Ocena wątku:
  • 0 głosów - średnia: 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Warzywa zawierają nieaktywną formę witaminy B6 powodując masowe niedobory?
#1
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28716455/

In conclusion, the present study indicates that the neuropathy observed after taking a relatively high dose of vitamin B6 supplements is due to pyridoxine. The inactive form pyridoxine competitively inhibits the active pyridoxal-5'-phosphate. Consequently, symptoms of vitamin B6 supplementation are similar to those of vitamin B6 deficiency.

Dieta roślinna powoduje zanik obłączek? Skąd w takim razie czerpać pyridoxal?
Odpowiedz
#2
Tylko bardzo wysokie dawki będą blokować szlaki metaboliczne, niskie dawki szybko uzupełnią niedobory i wzmocnią szlaki metaboliczne.

A swoją drogą przypomniałeś mi, że kiedyś kupiłem aktywną formę B6, trzeba zacząć brać.
Odpowiedz


Skocz do:


Użytkownicy przeglądający ten wątek: 3 gości