Na tym forum można dyskutować o naturalnych metodach wspomagania leczenia wszelkiego rodzaju schorzeń i przypadłości, łącznie z rakiem czy AIDS.
Rejestracja / Register  Zaloguj / Login  Galeria  Czat  Mapa Google  
Szukaj Użytkownicy 




Portal partnerski: Dołącz do Vivy, ratuj zwierzęta, promuj wegetarianizm - nie zwlekaj!



Odpowiedz do tematu
Poprzedni temat :: Następny temat
Wysoka homocysteina
Autor Wiadomość
novygosc

Dołączył: 29 Kwi 2017
Posty: 3
Wysłany: 2017-04-29, 17:55    Wysoka homocysteina

Cześć Wam. Jakiś czas temu wpadłem w internecie na temat homocysteiny i postanowiłem, że sprawdzę ją u siebie. Po ok. 10h na czczo udałem się na badanie krwi, w labo mi powiedzieli, że zaraz ją wezmą na badania, bo coś tam czytałem, że niby do 30 min od pobrania powinno się to sprawdzić, czy tam odwirować. W każdym razie, dostałem popołudniem wyniki i wyszła na poziomie 11. Wiem, że nie jest to jakaś mega wysoka wartość, ale lepiej gdyby była niższa. Generalnie powinienem zrzucić z 14kg - wezmę się za to - nadwaga. Poza tym od kilku lat męczę się z nerwicą lękową - miejsce na osobny temat, w każdym razie antydepresantów nie biorę. W ogóle na co dzień to łykam tylko to;

B complex - treca
D3 z k2mk7 - treca
cynk - scitec
wit C z soku z aceroli

B, d3 i wit C z reguły wrzucam rano, cynk na noc. Aha, jeszcze jem ashwagande i chcę niebawem wrzucić saw palmetto, bo włosy też się sypią.

I tutaj moje pytanie, jak skutecznie zbić teraz tę homocysteinę? Wiem, że dieta, ale poza tym jakie suple i jakiej firmy polecacie? Bo mogę zmienić z treca na lepsze - jeżeli są, ale chyba tych ze stanów (solgar) etc bym unikał, bo czytałem, że nie są za czyste. W ogóle wolałbym inne suple niż te z USA. Czekam na porady i dzięki!
 
     
novygosc

Dołączył: 29 Kwi 2017
Posty: 3
Wysłany: 2017-04-29, 22:09    

Nie mogę edytować postu, więc dodam tylko, że od dwóch lat czy ilu tam robię morfologię, to zawsze mam podniesione RBC - inne parametry w normie. Lekarze zawsze machali na to ręką, nawet Ci prywatnie. Np, jak w labo norma jest do 5.70 to ja na ostatnim miałem 6.07. O co z tym może chodzić?
 
     
tomakin
Administrator


Dołączył: 03 Lut 2007
Posty: 15390
Wysłany: 2017-04-30, 11:39    

Z rbc to sto przyczyn może być, ale zazwyczaj niegroźne, jak machali ręką to pewnie mieli powody.

Homocysteina to z reguły dość wyraźny objaw jakiegoś problemu - zbadaj jeszcze na wszelki wypadek B12, ale tak żeby ze 3 tygodnie były od przerwy z suplami, które ją zawierają. Może masz jakiś problem z jej przyswajaniem i właśnie odkryłeś go "nie wprost". Oprócz niej, homocysteina mogła brać się z niskiego poziomu kwasu foliowego czy bodajże witaminy B6, ewentualnie niskiego poziomu grup metylowych w diecie - ale najpierw b12 sprawdź, bu to niedobór może mieć poważne konsekwencje zdrowotne.
_________________
Pomogłem? Kliknij i też coś zrób dla innych!

http://zdrowiej.vegie.pl/viewtopic.php?t=5093
 
     
novygosc

Dołączył: 29 Kwi 2017
Posty: 3
Wysłany: 2017-04-30, 13:47    

tomakin napisał/a:
Z rbc to sto przyczyn może być, ale zazwyczaj niegroźne, jak machali ręką to pewnie mieli powody.

Homocysteina to z reguły dość wyraźny objaw jakiegoś problemu - zbadaj jeszcze na wszelki wypadek B12, ale tak żeby ze 3 tygodnie były od przerwy z suplami, które ją zawierają. Może masz jakiś problem z jej przyswajaniem i właśnie odkryłeś go "nie wprost". Oprócz niej, homocysteina mogła brać się z niskiego poziomu kwasu foliowego czy bodajże witaminy B6, ewentualnie niskiego poziomu grup metylowych w diecie - ale najpierw b12 sprawdź, bu to niedobór może mieć poważne konsekwencje zdrowotne.


Odstawić z supli tylko b12 czy generalnie cały b complex? Rozumiem, że nie dotyczy to się celowego jedzenia produktów, zawierających b12? - Bo chcę przejść na dietę i wprowadzić więcej warzyw, owoców, etc.
 
     
aron

Dołączył: 16 Mar 2016
Posty: 139
Wysłany: 2017-05-02, 08:51    

W tym kompleksie masz 20mcg b12 wiec praktycznie branie takiej dawki jej nie podniesie (to mniej więcej 1/10 zapotrzebowania dziennego), odstawienie nic nie da, spokojnie możesz zrobić badanie teraz.
 
     
tomakin
Administrator


Dołączył: 03 Lut 2007
Posty: 15390
Wysłany: 2017-05-03, 16:29    

20 mcg które przyswoi się nawet wtedy, gdy normalnie nie możesz przyswajać, więc jak najbardziej zafałszuje wynik badania. Czekać ze 2 tygodnie.
_________________
Pomogłem? Kliknij i też coś zrób dla innych!

http://zdrowiej.vegie.pl/viewtopic.php?t=5093
 
     
tommy001 

Dołączył: 05 Lip 2015
Posty: 273
Wysłany: 2019-09-13, 23:14    

na wypadające włosy to o ile dobrze pamiętam to kobitkom pomagała witamina B5? kwas pantotenowy? czy koenzym witaminy A - czy to jest to samo?

Hubert Czerniak TV #25 Tajemniczy aminokwas (homocysteina) niszczący zdrowie / Poznaj przyczynę chorób https://www.youtube.com/watch?v=sD99ffGuSXw Dużo gadał o tym cholesterolu w rożnych filmikach swoich a nie słyszałem nic o homocysteinie wiec napisałem nie aż tak dawno komentarz pod jego filmikami co z tą homocysteina a dziś patrze i jest, jest odcinek i wykład o homocysteinie:) Może to tylko zbieg okoliczności a może i nie...
_________________
http://liveuncomfortably.com/i-ate-36-eggs-a-day/
http://www.amazing-glutathione.com/raw-eggs.html
http://kulturystyka.pl/wszystko-o-jajkach/
https://www.google.com/se...+yolk+nutrition
 
     
tomakin
Administrator


Dołączył: 03 Lut 2007
Posty: 15390
Wysłany: 2019-09-14, 05:09    

nie lepiej pooglądać nie wiem, gwiezdne wojny, albo jakiś film o smokach? pewnie więcej będzie miał wspólnego z rzeczywistością niż bełkot tego gościa.
_________________
Pomogłem? Kliknij i też coś zrób dla innych!

http://zdrowiej.vegie.pl/viewtopic.php?t=5093
 
     
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Możesz ściągać załączniki na tym forum
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do: