 2 dni. Tylko teraz z jakich opakowań drożdży bo w przepisie, który podajesz w temacie "Leczymy nerwicę lękową / depresję w weekend." opakowania są np. 50 gram, a są w wielu sklepach również po 100 gram, więc generalnie chodzi mi o gramaturę?
 
     
tomakin
Administrator


Dołączył: 03 Lut 2007
Posty: 15590
Wysłany: 2013-04-10, 18:05    

miałem 100 gramowe na myśli, ale to naprawdę nie ma znaczenia - przyznam, że nie znam zawartości urydyny w drożdżach ani stopnia przyswajalności (nikt nie zna, bo nigdy tego nie zbadano), więc podawałem wartości "na oko".
_________________
Pomogłem? Kliknij i też coś zrób dla innych!

http://zdrowiej.vegie.pl/viewtopic.php?t=5093
 
     
panojano 

Dołączył: 05 Mar 2013
Posty: 19
Wysłany: 2013-04-11, 03:05    

Ile inozytolu należy przyjmować dziennie tak do dawki ok. 30 gram lecytyny?
 
     
tomakin
Administrator


Dołączył: 03 Lut 2007
Posty: 15590
Wysłany: 2013-04-11, 12:24    

w lecytynie masz inozytol, więc nic nie trzeba :D

jedynie przy syntetycznej cholinie trzeba brać dodatkowo inozytol, ale naprawdę nie mam pojęcia, w jakich dawkach. Ze dwa gramy dziennie powinno być aż nadto.
_________________
Pomogłem? Kliknij i też coś zrób dla innych!

http://zdrowiej.vegie.pl/viewtopic.php?t=5093
 
     
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Możesz ściągać załączniki na tym forum
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do: