Witamina D3 ochroną przed koronawirusem?

[stasiek]

Ogólnie jak się pojawi infekcja, to można ryzykować więcej supli, ale nikt nie gwarantuje, że one uratują komuś tyłek. Można i 20 000 dziennie zapobiegawczo, raczej nie ma dużego ryzyka że coś się złego stanie, ale osłonowo brałbym do tego magnez i witaminę A.

A magnezu ile?

[tomakin]

Myślę, że klasycznie 100% zapotrzebowania, czyli 300 mg, to plus dieta powinno wystarczyć nawet przy tak dużych dawkach D3. Ewentualnie trochę więcej, ale nie więcej niż 500 mg.

[Brain fog]

I jak w końcu, niedobór D3 pogarsza przebieg COVIDA?

Skąd w takim razie brałby się nagły spadek zachorowań na lato - 300. W zimę 100 razy tyle bo 30 000 momentami.

[tomakin]

dalej nie wiadomo, czy pogarsza czy nie, milion już badań jest i w każdym są inne wnioski, dalej nie ma badania gdzie suplementowano i sprawdzano, czy to chroni w dalszej perspektywie.

Latem po prostu wirusy o wiele krócej żyją w powietrzu, a ludzie o wiele rzadziej przebywają razem, ot cała zagadka.

[subzero]

Ale w innych krajach jest teraz dużo zakażeń mimo to, że lato.