Na tym forum można dyskutować o naturalnych metodach wspomagania leczenia wszelkiego rodzaju schorzeń i przypadłości, łącznie z rakiem czy AIDS.
Rejestracja / Register  Zaloguj / Login  Galeria  Czat  Mapa Google  
Szukaj Użytkownicy 




Portal partnerski: Dołącz do Vivy, ratuj zwierzęta, promuj wegetarianizm - nie zwlekaj!



Odpowiedz do tematu
Poprzedni temat :: Następny temat
Potas - dłuższe życie za grosze
Autor Wiadomość
alfa

Dołączył: 26 Gru 2011
Posty: 39
Wysłany: 2018-09-23, 11:19    

Jezeli dobrze rozumiem, podaje na tej stronie np. 100 gramow i patrze ile zawieraja mg potasu. Dla podanych wyzej ziemniakow jest to 391 mg, czyli dla uzupelnienia zalecanej dawki 4500 mg potasu musialbym zjesc dziennie ok 1.1 kg ziemniakow, zakladajac oczywiscie, ze nic innego nie jem.

za Wkipedia
"Tak więc pojedyncza pompa, pracując przy maksymalnej prędkości 100 obrotów na sekundę, transportuje w ciągu sekundy 300 jonów Na+ i 200 jonów K+"

Wnioskujac podobny stosunek jonow powinien byc w soli sodowo-potasowej?
To daje np. 1200 mg sodu + 882 mg potasu i taka sol trzeba przygotowac. Dobrze?
 
     
alfa

Dołączył: 26 Gru 2011
Posty: 39
Wysłany: 2018-09-23, 11:23    

A swoja droga, jakby polaczyl chlorek sodu z cytrynianem potasu, to tez mogloby byc?
 
     
tomakin
Administrator


Dołączył: 03 Lut 2007
Posty: 15026
Wysłany: 2018-09-24, 02:07    

Czemu bierzesz pod uwagę tylko pojedynczy proces w organizmie? Zapotrzebowanie zmienia się drastycznie w zależności chociażby od tego, ile się pije, bo elektrolity tracisz z moczem, albo jak mocno się pocisz - czy nawet od tego, jak często się myjesz, bo wypoconą sól organizm w pewnym stopniu wchłania z powrotem przez skórę, o ile jej nie zmyjesz.

Masz wyznaczone ogólne ramy zapotrzebowania i tego się trzymaj. Sodem w ogóle się nie przejmuj, bo na 99% masz go za dużo w diecie, kontroluj tylko potas.
_________________
Pomogłem? Kliknij i też coś zrób dla innych!

http://zdrowiej.vegie.pl/viewtopic.php?t=5093
 
     
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Możesz ściągać załączniki na tym forum
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do: