Na tym forum można dyskutować o naturalnych metodach wspomagania leczenia wszelkiego rodzaju schorzeń i przypadłości, łącznie z rakiem czy AIDS.
Rejestracja / Register  Zaloguj / Login  Galeria  Czat  Mapa Google  
Szukaj Użytkownicy 




Portal partnerski: Dołącz do Vivy, ratuj zwierzęta, promuj wegetarianizm - nie zwlekaj!



Odpowiedz do tematu
Poprzedni temat :: Następny temat
Urydyna + cholina + omega 3 - zestaw na depresję i nerwice
Autor Wiadomość
tomakin
Administrator


Dołączył: 03 Lut 2007
Posty: 15578
Wysłany: 2018-01-01, 14:33    

Właśnie od tej choroby (i od Parkinsona) wyszła cała idea stosowania mieszanki z urydyną - naukowcy mieli nadzieję, że będzie to powstrzymywać, a może nawet cofać chorobę. Ciężko w tej chwili powiedzieć, jaka będzie skuteczność i czy w ogóle będzie, nikomu nie spieszy się z próbami klinicznymi.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10669911

tutaj bliźniacza substancja dała jakiś efekt kliniczny, była poprawa, ale nie mocno spektakularna - fakt, że próba kliniczna trwała dość krótko.
_________________
Pomogłem? Kliknij i też coś zrób dla innych!

http://zdrowiej.vegie.pl/viewtopic.php?t=5093
 
     
Frutarianin

Dołączył: 10 Maj 2017
Posty: 74
Wysłany: 2018-05-08, 19:08    

Odnośnie choliny, pisałeś:
Cytat:
Najlepszym źródłem jest lecytyna – na allegro można kupić słonecznikową w cenie kilkudziesięciu zł za kilogram. W około 15 gramach znajduje się 400-500 mg choliny

Skąd to info o 500 mg choliny w 15 g lecytyny? Mi udało się tylko znaleźć jakąś tabelkę, że 15 g lecytyny słonecznikowej w formie syropu to bodajże 250 g choliny, czy coś takiego.

Druga sprawa, czy jedzenie zamiast lecytyny odpowiednio większej ilości zwykłych pestek słonecznika byłoby niepraktyczne? Bo prawie na pewno tańsze, kupowałem kilogram pestek już za 4 zł.

Trzecia sprawa, z dyskusji zrozumiałem, że choliny nie powinno się suplementować długo. Jak to się ma do zalecanego spożycia 500 mg dziennie? Czy po terapii nasze ciało będzie nią nasycone w tak dużym stopniu, że wszystkie procesy z nią związane będą mogły zachodzić nawet bez dostarczania rekomendowanej ilości w diecie, czy może jest tu w niektórych aspektach jak z np. wit. B12, gdzie już kilkudniowa przerwa w dostarczaniu podnosi homocysteinę?
 
     
tomakin
Administrator


Dołączył: 03 Lut 2007
Posty: 15578
Wysłany: 2018-05-14, 04:47    

na wikipedii masz, anglojęzycznej. Miałeś w każdym razie, nie wiem, czy dalej jest.

nie wiem prawdę mówiąc, jak to jest z choliną. Niby zdarzają się niedobory, ale weganie powinni je mieć w pierwszej kolejności, a badania z krwi nie wykazywały niedoborów. Niby mało kto spożywa zalecaną ilość, a jakoś nie widać osób które z tego powodu chorują. Czekam, aż jakiś zespół naukowców solidnie to przebada.

To "nie powinno się suplementować długo" dotyczy dawek rzędu 2000 i więcej mg, a nie 500.

A słonecznik zaleje Ci organizm nadmiarem omega 6.
_________________
Pomogłem? Kliknij i też coś zrób dla innych!

http://zdrowiej.vegie.pl/viewtopic.php?t=5093
 
     
Frutarianin

Dołączył: 10 Maj 2017
Posty: 74
Wysłany: 2019-02-16, 13:17    

Na allegro 50 g monofosforanu urydyny za 120 zł. Zerknijcie i powiedzcie, czy macie zaufanie?

https://allegro.pl/oferta/forest-urydyna-ump-50g-monofosforan-alzheimer-7686712126
 
     
tomakin
Administrator


Dołączył: 03 Lut 2007
Posty: 15578
Wysłany: 2019-02-26, 03:01    

Ja do allegro nigdy nie mam zaufania.
_________________
Pomogłem? Kliknij i też coś zrób dla innych!

http://zdrowiej.vegie.pl/viewtopic.php?t=5093
 
     
Frutarianin

Dołączył: 10 Maj 2017
Posty: 74
Wysłany: 2019-02-26, 10:33    

Właściwie to dlaczego? W porównaniu do iherb.
 
     
TakNie

Dołączył: 26 Lis 2018
Posty: 40
Wysłany: 2019-02-26, 15:04    

Po pierwsze chodzi o producenta, czyli tego , Jeśli podoba Ci się ten producent to możesz sobie kupić od ich współpracowników, czyli strona witamin.pl lub centrum odżywek.pl Mnie tylko ciekawi, czy ten producent sam robi te suplementy z półproduktów, czy tylko jakoś porcjuje i tworzy tabletki/kapsułki.
 
     
tomakin
Administrator


Dołączył: 03 Lut 2007
Posty: 15578
Wysłany: 2019-03-08, 04:27    

Allegro nie ufam, bo tam może być wąsaty Janusz, sypiący mąkę do kapsułek. Tego nie wiesz, nie masz jak sprawdzić. Iherb to jednak gigantyczny sklep z wieloletnią tradycją i dziesiątkami milionów obrotu, wzbudza większe zaufanie, niż jednoosobowa firma istniejąca od zeszłego tygodnia.
_________________
Pomogłem? Kliknij i też coś zrób dla innych!

http://zdrowiej.vegie.pl/viewtopic.php?t=5093
 
     
Frutarianin

Dołączył: 10 Maj 2017
Posty: 74
Wysłany: 2019-03-08, 23:23    

Mój monofosforan urydyny smakuje podobnie jak soda oczyszczona, wasz też?
 
     
Brain fog

Dołączył: 14 Paź 2019
Posty: 64
Wysłany: 2019-12-30, 00:08    

Czesc, w temacie dlugowiecznosci wspominales o neatywnym wplywie witaminy E na ryzyko zachorowania m.in. na raka prostaty, chorob serca i raka. Jestem w trakcie szukania u ciebie pomocy glownie w postaci suplementow dla dziadka zmagajacego sie z poczatkami demencji.

1)Czy kupienie mu zestawu omega 3 ,,SFD OMEGA 3 STRONG 90 caps. 330 EPA+220 DHA+WIT. E’’, jest dla niego dobrym pomyslem. Pytam o ten konkretny produkt, bo ma ma duzo kwasow w jednej tabletce, czyli mniej niedogodnosci z polykaniem dla starszen osoby plus cena okolp 20 zlotych. Jednakze zawiera witamine E, ktorej badnia nie stawiaja w najlepszym swietle, tym bardzien ze wzgledu na wiek dziadka ponad 80 lat.

2) Czy taki stosunek ceny do ilosci nie jest podejrzany, ufac suplementom od producentow odzywek, z twojego doswiadczenia?

3) Czy taki zestaw powinien byx wystarczajacy dla dziadka, czy jeszcze cos do tego wrzucic:
-B-complex mocny 3 tabletki dziennie
-Cysteina 500 mg dziennie
-Kwasy omega 3 EPA DHA
-,,Nic nie zastapi diety bogatej w warzywa i owoce’’

Zbadać:
-Poziom homocysteiny
 
     
tomakin
Administrator


Dołączył: 03 Lut 2007
Posty: 15578
Wysłany: 2020-01-05, 21:46    

Z witaminą E jest ten problem, że jej NADMIAR powoduje wypłukanie innych form witaminy E. Taka dawka jaka jest w zwykłych suplach raczej nie powinna zaszkodzić. Nie wiem, czy w ogóle dostaniesz suplement bez E, ona jest dodawana bo bez niej to po prostu jełczeje.

Do supli dla dziadka dorzuciłbym DUŻE dawki B12 i jeszcze do tego cynk. Był całkiem obiecujący w badaniach.

Jak masz wątpliwości co do supli, niech dziadek po prostu je ryby, one zawierają od razu normalną formę witaminy E, jod, selen, fostatydyle choliny i seryny, wszystko to jest potrzebne do dobrego działania mózgu.
_________________
Pomogłem? Kliknij i też coś zrób dla innych!

http://zdrowiej.vegie.pl/viewtopic.php?t=5093
 
     
Brain fog

Dołączył: 14 Paź 2019
Posty: 64
Wysłany: 2020-01-08, 15:33    

Czesc, mam juz wszystko dodane w koszyku na allegro:
Choline inositol 250mg/250mg
Bcomplex(500ug b12, 20000% RWS, kwas foliowy 400mcg)
Monosforan urydyny 25g proszek
Zinc Gluconate 30mgx250 k
Omega 330EPA 200DHA
Cysteina 500mgx1000

Jak dziadek ma brac codziennie:
-3x b complex
-2x cynk
-1x cysteina
-omega 3 2g dziennie
-URYDYNA???
-CHOLINA/INOSITOL???

1 Co sądzisz o takim zestawie, czy wszystkie rodzaje suplementow, ktore mam są dobrze przyswajalne?
2 Czy dawki są odpowiedne + w jakich dawkach brac urydyne i choline/inozytol?
3 Czy cos z tego mogloby mu zaszkodzic(dodam, ze Dziadek ma chore stawy), konieczna jest jakas oslona(np uzupelnienie miedzi do cynku co jakis czas?
 
     
tomakin
Administrator


Dołączył: 03 Lut 2007
Posty: 15578
Wysłany: 2020-01-23, 10:38    

Tego cynku jest 30 mg cynku, czy 30 mg glukonianu cynku w tabletce? Bo to bardzo duża różnica.

Ogólnie - dobrze by było, żeby codziennie brał 30 do 50 mg cynku, b complex - to nie ma dużego znaczenia, ważne żeby było sporo ponad zapotrzebowanie, omega 3 ma być 2 gramy EPA, a nie 2 gramy omega 3, rozbite na porcje.

Cholina idealna byłaby w formie lecytyny, ale jak jest już w takiej to 500 mg - 1 g będzie OK. Też zwróć uwagę, żeby to był 1 gram choliny, a nie np 1 gram dwuwinianu choliny.

Można do tego dorzucić też jakiś preparat miłorzębu japońskiego, kiedyś było coś takiego jak ginkofar forte, nie wiem, czy jeszcze jest.
_________________
Pomogłem? Kliknij i też coś zrób dla innych!

http://zdrowiej.vegie.pl/viewtopic.php?t=5093
 
     
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Możesz ściągać załączniki na tym forum
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do: