Na tym forum można dyskutować o naturalnych metodach wspomagania leczenia wszelkiego rodzaju schorzeń i przypadłości, łącznie z rakiem czy AIDS.
Rejestracja / Register  Zaloguj / Login  Galeria  Czat  Mapa Google  
Szukaj Użytkownicy 




Portal partnerski: Dołącz do Vivy, ratuj zwierzęta, promuj wegetarianizm - nie zwlekaj!



Odpowiedz do tematu
Poprzedni temat :: Następny temat
skleroza
Autor Wiadomość
Anka155 

Dołączyła: 23 Cze 2016
Posty: 129
Wysłany: 2019-12-25, 19:28    skleroza

Hejka :-) Może temat wyda się śmieszny ale trudno.. Dla mnie śmieszny niestety nie jest. Mam duży problem z pamięcią. Nie jestem osobą w podeszłym wieku żeby aż tak się zapominać. Mam 30 lat. Nie pamiętam co komuś mówiłam dzień wcześniej. Mnóstwo jest takich sytuacji. Czy są na to jakieś suplementy? Żeby tylko pomogły...

Pozdrawiam
 
     
tomakin
Administrator


Dołączył: 03 Lut 2007
Posty: 15605
Wysłany: 2020-01-05, 22:15    

tylko jeśli problem jest wywołany konkretnymi niedoborami. Na pamięć może pomagać zestaw witamin z grupy B (te najtańsze b complex z apteki, w dużych dawkach), albo fosfatydyl seryny - dość egzotyczny suplement, obecny w dużych dawkach w rybach.
_________________
Pomogłem? Kliknij i też coś zrób dla innych!

http://zdrowiej.vegie.pl/viewtopic.php?t=5093
 
     
Anka155 

Dołączyła: 23 Cze 2016
Posty: 129
Wysłany: 2020-03-05, 15:20    

W jak dużych dawkach?
 
     
tomakin
Administrator


Dołączył: 03 Lut 2007
Posty: 15605
Wysłany: 2020-03-21, 04:06    

w jak dużych dawkach brać, czy w jak dużych dawkach jest obecny w rybach?

W badaniach stosowano 300 mg dziennie rozbite na 3 porcje, dla porównania, w 100 gramach makreli jest 450 mg.

B complex po prostu bierze się po 6-9 tabletek dziennie rozbite na porcje, jeśli problem jest wywołany niedoborami, to bardzo szybko będzie ogólna poprawa samopoczucia a potem powoli poprawa pamięci.

jest całe mnóstwo przyczyn zapominania, niedobory to tylko bardzo mały wycinek. Z przyczyn najczęściej spotykanych będą to problemy z ukrwieniem (raczej nie w tym wieku), a także banalne "przedawkowanie informacji" - zalanie mózgu milionem bodźców z internetu i telefonu, przez co po prostu nie ma już miejsca na inne rzeczy.
_________________
Pomogłem? Kliknij i też coś zrób dla innych!

http://zdrowiej.vegie.pl/viewtopic.php?t=5093
 
     
Palinska 


Wiek: 23
Dołączyła: 01 Kwi 2020
Posty: 2
Skąd: Hel
Wysłany: 2020-04-02, 16:08    

tomakin napisał/a:
w jak dużych dawkach brać, czy w jak dużych dawkach jest obecny w rybach?

W badaniach stosowano 300 mg dziennie rozbite na 3 porcje, dla porównania, w 100 gramach makreli jest 450 mg.

B complex po prostu bierze się po 6-9 tabletek dziennie rozbite na porcje, jeśli problem jest wywołany niedoborami, to bardzo szybko będzie ogólna poprawa samopoczucia a potem powoli poprawa pamięci.

jest całe mnóstwo przyczyn zapominania, niedobory to tylko bardzo mały wycinek. Z przyczyn najczęściej spotykanych będą to problemy z ukrwieniem (raczej nie w tym wieku), a także banalne "przedawkowanie informacji" - zalanie mózgu milionem bodźców z internetu i telefonu, przez co po prostu nie ma już miejsca na inne rzeczy.


Czy magnez pomaga też na pamięć? Zauważyłam znaczącą poprawę na studiach kiedy zaczęłam go suplementować: łatwiejsze zapamiętywanie, kojarzenie faktów itd.
 
     
tomakin
Administrator


Dołączył: 03 Lut 2007
Posty: 15605
Wysłany: 2020-04-05, 03:48    

pośrednio - niweluje stres, a ten jest zabójczy dla pamięci.
_________________
Pomogłem? Kliknij i też coś zrób dla innych!

http://zdrowiej.vegie.pl/viewtopic.php?t=5093
 
     
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Możesz ściągać załączniki na tym forum
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do: